фитнес на двд дома посоветуйте плз - Littleone 2006-2009

Bamse · 02-03-2009, 11:54

Всем добрый день!
Подскажите, пожалуйста, действенный курс на двд для домашних занятий на мышцы ягодиц+бедра, чтобы подтянуть их к лету. Я слышала только про Синди Кроуфорд..
Спасибо!!

muxo · 07-03-2009, 20:52

Цитата:

Сообщение от Bamse

Всем добрый день!
Подскажите, пожалуйста, действенный курс на двд для домашних занятий на мышцы ягодиц+бедра, чтобы подтянуть их к лету. Я слышала только про Синди Кроуфорд..
Спасибо!!

неплохой видеокурс Кармен Электры, он хотя и называется "Аэробика. Стриптиз", но там именно упражнения на ноги, бедра, ягодицы и пресс.

Wildflower · 11-03-2009, 23:12

самок убойное это программы Les Mills

Гюльчатай Сухова · 16-03-2009, 12:11

Мне очень нравится цикл передач на Живи Тв. Самого тв у меня нет, поэтому качаю с торрент.ру.

http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=1557577

Эвридика · 16-03-2009, 21:59

а я скачала из инета калланетику (сайт дао любви), скучновато, но попу реально подтянула и животик подобрался за 2 недели

tanchik75 · 17-03-2009, 09:50

Секреты фитнеса от Тэмили Уэбб - очень эффективная и нескучная программа.

02-03-2009, 11:54	#1
Bamse Ветеран Зарегистрирован: Jun 2005 Сообщения: 706	Всем добрый день! Подскажите, пожалуйста, действенный курс на двд для домашних занятий на мышцы ягодиц+бедра, чтобы подтянуть их к лету. Я слышала только про Синди Кроуфорд.. Спасибо!!

11-03-2009, 23:12	ответ для Bamse на сообщение "фитнес на двд дома посоветуйте плз" #3
Wildflower Частый гость Зарегистрирован: Mar 2008 Сообщения: 67	самок убойное это программы Les Mills

16-03-2009, 12:11	ответ для Bamse на сообщение "фитнес на двд дома посоветуйте плз" #4
Гюльчатай Сухова Гость Зарегистрирован: Feb 2009 Адрес: м. Парк Победы Сообщения: 12	Мне очень нравится цикл передач на Живи Тв. Самого тв у меня нет, поэтому качаю с торрент.ру. http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=1557577

16-03-2009, 21:59	ответ для Гюльчатай Сухова на сообщение "Мне очень нравится цикл передач на Живи..." #5
Эвридика Участник Зарегистрирован: Sep 2008 Адрес: Гражданский пр. Сообщения: 98	а я скачала из инета калланетику (сайт дао любви), скучновато, но попу реально подтянула и животик подобрался за 2 недели

17-03-2009, 09:50	ответ для Bamse на сообщение "фитнес на двд дома посоветуйте плз" #6
tanchik75 Ветеран Зарегистрирован: Mar 2006 Сообщения: 964	Секреты фитнеса от Тэмили Уэбб - очень эффективная и нескучная программа.