Вопрос занимающимся йогой.

[Marzena]

Сообщение от ШРЕК

Это тренировка,которая в 10 утра? Очень хочу присоединиться! А можно влиться так чказать с любого момента?

Именно в это время. Начинать можно с любого момента, просто "продвинутые" делают некоторые асаны более углублённно, так сказать, продвинуто. А новички в своём варианте.Тренер каждый раз так и говорит, новички здесь остановитесь. А, может, у вас сразу всё получится, особенно, если растяжка хорошая. Приходите, понравится!

[Канчита]

Сообщение от Marzena

Именно в это время. Начинать можно с любого момента, просто "продвинутые" делают некоторые асаны более углублённно, так сказать, продвинуто. А новички в своём варианте.Тренер каждый раз так и говорит, новички здесь остановитесь. А, может, у вас сразу всё получится, особенно, если растяжка хорошая. Приходите, понравится!

обязательно приду

[*SKAZKA*]

Сообщение от Marzena

... Согласна с мнением в одном из ответов, что выходишь с занятий в невероятном душевном подъёме, идёшь и улыбаешься, и сил куча. Я своим так и говорю: пошла лечиться, набираться для вашего же блага здоровья, сил и терпения...

ППКС Странно, сначала я думала случайность, потом поняла, что закономерность.
После занятия именно такой прилив сил и настроения ощущаешь, выходишь ...улыбка до ушей.
Решила попробовать йогу совершенно случайно, подружка позвала за компанию.
Понравилось не то слово. Теперь моё любимоё...

[sitro]

Йогой занималась с 18 лет, 3 года где-то.. чувствовала себя превосходно физически и духовно
потом бросила из-за нехватки времени
а сейчас вот снова занимаюсь (на Ваське) - очень-очень довольна
похудела,постройнела
+ душевное равновесие!
чего и Вам желаю)

[Sashunka]

Я вот тоже заметила - после занятия йогой настроение повышается и прилив энергии, хотя хожу не регулярно

[SIRINA]

sitro
А где Вы на Ваське занимаетесь и у кого, если не секрет?

[imacbaby]

Позанимайтесь регулярно хотя бы месяца 3-4. Тело начнет получать бооольшое удовольствие! Про потоки ничего не могу сказать - не ощущала.

[хомяк]

Кто на Ваське, приходите с нами в ДК Кирова заниматься по четвергам в 18.30 за 200 р. Условия совдеповские, но тренер просто сказочная. Нам бы надо группу пополнить, совсем нас мало. Пишите в личку.

[sitro]

Сообщение от SIRINA

sitro
А где Вы на Ваське занимаетесь и у кого, если не секрет?

на 10 линии у Тани

[Эnn]

Сообщение от Я это Я

Здравствуйте.
Я пошла на йогу совсем недавно - всего 2 раза была.
Меня интересует мнение "бывалых" - какой эффект от занятий у вас наблюдается?
И еще - я не чувствую "потоков энергии", хотя там все про них говорят. расскажите - как у вас было? Когда первый раз почувствовали? или не почувствовали?

про потоки энергии...
что-то я вся в сомнениях, что люди, котрые запросто о ней говорят, на самом деле их чуствуют...так как дело это сугубо интимное

а Ф.И. препода можно узнать....