ваши ПРОСТЫЕ секреты ЗДОРОВЬЯ - Littleone 2006-2009
Архив форума 04.2006 - 04.2009

Вернуться   Littleone 2006-2009 > Красота и здоровье > Наше здоровье
-->
ПОИСК ЗДЕСЬ Сообщения за сегодня Пометить все разделы как прочитанные



 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 24-03-2009, 20:44     #1
Я-и-Я
Активный участник
 
Профиль Я-и-Я
 
Зарегистрирован: Dec 2006
Сообщения: 554
Я-и-Я отсутствует


Доброго время суток!
Вот есть отличный топик про простые секреты красоты - оч. много полезного узнала и помогло!!! Спасибо автору!
http://www.2006-2009.littleone.ru/sh...d.php?t=116427

Давайте создадим такой же топ, НО с рецептами по укреплению здоровья.

Я думаю - это будет очень актуально весна (витаминоз, нервоз и т.д.....)

Вот мне например оч. нужна помощь чтобы быть хорошей мамой и женой.

Помогите рецептиками для успокоения нервной системы, быть более доброй и справится с недостатком витаминов весной.

Еще постоянно засыпаю, а у меня детки погодки 2.6 и 3.8 - сил и энергии нужно оч. много, а я выдыхаюсь.

Прошу помощи, а вдруг еще кому-то поможет?
Старый 24-03-2009, 21:01     #2
Смушка Я
Частый гость
 
Зарегистрирован: Mar 2009
Сообщения: 42
Смушка Я отсутствует


о,классный топ!
у меня примерно такие же проблемы+я-ипохондрик.что бы попить??может что из народных средств?
Старый 24-03-2009, 21:13     #3
FRUttik
Хранитель
 
Зарегистрирован: Mar 2006
Адрес: Приморский р-н
Сообщения: 10 411
FRUttik отсутствует


да мне кажется, что тут сложно написать.. Кому то помогло, кому то нет.. А потом, когда такие трудности, когда сильно устаешь и переутомления, то тогда травки не помогут..

Я вот пью сейчас разные травки , рябина, шиповник, зверобой... Принимаю Супрадин и для успокоеия пила Нервотоник ( не помогло) , а вот Пустырник форме вроде как и ничего... Так что , вот....
Старый 24-03-2009, 22:00     #4
Pilar
Элита
 
Зарегистрирован: Nov 2008
Адрес: Дерёвня
Сообщения: 1 871
Pilar отсутствует


хорошая тема. послежу.
Старый 24-03-2009, 22:14
ответ для Pilar на сообщение "хорошая тема. послежу. :)"
    #5
Luly
Участник
 
Зарегистрирован: Feb 2008
Адрес: СПб, Московская
Сообщения: 277
Luly отсутствует


Девочки, пишу рецептик моей мамы по совету нервоптолога.
Смешать в равных долях (лучше по 25мл) пустырник, боярышник, волокордин и валерьянку. Пить на ночь по чайной ложке, запивая водой.
Я пробовала, помогает
Старый 24-03-2009, 22:19     #6
Зайка-Iris
Гость
 
Зарегистрирован: Feb 2009
Сообщения: 19
Зайка-Iris отсутствует


Цитата:
Сообщение от Luly Посмотреть сообщение
Девочки, пишу рецептик моей мамы по совету нервоптолога.
Смешать в равных долях (лучше по 25мл) пустырник, боярышник, волокордин и валерьянку. Пить на ночь по чайной ложке, запивая водой.
Я пробовала, помогает
Я тоже пробывала - помогает!!! Получается очень сильное успокоительное (для меня).
Старый 24-03-2009, 22:25     #7
Lucent
Элита
 
Зарегистрирован: Apr 2007
Сообщения: 2 388
Lucent отсутствует


много насоветовать можно, много прочитано, перепробовано... только где же взять столько времени и сил я, например, лучше всего чувствую себя в выходные, когда больше времени, к вечеру в воскресенье смотрю в зеркало и не узнаю себя, настолько лучше выгляжу по сравнению с вечером пятницы....

в выходные встаю без будильника, обычно часиков в 9-10, в общем как проснусь
дальше обязательно стакан свежевыжатого сока, геркулес
хорошая музыка, обязательно погулять, поваляться с книжкой
с удовольствием приготовить обед, самое любимое блюдо, которое готовится с удовольствием и с еще большим удовольствием съедается
если получается то театр в субботу, нет - на хороший сеанс в кино, главное - получить хорошие добрые эмоции
и важно - не поздно лечь спать, чтобы утром проснуться и выглядеть еще лучше

PS а если в общем и целом по жизни, то больше овощей и фруктов, воды (не кофе, чая и газ вод), поменьше химии, ссор и нервозности по пустякам, достаточный сон, свеж. воздух , спорт 2-3 раза в неделю... и вы королева
Старый 24-03-2009, 22:41     #8
Я-и-Я
Активный участник
 
Профиль Я-и-Я
 
Зарегистрирован: Dec 2006
Сообщения: 554
Я-и-Я отсутствует


Цитата:
Сообщение от Luly Посмотреть сообщение
Девочки, пишу рецептик моей мамы по совету нервоптолога.
Смешать в равных долях (лучше по 25мл) пустырник, боярышник, волокордин и валерьянку. Пить на ночь по чайной ложке, запивая водой.
Я пробовала, помогает
это смешивать готовые настойки или заваривать травки?
Старый 24-03-2009, 22:49     #9
Luly
Участник
 
Зарегистрирован: Feb 2008
Адрес: СПб, Московская
Сообщения: 277
Luly отсутствует


Цитата:
Сообщение от Я-и-Я Посмотреть сообщение
это смешивать готовые настойки или заваривать травки?

Смешать настойки!
Старый 24-03-2009, 22:57     #10
Астарта
Ветеран
 
Зарегистрирован: Sep 2006
Сообщения: 912
Астарта отсутствует


Ой, мне мой гомеопат тоже для успокоения прописывала смешивать капли валерьянки, пустырника и корвалола и пить по 1 чайной ложке смеси два раза в день. Супер! Близкие довольны.

А еще я пью по 1 чайной ложке водного раствора прополиса три раза в день за 30 мин до еды. Это вообще супер вещь. Помогает от всего. Сама ужасный ипохондрик. Уже к кладбищу ползу.

Забыла. Еще сейчас норвежский рыбий жир пью с добавками для сердца.




Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

vB-коды Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Часовой пояс GMT +3, время: 06:53.


Powered by vBulletin® Version 3.6.12
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.