Апрель подмигнул шалунам-АВГУСТЯТАМ: тепло уже скоро - готовьтесь ребята :)

[Juliet]

Сообщение от kuchvark

ну так пока их проверять будут - все, что надо сдеать будет делаться руками и деньгами родителей
вот там в туалетах 2 окна с выбитыми стеклами - угадайте кому их ставить придется

Оксан, это проблема не только новых садов, так везде практически...

Сообщение от lesoleil

Боброе утро!
Я тоже думаю над Наташиной диетой. Жду ее результатов. У меня механизм налажен, результаты есть, согласна с Галей, почему то побаиваюсь возврата веса. А так все отточено. Завтрак каша, обед - суп, ужин - 1-2 стакана кефира. Вместо хлеба - бездрожевые хлебцы, вместо сахара - фруктоза. После 18 ни-ни. И оооочень медленное уменьшение объемов.
Наташа, жду вдохновляющих результатов! Держись!

Юль, а медленное уменьшение объемов это просто факт или ты так медленно хочешь?

Сообщение от Airin

Оксан, привыкай. То ли еще будет. Увы, такова суровая российская действительность. Хорошо еще если родители будут не жлобские. В Ванином садике на железную дверь с таааким скрипом собирали, хотя сумма была в районе 100-300 рублей. А я не могу одна за всех заплатить. Потому и водогрей не был куплен и обогреватель (сад был старый, холодно было).
А в школу покупали мебель, видеосистему с проектором. Хотя вроде и гимназия не бедная А такие мелочи как ремонт, шторы и стекла.... это пустяки.
Увы.

О! У меня есть ненужный нам обогреватель который вешается на стену и дует, как думаете в саду пригодится? Я просто собиралась его продать-отдать, а тут задумалась

Сообщение от MooNRoo

Девочки, вам поесть нада!!!!!

Я как-то читала, что на 3-4 день происходит упадок сил из-за упадка уровня глюкозы и организм перестраивается, потом эта слабость проходит

Сообщение от Natta

у меня в последние пару месяцев - вес даже не плавал... так что пока мои 69,5 кило - имеющиеся в активе на сегодняшний день - меня вдохновляют...

а если вспомнить 31 декабря... блин - я весила 66,4 это был мой минимум за последние годы... и новогодние каникулы меня добили - надо ж было так разожраться
ну да ладно... Я СМОГУ!!!

Ты сможешь Не сомневаюсь в тебе.
З.Ы. я начала худеть с 70 (правда после дня рождения ), сейчас уже 62 Осталось 5 кг.

[Juliet]

Сообщение от lesoleil

ох, Наташ, я тебя понимаю
у меня 63 кг стоят как прибитые. и минус 5 мне совсем не повредили бы...ну почему так? объемы уходят, а вес нет. нихрена не понимаю!

мышцы бывает нарастают, если занимаешься.
хотя я почти не занимаюсь, а объемы ушли больше чем вес

Сообщение от Людмилка

Доброе утро. мы только проснулись)))

По поводу диет,мне вроде пока помогает просто не есть после 18. ну,конечно,почти не ем хлеба и печеного. вчера один кусок шарлотки за ребенком съела и все.Вот только от шоколада трудно отказаться. За неделю,что сижу сбросила 2 кг. Мне ажется вполне прилично.

это очень прилично

Сообщение от lesoleil

Девочки мне не хочется вас расстраивать. Я уже давно практикую нееду после 18, но вес уходит до определенного момента, потом видимо только спорт поможет
Но возможно у вас и так получится!!!

А я подбодрю - как-то давно, я только не ела после 18 и делала 20 минут зарядки, похудела хорошо

Сообщение от lesoleil

имхо это важнее, тебя ж на пляже взвешивать не будут

[СОРОКа]

Добрый день, барышни!
Вчера пол дня не было инета, так я столько всего успела переделать!

Сообщение от MooNRoo

я батареи отключила...
Окна открыты все...
Свежо, не жарко)))

У нас всю зиму батареи в квартире отключены все, кроме одной (дедушке в футболке, свитере и жилетке на синтепоне холодно) и при этом в нашей спальне окно открыто почти всегда (на ночь и дневной сон обязательно), в комнате Кости окно открыто пока он в школе (иначе - переходный возраст), в игровой-компьютерной-гостевой открыто утром и вечером, на кухне - периодически, т.к.я постоянно открываю, а всякие мерзнущие закрывают. Уже реально подумываю об отказе от отопления, по 2 тыс. платим, а практически не пользуемся.

Сообщение от Natta

Диетчицы!
а про такое - слышали?
сначала прочитала и ужаснулась прогнозируемой потере веса... потом почитала меню - это не голодание... и не истязание... но не дёшево, в целом...

Я уже с месяц её изучаю, распечатала даже, готовлюсь после пасхи на 4 недели настроиться.


А у меня сегодня последний рисовый день 10-ти дневной диеты. Я горжусь собой, что смогла и даже не сорвалась. Представляете, ночью снилось, что я позволяю себе нарушать и есть недозволенное. Сегодня во сне доела за Гошей ягодное лукошко и пол котлетки, стыдно было. Когда поняла, что это только сон, прямо легче стало.

[Natta]

Сообщение от СОРОКа

Я уже с месяц её изучаю, распечатала даже, готовлюсь после пасхи на 4 недели настроиться.


А у меня сегодня последний рисовый день 10-ти дневной диеты. Я горжусь собой, что смогла и даже не сорвалась. Представляете, ночью снилось, что я позволяю себе нарушать и есть недозволенное. Сегодня во сне доела за Гошей ягодное лукошко и пол котлетки, стыдно было. Когда поняла, что это только сон, прямо легче стало.

Оль - как результат десятидневки?
я тоже тобой горжусь - это круто!
мне еда не снится - но у меня и дней то всего 5 - не страшно... а вот эта 4-хнедельная - интересна - просто как принцип питания

[сумчатое]

ПРивет, девочки)))
Видимо время такое весенне-диетное. Я вернулась на -60. Пока нормально, есть по вечерам еще немного хочется, но вес сразу пошел вниз и этим себя подбадриваю)))

я поправилась, а у Матюхи с утра темпа 37 с небольшим. В группу не пошли в итоге. Ничего больше нет, сопли немного только. Может зубы? РУки по локоть во рту, клыки идут. Стоит врача вызвать или нет?

[алена_гулена]

Сообщение от Natta

ну и как там?

сформулируем так. я ходила бесплатно. а на халяву, как говорится, уксус сладкий. Самые дешевые места стоят 1500 рэ. Мы сидели на очень приличных. Так вот. если бы я заплатила за это 1500 -удавилась бы

[Juliet]

Сообщение от lesoleil

Наташ, они копейки стоят, поэтому боюсь ты их отвергнешь Но у них ни дезигна, состав очень простой и действенный, водоросли всякие. Называется Floresan, линия Фитнес body. Продают в Спектре, в Улыбке радуги(это я лично покупала) говорят есть в 5-ке и карусели.
У меня Активный сжигатель жира - мажу только живот и бока. И гель-эластик - вот это ваще кайф! Кожа практически сразу гладенькая и подтягивается если регулярно мазюкать. Я еще скраб купила, но конкретно о нем ничего не могу сказать. Я всем подряд пользуюсь. наверное все вкупе помогает
Эластик 160р, Сжигатель-85 кажись Скраб тож 160

В Ашане они еще продаются - скраб и Эластик 120-125 рублей, сжигатель 65 вроде.
Но я что-то 3 недели мазалась - не заметила эффекту Надо снова начинать, тк кожа на животе реально повисла

[tufel'ka]

Сообщение от СОРОКа

Добрый день, барышни!


А у меня сегодня последний рисовый день 10-ти дневной диеты. Я горжусь собой, что смогла и даже не сорвалась. Представляете, ночью снилось, что я позволяю себе нарушать и есть недозволенное. Сегодня во сне доела за Гошей ягодное лукошко и пол котлетки, стыдно было. Когда поняла, что это только сон, прямо легче стало.

...приветы

Сообщение от сумчатое

ПРивет, девочки)))
Видимо время такое весенне-диетное. Я вернулась на -60. Пока нормально, есть по вечерам еще немного хочется, но вес сразу пошел вниз и этим себя подбадриваю)))

я поправилась, а у Матюхи с утра темпа 37 с небольшим. В группу не пошли в итоге. Ничего больше нет, сопли немного только. Может зубы? РУки по локоть во рту, клыки идут. Стоит врача вызвать или нет?

ой поправляйтесь@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

[tufel'ka]

Сообщение от Juliet

В Ашане они еще продаются - скраб и Эластик 120-125 рублей, сжигатель 65 вроде.
Но я что-то 3 недели мазалась - не заметила эффекту Надо снова начинать, тк кожа на животе реально повисла

вот и у меня повисла...
эххх.как бы добраться до ашана

[tufel'ka]

ладненько..пойду поработаю