Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
|
Архив форума | ПОИСК ЗДЕСЬ |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
26-03-2009, 22:23 |
ответ для MAREGO на сообщение "а какой у тебя?? и как, тебе помогает??"
#10161
|
||
Старожил
Зарегистрирован: Sep 2008
Адрес: Академическая
Сообщения: 1 225
|
Цитата:
малышики наши зайки сладкие Цитата:
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ |
||
26-03-2009, 22:25 |
ответ для Бруsничка на сообщение "Арина, жалко что так с клубом, может..."
#10162
|
||
Наш человек
Зарегистрирован: May 2008
Адрес: Пушкин
Сообщения: 7 849
|
Цитата:
...у меня Маркус ванную комнату любит такой странной любовью... Цитата:
...к сожалению днем ходить в будни ну никак не смогу.. ребенка не с кем оставить... ...только вечером когда муж приезжает... и в выходные, но там тоже много народу в выходные ((.. ...ненавижу просто когда толпы народу... а тут именно так... не протолкнуться... ужас (( а такой духоты как в кардио зале я не видела еще ни в одном клубе... этож надо так ...долбанный кризис... |
||
26-03-2009, 22:29 |
ответ для onyx на сообщение "пипэээээээээц:065:
а она по типу..."
#10163
|
|
Элита
Зарегистрирован: Feb 2008
Адрес: Санкт-Петербург, м. Парк Победы
Сообщения: 1 799
|
Цитата:
[quote=onyx;23755789]ВАМПИР и я хочу Маша Волошина делала-говорит, что ооочень больно!!!!!! Но я уже решилась!!! Пойду к лету ближе!!! |
|
26-03-2009, 22:30 |
ответ для lapapa на сообщение "...)) смешная...
...у меня Маркус..."
#10164
|
||
Элита
Зарегистрирован: Mar 2008
Сообщения: 2 434
|
Цитата:
Цитата:
|
||
26-03-2009, 22:31 |
ответ для Медвежонок на сообщение "Лучше уж диоксидином промывать..
Хотя..."
#10165
|
|
ЧеловечищА
Зарегистрирован: Jun 2002
Адрес: м. Приморская
Сообщения: 6 921
|
Цитата:
Я зеленые сопли старшему промываю раствором хлорфиллипта, второй год на нем сидим, вроде помогает, ТТТ. Девочки, читаю про ваши встречи и меня завидки берут!! У нас слава яйцам закончилась подготовка к школе, так что теперь я гораздо свободнее и готова и сама к кому пригласят приехать, и К СЕБЕ ПОЗВАТЬ Если кто желает ко мне в гости, давайте определимся с датой! |
|
26-03-2009, 22:31 |
ответ для lapapa на сообщение "...)) смешная...
...у меня Маркус..."
#10166
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Feb 2008
Адрес: Академическая
Сообщения: 3 444
|
Ариш, у нас тоже недалеко есть этой сети клуб. Тоже особо не хвалят. Но все таки, полезно! и для себя и в "люди" выйти" так что не переживай
|
26-03-2009, 22:32 |
ответ для onyx на сообщение "отстой:(
а при чем тут кризис?"
#10167
|
Наш человек
Зарегистрирован: May 2008
Адрес: Пушкин
Сообщения: 7 849
|
|
26-03-2009, 22:33 |
ответ для Бруsничка на сообщение "Ариш, у нас тоже недалеко есть этой..."
#10168
|
Наш человек
Зарегистрирован: May 2008
Адрес: Пушкин
Сообщения: 7 849
|
|
26-03-2009, 22:35 |
ответ для Бруsничка на сообщение "Ариш, у нас тоже недалеко есть этой..."
#10169
|
Элита
Зарегистрирован: Nov 2007
Адрес: Спб,Приморский р-он
Сообщения: 1 559
|
Марина, она до беременности былы обладательницей Хорошей фигуры и талии,потом родила и все ушло,а потом просто вернула себе прежние формы
она не была толстушкой от природы,поэтому конечно да у меня раньше была талия 62,перед беременностью (раньше и 59 за год до этого) а после родоы никак мне не убрать жирки с нее...зависло на 69 я прямая...КВАДРАТНАЯ просто....хрчу талию НАЗАД!!!!!! поэтому не переубеждай меня,пажалушта... я ж еще и от сладкого отказываюсь потихоньку...и не ем после 6 теперь так что я скоро стану снова худышом неземным с тонкой талией!!! |
26-03-2009, 22:36 |
ответ для lapapa на сообщение "...при том что я собиралась пойти в..."
#10170
|
|
Элита
Зарегистрирован: Mar 2008
Сообщения: 2 434
|
[quote=БагиРРРа;23759564]Я кручу месяц обычный пластмассовый утяжеленный с шарами массажными. Каждый божий день по 30 минут в очень высоком темпе!!! Первые три дня были жуткие синяки и болело все. Сейчас какбуд-то не кручу. Так, для тонуса...Девочки, я в фитнесс-центре работала 3 года почти...Ну сказки это все!!!!! Значит твоя подруга генетически предрасположена иметь хорошую талию. Если человек не особо стройный по природе, он может до усеру целый день крутить, но талия осинная не станет. У меня талия за месяц уменьшилась на 4 см, но не от обруча( я его для общего тонуса кручу) Я просто на диете на жесткой( уже минус 7 кг!!!!). Только сильные и изнурительные физические нагрузки, от которых практически всегда болят мышцы (как говорил мой тренер-мышцы не болят, значит зря тренировался) помогут радикально изменить пропорции. Даже наши тренера по фитнесу говорили, что обруч хорошо как дополнение к чему-то основному!!!! Допустим-раз 300 (не меньше) пресс каждый день, а потом сразу же обручом догоняться-минут на 30 (не меньше)!!! Без труда не вытащишь и рыбку из пруда!!!
Цитата:
ну ясно-а я сделала проще ежеразно плачу 150рубалов за тренажеры и счастлива |
|