Сбросить больше 10

[Клыкастая]

Ура! Меня не забыли!!!

[Olega_mama]

Сообщение от Levka

А что за молочай?

Зеленый чай, заваренный на обезжиренном молоке. Замечательный разгрузочный день, конкретно мочегонный, отеки уходят. Вес - до 2 кг, половина, правда, возвращается, ну и это - неплохо.

Я еще раньше читала, что какая-то наша манекенщица знаменитая (в 50-е годы. на Кузнецком мосту в ДМ работала) худела так, только черный чай заваривала. Недавно вычитала, что пуэр с молоком - тоже хорошая разгрузка, но дороговато будет. Про зеленый вычитала в инете. Пробовала - очень нравится. Но некоторые - не выдерживают, особенно если крепко заварить - сердечко бъется сильно, голова может кружиться.

По рецепту:
в 1,5 л 0,5% молока (впрочем, можно любое нежирное, 3,2% - многовато по калориям, разгрузка все-таки вскипяченом (ну, или почти кипящем) заварить 2-4 столовые ложки зеленого чая. Я беру любой дешевый, без добавок. Настоять, и пить в течение дня. Есть нельзя. Дополнительно - воду, несладкий чай - можно без ограничений.

Я пила горячим, можно - холодным, все-таки чай с молоком - достаточно специфичный вкус имеет, далеко не всем нравится.

Если просто добавлять молоко в чай - это не то. Почему - объяснить не могу, но эффекта нету.

Начинала я с 2-х раз в неделю. Но это - многовато. И одного разгрузочного дня хватает, тяжело иначе. Вот только уже давно не молочаилась.

[Ксюшенька]

Спасибо за рецепт молочая. Я в инете читала, что это вкусно и полезно. Попробуем.

[Lulu666]

А я купила Диетрин -Яблоко Обещают - Подавляет тягу к сладкому и мучному. Регулирует баланс жидкости в организме. Катализатор расщепления жиров и сахара. 30 таблеток 175 рублей. Принимать 1 месяц....... состав - уксус яблочный, лист джимнемы обыкновенной,пектин яблочный,витамин B6, хром,микрокрист. целлюлоза,.....

[Olega_mama]

Сообщение от Lulu666

А я купила Диетрин -Яблоко Обещают - Подавляет тягу к сладкому и мучному. Регулирует баланс жидкости в организме. Катализатор расщепления жиров и сахара. 30 таблеток 175 рублей. Принимать 1 месяц....... состав - уксус яблочный, лист джимнемы обыкновенной,пектин яблочный,витамин B6, хром,микрокрист. целлюлоза,.....

Я в гомеопатической аптеке купила настойку фукуса. Тоже начитавшись в инете о его фантастическом прям свойстве убивать аппетит. И ведь многие отзывы были хвалебные! Мой аппетит таким убить не удалось.

[Lulu666]

Блин....щас вычитала в инете, что он запрещен в России, якобы признан вредным для здоровья...........

[Клыкастая]

Кто он?

[mavoron]

Хочу к ВАМ!!! До беременности 58 кг, после 53, сейчас (прошло 3 года) 64!!!
Собралась поменьше есть, со след. недели антицеллюлитный массаж+гидроколонотерапия.

[Sakura]

Сообщение от malusha

коллега Захотелось перекусить! Благо в холодильнике ничего привлекательного нет. Еще один вывод: покупать только невкусную еду!

Коллега,не бывает невкусной еды когда хочется есть!

[mavoron]

я вот кстати думаю, может вообще на безуглеводную сесть...