про запор.. - Страница 3 - Littleone 2006-2009

alia · 19-03-2009, 13:40

можно с обеда запарить по 4-6 ягод чернослива и кураги, на ночь все это съесть и водичку эту выпить, и бифидок после, тоже хороший рецепт.

kazyambala · 20-03-2009, 16:56

Свекла в любом виде, особенно с растительным маслом, поменьше капусты тушеной и прочей, овощи-фрукты, побольше воды, сухофрукты, кисломолочные продукты. И тепленькая водичка натощак с медом тоже замечательно кишечник стимулирует. Я ее до беременности еще с лимонным соком мешала, но теперь от лимона изжога на весь день, поэтому просо вода с медом.
А еще в аптеках Фиалка продается такая штука, "сибирская клетчатка" называется, вот ее хорошо в йогурт, в еду любую добавлять, только желательно чистую, она там с травами всякими бывает, кто его знает какой они эффект иметь будут.
Сама подвержена очень, и без беременности, а так вот спасаюсь.

kalliopa · 20-03-2009, 17:07

Цитата:

Сообщение от O!Lesya

меня Эубикор спасает

+1 у меня когда были проблемы Эубикор супер-помог. Только его надо дня 2-3 попить для начала эффекта.
Ни свекла, ни сухофрукты не помогали вообще

rfnhecz31 · 20-03-2009, 18:00

Цитата:

Сообщение от panterik

действительно очнеь хорошо чернослив, можно хотя бы просто 3-4 штучки в день съедать, свекольный салатик или винегретик и компотик из сухофруктов, причем сухофрукты съесть тоже

Согласна. Чем дюфолаки и лактусаны уж лучше свеклу с черносливом

kalliopa · 20-03-2009, 19:32

Цитата:

Сообщение от rfnhecz31

Согласна. Чем дюфолаки и лактусаны уж лучше свеклу с черносливом

не всем это помогает, даже если винигретик заесть черносливом, солеными огурцами и запить молоком

Можно получить дикое вздутие но и только

rfnhecz31 · 20-03-2009, 19:53

Цитата:

Сообщение от kalliopa

не всем это помогает, даже если винигретик заесть черносливом, солеными огурцами и запить молоком

Можно получить дикое вздутие но и только

Ну если свеклу с черносливом заесть солеными огурчиками и запить молоком, то точно будет вздутие и КОШМАРРР!

Без фанатизма

Люсьена · 20-03-2009, 20:28

Оливкое масло столовую ложку в день.

yorklizzi · 20-03-2009, 22:09

а я просто заливаю кипятком изюм, курагу и чернослив, примерно 300 грамм сухофруктов в 3х итровую банку. и пью такой компотик целыми днями. очень хорошо от запора.

19-03-2009, 13:40	ответ для oznik на сообщение "Мне помогает только сочетание,..." #21
alia Участник Зарегистрирован: Jun 2008 Сообщения: 275	можно с обеда запарить по 4-6 ягод чернослива и кураги, на ночь все это съесть и водичку эту выпить, и бифидок после, тоже хороший рецепт.

20-03-2009, 16:56	ответ для TanyaB на сообщение "про запор.." #22
kazyambala Участник Зарегистрирован: Oct 2008 Сообщения: 132	Свекла в любом виде, особенно с растительным маслом, поменьше капусты тушеной и прочей, овощи-фрукты, побольше воды, сухофрукты, кисломолочные продукты. И тепленькая водичка натощак с медом тоже замечательно кишечник стимулирует. Я ее до беременности еще с лимонным соком мешала, но теперь от лимона изжога на весь день, поэтому просо вода с медом. А еще в аптеках Фиалка продается такая штука, "сибирская клетчатка" называется, вот ее хорошо в йогурт, в еду любую добавлять, только желательно чистую, она там с травами всякими бывает, кто его знает какой они эффект иметь будут. Сама подвержена очень, и без беременности, а так вот спасаюсь.

20-03-2009, 20:28	ответ для TanyaB на сообщение "про запор.." #27
Люсьена Солнце моё Зарегистрирован: Oct 2002 Адрес: Приморский район Сообщения: 4 395	Оливкое масло столовую ложку в день.

20-03-2009, 22:09	ответ для TanyaB на сообщение "про запор.." #28
yorklizzi Частый гость Зарегистрирован: Jan 2009 Адрес: м. Академическая Сообщения: 38	а я просто заливаю кипятком изюм, курагу и чернослив, примерно 300 грамм сухофруктов в 3х итровую банку. и пью такой компотик целыми днями. очень хорошо от запора.