Весеннее похудение

[КОРОЛЬева ШУТов]

Ален, что-то здесь помню про Летящую ласточку ужасов писали...что привыкаешь к нему и без него никак....не правда?
А зеленый чай способствует похудению? Я что-то на него подсела последнее время, черный совсем не могу пить.

[КОРОЛЬева ШУТов]

Я в прошлом году еще ЖДМ пила, тот который был первоначально, до запрета его... помогло здорово! Есть вообще не хотелось...я похудела тогда на 10 кг ( правда вот теперь за осень-зиму обратно наела 4 кг).

[Maksina]

девчат, кто на кефире сидит или собирается... насколько мне известно - в нем много углеводов, а это ведь еще хуже , чем жиры, лично у меня кг откладываются от чрезмерного употребления углеводов

[Пташка - Наташка]

Сообщение от Maksina

девчат, кто на кефире сидит или собирается... насколько мне известно - в нем много углеводов, а это ведь еще хуже , чем жиры, лично у меня кг откладываются от чрезмерного употребления углеводов

ну если уж выбирать кефир или булки по вечерам - лучше уж тогда кефир адназначна

[Пузаныч!]

Сообщение от Utopia

Я когда не выдерживаю и все же кушаю (все что попало), то запиваю это все слабительным чаем. Мне больше всего "Летящая ласточка" нра... Тогда этот ужин нигде не откладывается))

название такое поэтическое, прямо представляется человек после этого чая,
стремительно летящий, как ласточка
Алёна, ничего личного ,
мы, кстати, вашим паровозиком до сих пор играем (НГ на ЛВ помните подарили).

[Maksina]

про Летящую ласточку ничего не знаю, а вот то что зелёный чай вместе с физнагрузкой оччень даже способствует расщеплению и выводу из организма жира - то это точно

[Utopia]

Сообщение от Nush

Ален, что-то здесь помню про Летящую ласточку ужасов писали...что привыкаешь к нему и без него никак....не правда?
А зеленый чай способствует похудению? Я что-то на него подсела последнее время, черный совсем не могу пить.

Нет, у меня с ним проблем нет. Я иногда его как бы курсами пропиваю (по 2 недели вечером), а иногда, когда на диетах, просто запиваю им лишнюю еду. Мне очень нра и никаких привыканий или побочек я не заметила. (хотя пью его уже 10 лет... правда с перерывами в несколько месяцев, а когда проблем не было, была беременная и пр... то и по году)
На счет зеленого - я его тоже каждый день пью (правда толку не особо вижу). Либо с молоком (научилась во время беременности - отличное мочегонное), либо просто с ложкой меда (когда чувствую, что сладенького не хватает))

[КОРОЛЬева ШУТов]

Сообщение от Maksina

про Летящую ласточку ничего не знаю, а вот то что зелёный чай оччень даже способствует расщеплению и выводу из организма жира вместе с физнагрузкой - то это точно

Ох, спасибо! Порадовали! Бум налегать усиленно!

[Maksina]

конечно, но може тогда лучше и эффективнее ТАН (Айран) нежирный есть и углеводов там поменьше, я вот уже затарилась на первый глоток - не очень вкус. а потом роде ничего - пить можно

[val]

Всем привет. Вчера хватило сил не есть вечером . А сегодня ходила с детьми в аквапарк, и из 4-х часов, проведенных там, минимум час добросовестно плавала по кругу. Пойду на днях покупать электронные весы.