Кто хочет худеть со мной, уже проверенным (мной) способом???????

[Солнечная]

Сначала предисторию: я всегда была и есть (к сожалению) склонна к полноте, но есть определеная грань, перейдя которую я начинаю судорожно худеть любыми способами. При росте 174, мой нормальный вес - 60-63, а "грань" - 74 кг. Последний раз со мной такое было три года назад, тогда я года полтора ходила около 70, а когда в очередной раз встав на весы обнаружила, что вешу уже 73, а впереди планируемая беременность - поняла, надо срочно что-то делать, а то после беременности мне уже не похудеть никогда, как это к сожалению, с некоторыми случается. И я решила месяц "сыроедить". ПОхудеть ,и заодно организм почистить. Почитала кое-какую литературу, и начала. Что это такое: ровно месяц (но ни в коем случае больше) нужно есть только сырые овощи, фрукты и ОРЕХИ. Буквально чуть чуть оливкового, льняного, грецкого ореха и т.п. масла. Соль - не рекомендуется. Сахар категорически. Мед - не больше чайной ложки без горки в день. Пить - только воду и свежевыжатые соки. Ни чая, ни компота, ни тому подобного. ПОлучилось просто супер. Первую неделю было тяжеловато (но не тяжело). К концу второй недели организм перестроился и я стала наедаться с одного яблока или двух мандаринов. НО есть стала каждые полтора-два часа. Также, организм начал потрясающе требовать себе именно то, что ему нужно - т.е. я например, никогда не любила гранаты. а тут поняла, что хотя бы один в два дня нужно съедать. Хотелось. Несколько дней не могла с работы добежать домой - умирала хотела помидорного сока, именно свежевыжатого. Ну и т.п. Теперь результаты - за месяц я скинула 12 кг. Из них три набрала обратно в течении первых трех недель. Т.е. в "беременность"
вступала 64 кг. Планирумая беременность осуществилась с 1!!!!! раза (не цикла, а именно раза). знаю точно, т.к. день выбирали, до и после - предохранялись. Кожа почистилась, стала нормально увлажняться (а так была сухая). КОроче, результатов мне хватило практически на два с половиной года. Правда, после того, как я ольку начала прикармливать, я для поддержания фигуры еще стала раз в две недели устраивать себе разгрузочный день. И вот после Нового Года я "поехала" опять. Сначала праздники, потом сплошные гости, потом в гости мы.... КОроче, я уже 69, впереди - планируемая беременность, ну и вообще, догоняться до 74 не хочется.
Я начинаю с понедельника! Так что присоединяйтесь! будут вопросы - спрашивайте.

[Wise]

Ох... такую бы диетку да летом... А то осенью уж совсем тяжко без горячего-то
Ну мне бы лично было тяжко

ПыСы - интересно, а СУШИ можно? там ведь СЫРАЯ рыба

[Olga Wins]

я б так не смогла. Вкусно поесть - одно из немногих счастий в моей жизни!

[Солнечная]

Сообщение от Wise

Ох... такую бы диетку да летом... А то осенью уж совсем тяжко без горячего-то
Ну мне бы лично было тяжко

ПыСы - интересно, а СУШИ можно? там ведь СЫРАЯ рыба

Ну, на самом деле сейчас самое то - нового урожая российские овощи-фрукты, арбузы, дыни. А суши нельзя, т.к. основная идея в том, чтобы без животных белков, чтобы организм перестроился и начал чиститься, а не только худеть. Эффект - быстрый и долгий. Вреда для здоровья - никакого, только польза. Единственные правила - не больше месяца (потому что потом организм начинает на постоянную основу такого питания перестраиваться). И восстанавливаться несколько дней ПОСТЕПЕННО вводя новые продукты (сначала вареные овощи, потом каши, соль, чаи и только в конце - животные белки - мясо, рыбу и т.п.) Испробовано. Так что через месяц сообщу о результатах.

[Zajka]

эх, я бы с вами запросто!.. но пока мы на ГВ, не могу такую диету...

[светеныш]

А вы можете сфоткать себя сейчас, а потом еще через месяц чтоб посмотреть результат.

[Charlize]

Ох, как звучит заманчиво, но знаю, что не смогу.

[Lenysa]

Без кофе с молоком, ну на крайняк просто без кофе не смогу а так бы рискнула бы попробовать - плохо, что нельзя кофе и чай, может можно хоть зеленой, а?

[Кот Обормот]

Дорогие девушки,суть не в количестве килограммов,а в их внешнем виде!
Можно быть 90-60-90 и быть абсолютно непривлекательной для мужчин, а можно при росте 170 весить 75 и не успевать отбиваться олт кавалеров!
Не забывайте об этом!
Важен не вес,а то,как вы себя подаете!

[Lenysa]

Сообщение от Den_gun

Дорогие девушки,суть не в количестве килограммов,а в их внешнем виде!
Можно быть 90-60-90 и быть абсолютно непривлекательной для мужчин, а можно при росте 170 весить 75 и не успевать отбиваться олт кавалеров!
Не забывайте об этом!
Важен не вес,а то,как вы себя подаете!

Это то конечно ж но как говорится не предела совершенству, и кавалеры здесь ни причем