Любить себя. Что это?

[лЯжу на плЯжу]

не знаю не знаю я так себя люблю,но и других тоже

[Прасковья]

Сообщение от Тонкая Веточка

Я делаю что-нибудь для себя каждый день и практически каждый час (как минимум - несколько раз в день). Первое, что посоветовала мне врач-психотерапевт (я обратилась со страшным послеродовым депром) - составить список "Вот что я люблю" (я его даже на ЛВ как-то выкладывала). Так вот я держу этот список в голове, ну и добавляю в него события по настроению.
Советую Вам сделать то же самое. Даже мысли на тему "Что я люблю" очень позитивны.

А это " Что люблю" Из какой области? Вещи, продукты, книги, музыка или другое?

[Тонкая Веточка]

Сообщение от Murka

Отделяйте мух от котлет. Невозможно любить других за то, что они нужны тебе. Это уже эгоизм.

Так и себя любить за заслуги довольно странно. А если черная полоса в жизни? И на постановку целей сил нет?

[Тонкая Веточка]

Сообщение от Прасковья

А это " Что люблю" Из какой области? Вещи, продукты, книги, музыка или другое?

Например, по 5 пунктов из каждой области. Пять любимых блюд, пять занятий, которыми любите заниматься, пять запахов... ну и так далее. Ограничиваться пятью не стоит, это для примера.

[Персиковая долина]

я себя обожаю...даже не знаю - хорошо это или плохо

[evunchik]

мне кажется, в вашем случае нужно отдохнуть и привести себя в порядок))) скоро солнышко и настроение будет на высоте)))) а еще можно посмотреть на близких - подумать, что вы их любите и счастливы, что они есть рядом))) и поймете, что счастливы.

[MaMa_Roma]

Вопрос-то не из простых...
Уважать себя, наверное.... Думать о своих желаниях, а не только о домочадцах...
Баловать, пусть даже мелочами...
В голове крутится: "Ведь я этого достойна.." (с) И неважно - замотанная или при параде.

[Люсьена]

Сообщение от Тонкая Веточка

А если черная полоса в жизни? И на постановку целей сил нет?

Цели и задачи ставят в бодром состоянии духа. Когда черная полоса или апатия, просто решают задачи по списку, не задумываясь. А настроение поднимают хорошими собственными фотографиями, любимой музыкой, письмами поклонников - у кого какие запасы на плохое настроение ))
Если таких запасов нет, нужно срочно делать Та же фотосессия у фотографа потом на раз поднимает настроение.

[Мурочка]

И я из тех кто себя любит... Может я даже в какой-то мере эгоистка, но меня это не напрягает, да и моих родных тоже) Считаю, что себя любить надо.

[PЫЖИК]

Сообщение от Тонкая Веточка

список "Вот что я люблю" (я его даже на ЛВ как-то выкладывала). .

ой, а не можете еще разок выложить? А то села составлять и запнулась на 4м пункте, с фантазией туго....