Синдром хронической усталости

[-ВЕСНА-]

Устала я от самой себя. от своего состояния. Постоянная усталость, вялость, аппатия, раздражительность, все время в сон клонит. Силы и энергия просто отсутствуют. Все симптомы щитовидки. Посетила эндокринолога и по результатам анализов щитовидку отмели. Обрадовалась конечно, но вопрос то остался не решенным. Врач говорит что у меня СХУ. Говорит это болезнь такая-лечить нужно. А вот как, с чего начать к какому врачу обращаться непонятно. Может кто имеет такую же проблему, поделитесь.

[Basyanya]

у меня такое было раньше осенью-зимой из-за недостатка инсоляции. можно начать с солярия - в пределах разумного, конечно. Обязательно акивное пребывание на воздухе - лыжи, коньки, санки на худой конец, ну или просто физические упражнения - зарядка или плавание или аэробика в фитнесс клубе (под музыку с коллективом легче включиться).. Ну и (если вы дома с ребенком сидите ) - отдыхать от дома и от детеныша в компании подружек или одной, как вам больше нравится. Если работаете - наоборот тогда, отдыхать с детем и от него черпать энергию:-)
Да, еще витамины попить, но это уже как дополнение.
Чего еще вспомню - напишу, но это основное. У врачей я это не лечила, проходило само после использования вышеперечисленного

[Alexa_K]

Сообщение от -ВЕСНА-

Устала я от самой себя. от своего состояния. Постоянная усталость, вялость, аппатия, раздражительность, все время в сон клонит. Силы и энергия просто отсутствуют. Все симптомы щитовидки. Посетила эндокринолога и по результатам анализов щитовидку отмели. Обрадовалась конечно, но вопрос то остался не решенным. Врач говорит что у меня СХУ. Говорит это болезнь такая-лечить нужно. А вот как, с чего начать к какому врачу обращаться непонятно. Может кто имеет такую же проблему, поделитесь.

а Вы еще сахар проверьте, у меня пока поавышенный был, еле ходила

[smail]

Сообщение от -ВЕСНА-

Устала я от самой себя. от своего состояния. Постоянная усталость, вялость, аппатия, раздражительность, все время в сон клонит. Силы и энергия просто отсутствуют. Все симптомы щитовидки. Посетила эндокринолога и по результатам анализов щитовидку отмели. Обрадовалась конечно, но вопрос то остался не решенным. Врач говорит что у меня СХУ. Говорит это болезнь такая-лечить нужно. А вот как, с чего начать к какому врачу обращаться непонятно. Может кто имеет такую же проблему, поделитесь.

Интересную весчь нарыла, когда искала в интернете инфу по проблеме возможной болезни дочери.
Оказывается, что грибы( кандиды) могут быть причиной хронической усталости. (Типа пробки на гландах.) такую версию выдвинули кажется американские ученые. Ради эксперимента пролечила старшую дочь( она до этого тяжело болела( серьезная травма) и пила кучу антибиотиков. Пролечила гланды кандидом(были жуткие пробки). Сейчас говорит, что не болит голова, сонливость прошла. Пробок нет! Пьет витамины.

[JAVANA]

Помогайте своему организму!

У меня ситуация с вашей схожа - тоже самое - но в прошлом году, и начинало с эндокринолога и анализов на гармоны, сахар и тп.

Меня спасла и спасает сейчас дыхательная гимнастика по Стрельниковой - супер вещь - советую

[Брусника]

Ну еще при низком гемоглобине такая ерунда бывает. Тока еще и голова кружится.

[simoronka]

Ребята;натуральное клеточное питание и зарядка. Я ем много хорошего меда.

[Медведица]

печень проверьте.

[-ВЕСНА-]

Просыпаюсь утром, уже как "выжатый лимон". Сплю плохо, тело абсолютно не расслабляется. Мышцы в тонусе во время сна. С трудом заставляю привести себя в порядок и погулять с ребенком. Иногда комок в горле, прорыдаюсь и все встает на свои места, причем без повода абсолютно. Понимаю, что из-за такого состояния я не полностью ощущаю все прелести жизни. С памятью проблемы, рассеянная, не сконцентрировать внимание, если что нужно запомнить записываю иначе как в пропасть. Ведь все это - не я. Я очень активный и здоровый человек. По всей видимости была. Даже на 8 мес. беременности работала и по 6 дней в неделю, не насильно, а по тому что хватало сил и энергии, это приносило мне большое удовольствие.
Спасибо всем кто подключился. Начну действовать.

[хаусвайфелька]

Может вы еще депрессуете слегка?у меня такое было-типа из жизни выпала итд итп,да и сейчас когда деть долго болеет,тоже самое начинается.