Система похудения "Минус 60" - минус 60 кг за полтора года - Страница 6 - Littleone 2006-2009

Пусть Получится · 25-10-2007, 10:13

Может в пятницу? Или нет? Даже не знаю.
Наташа спасибо большое за табличку- супер!!!

Туся · 25-10-2007, 10:52

Цитата:

Сообщение от Фэйгала

Может в пятницу? Или нет? Даже не знаю.
Наташа спасибо большое за табличку- супер!!!

Можно и в пятницу. Но завтра - вроде рано, а до следующей долго ждать

Керол · 25-10-2007, 11:00

Я эту ссылку тоже читала. Вот! И решила попробовать. Ну я не занимаюсь каждый день спортом и не скраблюсь. Довольно строго придерживалась образа питания и похудела за месяц на 3 кг.

Теперь лентяйничаю и я расслабилась

Запишусь к вам у меня рост160, вес 65, хочу 58 ( в идеале 55).

Туся · 25-10-2007, 11:34

Всех приславших данные, кто еще не в таблице, добавлю вечером

Девочки, а вы какие физупражнения делаете?

Appetita · 25-10-2007, 11:47

Цитата:

Сообщение от Туся

Девочки, а вы какие физупражнения делаете?

Пинаю себя доходить-таки абонемент в Спорт Лайф, но не люблю это - жуть просто.

Проня Павлова · 25-10-2007, 11:51

так, надо подписаться мне на этот топик, чтоб ничего не упускать
меня в табличку - 158, вес 63, хочу 53
не ем после 7-8, тк поздно ложусь, пью чай вообще без сахара (вообще вкусные чаи не люблю сахаром портить, чаи покупаю в Окее на развес, тк Форсман испортился, а до Унции не добраться)
еще по максимуму исключила углеводы - на меня кремлевка хорошо действует
упражнения пока по минимуму - пресс, постепенно буду наращивать нагрузку
вообще опыт похудения как образа жизни у меня есть (9кг за 8 месяцев без напрягов), но сейчас стимула не была - мужу вообще нравятся "мягкие" женщины... а тут платье купила... а мне через месяц в отпуск... так что худею!

Ксюша!!! · 25-10-2007, 11:54

и меня берите 170-70

Туся · 25-10-2007, 12:08

Цитата:

Сообщение от Лерчонок

и меня берите 170-70

70 - это желаемый или настоящий? Третьего числа не хватает

Бегемотики молчат · 25-10-2007, 12:44

я: сейчас 170-60, надо 52!!!

МАШУНДРА · 25-10-2007, 13:03

И меня возьмите плиз!!! На строгих диетах держусь не более 3 дней,а этот вариант мне подойдет! К тому же летом делала скраб из кофе класная штука получается!!! Мумие от растяжек тогда не помогло, но кто его знает, можт при более длительном использовании...?
Итак мой вес 62,5 хочу 53, рост 168.

25-10-2007, 10:13	ответ для Пусть Получится на сообщение "Система похудения "Минус 60" - минус 60..." #51
Пусть Получится Элита Зарегистрирован: Feb 2006 Адрес: Блюхера стрит Сообщения: 1 799	Может в пятницу? Или нет? Даже не знаю. Наташа спасибо большое за табличку- супер!!!

25-10-2007, 11:00	ответ для Туся на сообщение "Можно и в пятницу. Но завтра - вроде..." #53
Керол Активный участник Зарегистрирован: Jan 2007 Сообщения: 462	Я эту ссылку тоже читала. Вот! И решила попробовать. Ну я не занимаюсь каждый день спортом и не скраблюсь. Довольно строго придерживалась образа питания и похудела за месяц на 3 кг. Теперь лентяйничаю и я расслабилась Запишусь к вам у меня рост160, вес 65, хочу 58 ( в идеале 55).

25-10-2007, 11:34	ответ для Пусть Получится на сообщение "Система похудения "Минус 60" - минус 60..." #54
Туся Мега-элита Зарегистрирован: Aug 2003 Адрес: м. Ленинский пр. Сообщения: 4 061	Всех приславших данные, кто еще не в таблице, добавлю вечером Девочки, а вы какие физупражнения делаете?

25-10-2007, 11:51	ответ для Пусть Получится на сообщение "Система похудения "Минус 60" - минус 60..." #56
Проня Павлова Хранитель Зарегистрирован: Aug 2006 Адрес: последний дом на улице Стойкости Сообщения: 11 462	так, надо подписаться мне на этот топик, чтоб ничего не упускать меня в табличку - 158, вес 63, хочу 53 не ем после 7-8, тк поздно ложусь, пью чай вообще без сахара (вообще вкусные чаи не люблю сахаром портить, чаи покупаю в Окее на развес, тк Форсман испортился, а до Унции не добраться) еще по максимуму исключила углеводы - на меня кремлевка хорошо действует упражнения пока по минимуму - пресс, постепенно буду наращивать нагрузку вообще опыт похудения как образа жизни у меня есть (9кг за 8 месяцев без напрягов), но сейчас стимула не была - мужу вообще нравятся "мягкие" женщины... а тут платье купила... а мне через месяц в отпуск... так что худею!

25-10-2007, 11:54	ответ для Пусть Получится на сообщение "Система похудения "Минус 60" - минус 60..." #57
Ксюша!!! Небожитель Зарегистрирован: Sep 2007 Адрес: КОЛЛОНТАЙ!!! Напротив метро! Сообщения: 14 742	и меня берите 170-70

25-10-2007, 12:44	ответ для Пусть Получится на сообщение "Система похудения "Минус 60" - минус 60..." #59
Бегемотики молчат Элита Зарегистрирован: Dec 2004 Адрес: Среди сугробов.. Сообщения: 1 604	я: сейчас 170-60, надо 52!!!

25-10-2007, 13:03	ответ для Бегемотики молчат на сообщение "я: сейчас 170-60, надо 52!!!" #60
МАШУНДРА Ветеран Зарегистрирован: Feb 2007 Адрес: ул. Хасанская Сообщения: 800	И меня возьмите плиз!!! На строгих диетах держусь не более 3 дней,а этот вариант мне подойдет! К тому же летом делала скраб из кофе класная штука получается!!! Мумие от растяжек тогда не помогло, но кто его знает, можт при более длительном использовании...? Итак мой вес 62,5 хочу 53, рост 168.