Суставы и спорт??? - Littleone 2006-2009

Кэти · 01-03-2007, 12:31

Очень нужен совет от знающих людей

У меня периодически возникают проблемы с суставами. Нечасто, но так, чтобы я не забыла о них. Лет 7 назад внезапно развился острый артрит коленного сустава. Вылечили. Артрит поставили - реакционный. То есть последствие частых ангин меня все таки настигло. Сейчас при болях (колени и плечи) достаточно пару тройку дней помазать мазью больное место и все проходит. Это общая картина проблемы с суставами.

Теперь собственно вопрос - если выбирать между
1. тайбо + пилатес
2. тренажеры
ЧТО ВЫБРАТЬ, чтобы не навредить здоровью???????

Знаю, что бассейн лучше всего (уже посещаю, но бассейн не влияет в моем случае на фигуру вообще - проверено, а хотелось бы скинуть кой какие КГчики ).

Буду рада мнениям действительно знающих людей!!!!!

Всем заранее спасибо.

01-03-2007, 12:31	#1
Кэти Старожил Зарегистрирован: Apr 2006 Адрес: ЮЗ Сообщения: 1 100	Очень нужен совет от знающих людей У меня периодически возникают проблемы с суставами. Нечасто, но так, чтобы я не забыла о них. Лет 7 назад внезапно развился острый артрит коленного сустава. Вылечили. Артрит поставили - реакционный. То есть последствие частых ангин меня все таки настигло. Сейчас при болях (колени и плечи) достаточно пару тройку дней помазать мазью больное место и все проходит. Это общая картина проблемы с суставами. Теперь собственно вопрос - если выбирать между 1. тайбо + пилатес 2. тренажеры ЧТО ВЫБРАТЬ, чтобы не навредить здоровью??????? Знаю, что бассейн лучше всего (уже посещаю, но бассейн не влияет в моем случае на фигуру вообще - проверено, а хотелось бы скинуть кой какие КГчики ). Буду рада мнениям действительно знающих людей!!!!! Всем заранее спасибо.