кто хочет потолстеть,но не может?

[gulka]

Я при росте 175 вешу 51кг тоже немного хочется

[oleska_87]

Сообщение от Nastuha

http://www.beautynet.ru/weight-loss/232.html
первое, что под руку попалось

спасибо за ссылочку,почитаю....

[энергия твоей ночи]

ооооооооо...моя больная тема...тоже страдаю худобой,а тему эту обсуждали не раз
http://2006-2009.littleone.ru/showthread.php?t=453407 и http://2006-2009.littleone.ru/showthread.php?t=445535

[Замечательная]

Сообщение от Nastuha

могу посоветовать тогда только сходить к диетологу (в спорт клубе это называется спортивный врач), они обычно составляют питание в соответсвии с пожеланиями.
Вообще у меня у мужа была такая же проблема, при росте 195см весил 68 кг. Пошел на спорт, за пол года набрал 5 кг. Но он пьет все эти пол года белковые коктейли и занимается в тренажерном зале.

Поддержу, у меня БМ за полгода, такими методами, с задохлика 46-го до 50-го размера "откормился". Ел шесть раз в сутки, в основном белковую пищу, запивал все это протеиновыми коктейлями и сидел в спортзале.
Просто питаться плюшками не поможет Надо мышечную массу наращивать.
Мне тож ничего не помагает, мои 42 кг только убывают при нервных стрессах

[Ирина Гусева]

Да, надо срочно накачать мышцы. Если найдете где-нибудь, то очень эффективен тренажер Назарова. А вообще вес иногда сильно из-за глистов падает, и не всегда их легко обнаружить.

[oleska_87]

глисты думаю каждого настораживают,но проблема отнуть не в этом((((
анализы сдавала и не раз,мышцы качать времени нет ,да и в спорт зал ходить не получается
думала может какие-нибудь продукты есть,от которых распирает?

[Мама Мария]

Коктейли протеиновые хорошо вес помогают набрать.

[Djiga]

Сообщение от oleska_87

глисты думаю каждого настораживают,но проблема отнуть не в этом((((
анализы сдавала и не раз,мышцы качать времени нет ,да и в спорт зал ходить не получается
думала может какие-нибудь продукты есть,от которых распирает?

вот и у меня фигурка кости да кожа!
после родов 48 размера была! а теперь 42. Хотя вешу вроде нормально рост 171 - вес 57. Но ребра выпирают!
в спорт зал хожу - толку ноль.
ем как лошадь! - не в коня корм

что делать не знаю! Вокруг все говорят - отощала ! поправляйся!!!!!! (кроме мужа - но это он мне льстит!)

что делать не знаю. Эволар тройчатку пила (для очищения. мало ли глисты.....)

единственное время когда поправилась (63 веслиа!) и шикарно выглядила - пила Тримерси! (ОК)
Но сейчас ничего гормонального принимать не хочу.

[oleska_87]

я тож про гормоны думала,да передумала
купила пивные дрожжи,от них тоже можно поправиться,правда не на много
уже 2 недели принимаю,толку 0

[Djiga]

Сообщение от oleska_87

я тож про гормоны думала,да передумала
купила пивные дрожжи,от них тоже можно поправиться,правда не на много
уже 2 недели принимаю,толку 0

мда . пивные пробовала. толку 0!
но эффект не сразу. надо наверное минимум 3 мес. пить!!!!!!!!!!!
вот подруга у меня полгода пьет (для очищения кожи) - полненькая!!!!!! но мне кажется она от еды все же поправляется!!!!!!!!!
А нам с вами надо радоваться - у нас хороший обмен веществ!!!!!!!!!!!!!!!

Вопросик , А вы работаете? нервничаете? мне вот кажется я на нервной почве худею.............