Что такое хорошее питание? - Страница 4 - Littleone 2006-2009

Мармелада · 13-09-2008, 13:24

на мой взгляд, нужно есть рыбу, мясо, птицу, супы я не приветствую, меньше хлеба, макарон, картошки, масла. Овощи, фрукты, молочка, зелень, орехи. То есть те продукты, в которых содержится максимум пользы. Копченое, жареное- лучше не надо. Полуфабрикаты, сосиски, колбасу- сто лет же не ем и еще столько же не буду.

Старый Кошелек · 13-09-2008, 13:25

некорректно вопрос поставлен - правильнее таки на бабло пересчитать- вкусы то у всех разные ..

Omasi · 13-09-2008, 13:29

Нет сосискам, колбасе, консервам (ну для кукурузы-горошка делаю исключение), батонам, хлебу (только цельнозерновой), соли (заменила соевым соусом, но и там она есть, пока рука не поднялась совсем исключить), рафинированому песку (тростниковый нерафинированый в общем и целом лучше). Много: натурального мяса, рыбы, каш, специй, овощей и фруктов.
Вот так и питаемся. Ну, в нашей семье считается, что это здоровое питание.

Старый Кошелек · 13-09-2008, 13:32

слушате!!! а ем ВСЕ!!! то есть квот овсянку только если жрать нечего а так- вообще все.. вот что хочется то и ем еасли нет того что хочется то ем то что есть - это хорошее питание или нет?
гм... ну правда процентов 60 того что я ем ( по весу) это мясо, но вот сечас мучительно захотелось сарделек - толстых и розовых))) понимаю что извращение)) но что делать))

Omasi · 13-09-2008, 13:35

Муж задался идеей долго жить всей семьей, если кирпич нам не помешает. Ну, вот и сардельки с колбасой, а также прочие радости жизни попали в опалу...

КУМА · 13-09-2008, 13:39

фрукты, овощи (картофель исключить). белое мясо птицы, рыба - без майонеза, всяких соусов, без жареного. Йогурты. каши. зеленый чай. Минимум сладостей. Минимум печеного (плюшки). Пишу - минимум, так как реально без этого сложно жить. Соль - нужна, кстати. я исключила ее из рациона - давление низкое из-за этого.
ксати - я так и питаюсь. то, что я иногда ем -не каждый гость готов есть.
но я вечно на диете и отчаянно сопротивляюсь возрасту. могу сказать - я уже даже привыкла.
я стараюсь ничего не жарить.
но за сковородку жареной картошки, думаю, могла бы убить....

Paradise_Lost · 13-09-2008, 14:24

Питацца надо вкусно))

Nestea · 13-09-2008, 14:27

Каждый день разные блюда, больше разнообразие.
Не могу есть один и тот же суп 2 дня подряд.Готовлю каждый день,ровно на день.

Мармелада · 13-09-2008, 14:32

Цитата:

Сообщение от *Markiza_Angelov*

Каждый день разные блюда, больше разнообразие.
Не могу есть один и тот же суп 2 дня подряд.Готовлю каждый день,ровно на день.

убицца

Охохохушки · 13-09-2008, 14:33

Совершенно не поняла, почему такая прекрасная еда, как макароны и картошка попали в один ряд с полуфабрикатами.... так бы выбрала этот пункт. Моя подруга, пока путешествовала по Италии, питалась одними макаронами (имеются ввиду разные блюда из макарон, а не пустые макароны), и очень сильно похудела!
Я вот стараюсь не есть вредности всякие, сосиски, пельмени и иже с ними, иногда пыталась отказываться от сладкого, но нет, НЕ МОГУ! Мяса ем в последнее время очень мало, а все из-за муженька, который вздумал стать вегетарианцем

Результаты опроса: Что есть хорошее питание?
Все! Главное вкусно и побольше	18	8,04%
Много фруктов и овощей каждый день	106	47,32%
Дорогие и деликатесные продукты на столе	5	2,23%
Отсутствие в рационе картошки, макон, сосисок, полуфабрикатов	39	17,41%
Каждый день разные блюда, болшое разнообразие	46	20,54%
Обязательное присутствие мяса каждый день	10	4,46%
Проголосовавших: 224. Вы еще не голосовали в этом опросе

13-09-2008, 13:24	ответ для МамаРУС на сообщение "Что такое хорошее питание?" #31
Мармелада Наш человек Зарегистрирован: Jan 2007 Сообщения: 6 956	на мой взгляд, нужно есть рыбу, мясо, птицу, супы я не приветствую, меньше хлеба, макарон, картошки, масла. Овощи, фрукты, молочка, зелень, орехи. То есть те продукты, в которых содержится максимум пользы. Копченое, жареное- лучше не надо. Полуфабрикаты, сосиски, колбасу- сто лет же не ем и еще столько же не буду.

13-09-2008, 13:25	ответ для МамаРУС на сообщение "Что такое хорошее питание?" #32
Старый Кошелек Космонавт Зарегистрирован: Apr 2006 Сообщения: 20 027	некорректно вопрос поставлен - правильнее таки на бабло пересчитать- вкусы то у всех разные ..

13-09-2008, 13:29	ответ для МамаРУС на сообщение "Что такое хорошее питание?" #33
Omasi Старожил Зарегистрирован: Mar 2007 Адрес: Германа улица Сообщения: 1 252	Нет сосискам, колбасе, консервам (ну для кукурузы-горошка делаю исключение), батонам, хлебу (только цельнозерновой), соли (заменила соевым соусом, но и там она есть, пока рука не поднялась совсем исключить), рафинированому песку (тростниковый нерафинированый в общем и целом лучше). Много: натурального мяса, рыбы, каш, специй, овощей и фруктов. Вот так и питаемся. Ну, в нашей семье считается, что это здоровое питание.

13-09-2008, 13:32	ответ для МамаРУС на сообщение "Что такое хорошее питание?" #34
Старый Кошелек Космонавт Зарегистрирован: Apr 2006 Сообщения: 20 027	слушате!!! а ем ВСЕ!!! то есть квот овсянку только если жрать нечего а так- вообще все.. вот что хочется то и ем еасли нет того что хочется то ем то что есть - это хорошее питание или нет? гм... ну правда процентов 60 того что я ем ( по весу) это мясо, но вот сечас мучительно захотелось сарделек - толстых и розовых))) понимаю что извращение)) но что делать))

13-09-2008, 13:35	ответ для МамаРУС на сообщение "Что такое хорошее питание?" #35
Omasi Старожил Зарегистрирован: Mar 2007 Адрес: Германа улица Сообщения: 1 252	Муж задался идеей долго жить всей семьей, если кирпич нам не помешает. Ну, вот и сардельки с колбасой, а также прочие радости жизни попали в опалу...

13-09-2008, 13:39	ответ для МамаРУС на сообщение "Что такое хорошее питание?" #36
КУМА Banned Зарегистрирован: Jan 2004 Адрес: Голландщина. Возле моря Сообщения: 7 164	фрукты, овощи (картофель исключить). белое мясо птицы, рыба - без майонеза, всяких соусов, без жареного. Йогурты. каши. зеленый чай. Минимум сладостей. Минимум печеного (плюшки). Пишу - минимум, так как реально без этого сложно жить. Соль - нужна, кстати. я исключила ее из рациона - давление низкое из-за этого. ксати - я так и питаюсь. то, что я иногда ем -не каждый гость готов есть. но я вечно на диете и отчаянно сопротивляюсь возрасту. могу сказать - я уже даже привыкла. я стараюсь ничего не жарить. но за сковородку жареной картошки, думаю, могла бы убить....

13-09-2008, 14:24	ответ для МамаРУС на сообщение "Что такое хорошее питание?" #37
Paradise_Lost Старожил Зарегистрирован: Apr 2007 Адрес: угол Светлановского и Просвещения Сообщения: 1 465	Питацца надо вкусно))

13-09-2008, 14:27	ответ для МамаРУС на сообщение "Что такое хорошее питание?" #38
Nestea Ветеран Зарегистрирован: Jun 2008 Адрес: Север Сообщения: 647	Каждый день разные блюда, больше разнообразие. Не могу есть один и тот же суп 2 дня подряд.Готовлю каждый день,ровно на день.

13-09-2008, 14:33	ответ для МамаРУС на сообщение "Что такое хорошее питание?" #40
Охохохушки Участник Зарегистрирован: Apr 2008 Адрес: Комендантский пр. Сообщения: 183	Совершенно не поняла, почему такая прекрасная еда, как макароны и картошка попали в один ряд с полуфабрикатами.... так бы выбрала этот пункт. Моя подруга, пока путешествовала по Италии, питалась одними макаронами (имеются ввиду разные блюда из макарон, а не пустые макароны), и очень сильно похудела! Я вот стараюсь не есть вредности всякие, сосиски, пельмени и иже с ними, иногда пыталась отказываться от сладкого, но нет, НЕ МОГУ! Мяса ем в последнее время очень мало, а все из-за муженька, который вздумал стать вегетарианцем