В 3 года СУТУЛИТ СПИНУ! Как исправить???

[Partizanka85]

Сообщение от КАРАТ

Хочется совета знающих людей или мамочек, у которых есть опыт исправления этого "безобразия" Сама все время сутулюсь, хочу, чтоб у дочи была прямая спинка! Все уговоры "выпрямись!" не помогают

Укреплять мышцы спины и пресс. А вот каким способом правильно подберёт только хороший врач.

[Маруся Морковкина]

с 3 лет -это надо поискать еще кружок. Обычно с 5 лет берут детей -гимнастика при ШЮДОР, танцы разные во дворцах пионеров, карате и пр., бассейны, лфк.
Может у вас в д/с есть ритмика -у нас есть и с 3 лет, можете и дома делать упражнения -если не поленитесь -Вот я ленюсь и поэтому отдаю в кружки

[КАРАТ]

Спасибо

[urtica]

ЛФК, массаж, спорт (на ваш выбор, это укрепление мышц) и плавание (много).

[xmm]

обязательно дициплина. Беконечно от мамы - "держи спинку", ребенок сидит только на стульчике подобранному по росту, никаких посиделок перед теликом на диване, при играх на полу смотрим чтобы сидел на ягодицах а не на копчике или пояснице. Любимая детская поза на полу на коленях попой на полу ноги по обе стороны тела - ЗАПРЕЩЕНА, тк.к неправильное распределение веса и + кривая спина. игру типа донеси книжку на голове до шкафа, или перед сном сложенную одежду до стульчика и др.

[Ozornichka]

Занималась танцами с 5 лет до 13 лет. Сутулость сейчас сильная. Танцы не помогли. Нужно обратиться к врачу,СВОЕВРЕМЕННО. Спорт и физ. нагрузки хорошо, но нужно выяснить причину и устранять ее.

[xmm]

Ну.. это помимо плаванья и др спорта. Лишний раз попросите воспитателя не разрешать сидеть на полу "в раскоряку", если раз в день она сделает замечание - это уже хорошо.

[Lilianna]

массаж это просто такой мизер. надо в секцию отдавать *спорт. гимнастика. танцы, но не 2 притопа 3 прихлопа, а спортивные танцы)

[xmm]

Сообщение от Lilianna

массаж это просто такой мизер. надо в секцию отдавать *спорт. гимнастика. танцы, но не 2 притопа 3 прихлопа, а спортивные танцы)

У вас просто массажист плохой. Массажем инвалидов в узел скрученных на ноги ставят а не только спину да еще в начальной стадии. Очень часто спортивные танцы , а особенно гимнастика могут принести только вред, например если проблемы с шейны отделом, мышцы там и так в тонусе а в спорте руки все время вверх и с нагрузкой, и мышцы еще более в тонус приходят и нормальному мозговому кровообращению конец. В 3 года спортивные танцы и гимнастика только для здоровых детей.

[Partizanka85]

Сообщение от xmm

обязательно дициплина. Беконечно от мамы - "держи спинку", ребенок сидит только на стульчике подобранному по росту, никаких посиделок перед теликом на диване, при играх на полу смотрим чтобы сидел на ягодицах а не на копчике или пояснице. Любимая детская поза на полу на коленях попой на полу ноги по обе стороны тела - ЗАПРЕЩЕНА, тк.к неправильное распределение веса и + кривая спина. игру типа донеси книжку на голове до шкафа, или перед сном сложенную одежду до стульчика и др.

В дошкольном возрасте Вы хоть обкричитесь ребёнку "Держи спину ровно!"...Если у ребёнка не сформирован навык правильной осанки, это бесполезно. Просто плохо развито мышечное ощущение. Это бесполезно, даже наоборот, множество проблем можете нажить психологических. Про игры типа "пронеси мешочек или книжку на голове"- это вообще ужастики, которых боятся грамотные врачи ЛФК. В таком возрасте ребёнок может тааак согнуться, лишь бы донести...