Ваше меню нв 11 месяцев

[kalicha]

Расскажите про ваше меню в 11 месяцев. Хочется чтоб дите получало все необходимое, но неуверена что делаю правильно. Основная пища у нас получается каша.
Утро каша
Иногда свежий выжатый сок, обычно яблочный или чай травяной

обед
Вареные овощи (карт,цв кап, броколи, тыква, репа, морковь)
с мясом (индейка или телятина, говядина)

полдник
творожок тема
фрукт пюре

ужин каша

несколько раз в неделю даю по 2 желтка перепелинных
А ск-ко их можно в неделю? Может я много даю?

В овощи добавляю ст ложку растит масла. Сейчас собираюсь добавлять кунжутное масло и льняное по пол ч.л. поочередно.

Даю ч.л рыб жир наше произв.

Пару раз уже давала рыбу
Какую рыбу предпочтительно давать и ск-ко раз в неделю?

Все протираю в блендоре. У нас только сейчас появились зубы. Надо бы давать пищу целиковую, ноя боюсь что он оламает кусок и подавиться. Как этого избежать

Поделитесь своим опытом