Вальгусная постановка стоп

[sim]

Сообщение от Топтышка

Де*бора, подскажите пожалуйста, где можно посмотреть комплекс упражнений на "ежиках" и почему вы покупали два - заниматься нужно на двух сразу? А то хочу в закупке такие заказать, но не знаю сколько - один или два.

Я в закупке заказала те которые поменьше, но 6 штук.
Будем по ним ходить, не знаю, что ещё на них можно сделать.

Сообщение от просто Ирэн

А есть такие коврики с шипами??? Что бы ножками ходил??? И где можно преобрести,может кто знает??

Хорошо ходить (в носочках) по придверному колючему коврику ("газонная трава"), в "Максидоме" продаётся.

[Guerlain]

Сообщение от жакотт

Сказал стельки делаются после 3-х.если до этого момента не прошло.Стельки не лечат.а просто поддерживают стопу.Снимая стельки нога опять заваливается вовнутрь+привыкает сустав,что его поддерживают и связки не укрепляются сами при этом.Надо без стелек ходить.просто в проф. обуви и босиком. Сколько ортопедов.короче столько и мнений.
очень рекомендовал массаж,упражнения,соль.

Один в один слова мне сказала девушка продавец на Учебном.

[ava]

Сообщение от Guerlain

Один в один слова мне сказала девушка продавец на Учебном.

как интересно..а мне на учебном сказали так:
50% успеха это стельки и обувь +50% физич . развитие...

[Леонидовна]

Сообщение от просто Ирэн

А есть такие коврики с шипами??? Что бы ножками ходил??? И где можно преобрести,может кто знает??

Я уже писала выше: купила такой коврик на Спортивной в Орто-С за 200 р.

Сообщение от sim

Я в закупке заказала те которые поменьше, но 6 штук.
Будем по ним ходить, не знаю, что ещё на них можно сделать.

А киньте ссылку закупки

[Леонидовна]

Сообщение от Guerlain

Один в один слова мне сказала девушка продавец на Учебном.

И Лебедев про это говорил...

[ava]

мне все же кажется..что проф. обувь то не все могут позволить себе купить..дорого , а менять часто надо...а стельки все же нужно делать индивидуальные...+ физич. развитие, укрепление мышц и пр.

[просто Ирэн]

Сообщение от sim

Я в закупке заказала те которые поменьше, но 6 штук.
Будем по ним ходить, не знаю, что ещё на них можно сделать.


Хорошо ходить (в носочках) по придверному колючему коврику ("газонная трава"), в "Максидоме" продаётся.

Спасибо!

[просто Ирэн]

Сообщение от Леонидовна

Я уже писала выше: купила такой коврик на Спортивной в Орто-С за 200 р.



А киньте ссылку закупки

И вам спасибо!! И за Лебедева!

[Guerlain]

Девоньки, а вы емели ввиду такой коврик- как травка?

[ava]

у меня коврик напольный-с жесткими колючими щетинками.
состоит из 6 секций..но он тоже как придверный.. не ортопедический


Guerlain- у вас ворсинки помягче, чем у меня.