| Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
|
|||||||
| Архив форума | ПОИСК ЗДЕСЬ |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
15-02-2009, 18:54
|
#1 |
|
Элита
Зарегистрирован: Oct 2006
Адрес: Петродворец
Сообщения: 2 499
|
Американский косметолог Кэрол МАДДЖИО разработала комплекс упражнений, который назвала «Аэробика для мышц и кожи лица». Эта гимнастика настолько эффективна, что ее даже называют «безоперационной подтяжкой лица». С помощью предложенной программы вы сможете поддерживать в тонусе и укреплять лицевые мышцы. Благодаря этим упражнениям вы сможете стереть с вашего лица годы и морщины без коллагена, пластической или лазерной хирургии. К.Мадджио гарантирует безопасность и максимальную эффективность своей фитнес-программы. Сама Кэрол в поддержку метода демонстрирует две свои фотографии - в возрасте 36 и 56 лет. На второй она выглядит лучше... Что важно, стереть годы с лица можно совершенно бесплатно и потратив на это около 20 минут в день. Первый эффект, как обещает Мадджио, становится заметным уже через неделю.
кто-нибудь пробовал заниматься по этой методике? действительно такой супреэффект от этой гимнастики? |
|
15-02-2009, 18:58
|
ответ для нимфетка на сообщение "«Аэробика для мышц и кожи лица» Кэрол..."
#2
|
|
Элита
Зарегистрирован: Oct 2006
Адрес: Петродворец
Сообщения: 2 499
|
здесь http://forum.myjane.ru/view111topic.php?t=17418( единички убираем) можно посмотреть упражнения из её книжки
а здесь скачать всю книгу http://www.koob11111.ru/maggio/ вот её фото до и после этих занятий. на первом фото ей 36лет, а на втором 56. |
|
16-02-2009, 14:08
|
ответ для нимфетка на сообщение "«Аэробика для мышц и кожи лица» Кэрол..."
#3
|
|
Элита
Зарегистрирован: May 2007
Сообщения: 2 159
|
на мой вкус, тут явная пластика...
хотя, никакие гимнистки для лица не помеха! |
|
16-02-2009, 14:46
|
ответ для нимфетка на сообщение "«Аэробика для мышц и кожи лица» Кэрол..."
#4
|
|
Элита
Зарегистрирован: Feb 2008
Адрес: Питер-Прага
Сообщения: 2 041
|
Я делаю гимнастику для лица ежедневно уже несколько лет. Что я хочу сказать, стоит забросить хотя бы на неделю, сразу лицо хуже становится. От второго подбородка просто спасение.
|
|
16-02-2009, 21:14
|
ответ для нимфетка на сообщение "«Аэробика для мышц и кожи лица» Кэрол..."
#5
|
|
Участник
Зарегистрирован: Feb 2007
Сообщения: 174
|
Почитала, очень впечатлилась, хочу попробовать, но вот насчет "исходной позы" у меня непонимание, как это надо уметь напрячь передние мышцы ног, не понимаю.
|
|
16-02-2009, 21:25
|
ответ для KuOla на сообщение "Почитала, очень впечатлилась, хочу..."
#6
|
|
|
Небожитель
Зарегистрирован: Sep 2007
Адрес: КОЛЛОНТАЙ!!! Напротив метро!
Сообщения: 14 742
|
Цитата:
 |
|
|
16-02-2009, 21:50
|
ответ для KuOla на сообщение "Почитала, очень впечатлилась, хочу..."
#7
|
|
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Nov 2006
Адрес: Комендантская пл.
Сообщения: 3 745
|
Цитата:
|
|
|
16-02-2009, 21:53
|
ответ для нимфетка на сообщение "«Аэробика для мышц и кожи лица» Кэрол..."
#8
|
|
Участник
Зарегистрирован: Feb 2007
Сообщения: 174
|
Так надо не стоя, а сидя или лежа.
|
|
16-02-2009, 21:54
|
ответ для KuOla на сообщение "Так надо не стоя, а сидя или лежа."
#9
|
|
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Nov 2006
Адрес: Комендантская пл.
Сообщения: 3 745
|
Цитата:
|
|
|
16-02-2009, 22:01
|
ответ для нимфетка на сообщение "«Аэробика для мышц и кожи лица» Кэрол..."
#10
|
|
Участник
Зарегистрирован: Feb 2007
Сообщения: 174
|
Вот и я уже второй день пытаюсь принять "исходное положение",устала!
|
Линейный вид
