КЛУБ АНОНИМНЫХ ЭКОНОМЩИКОВ!!!

[Milka]

Девочки, а у кого-нибудь есть идеи по бюджетной витаминизации? Весна пришла, витаминчиков бы... Может, можно какой-нибудь комплекс составить самостоятельно из недорогого, а не покупать "1000 витаминов в одном"?

[Иришка]

а вот на витаминах я не экономлю, но только потому, что беру проверенные и мне, и моей семьи от этих комплексов реально лучше (например я, без особого ущерба для себя, могу около недели спать по 3 - 4 часа в день, конечно это не гуд, и я стораюсь не насиловать свой организм, но бывает....)

P.S. едим всей семьей продукцию NSP, их же шампунем мою голову, дорогущий зараза, но у меня хоть волосы появились, а не многА многА пенки, лака и пр. средств для укладки (хихихи я на них теперь экономлю )

[Одилия]

Сообщение от Milka

Девочки, а у кого-нибудь есть идеи по бюджетной витаминизации? Весна пришла, витаминчиков бы... Может, можно какой-нибудь комплекс составить самостоятельно из недорогого, а не покупать "1000 витаминов в одном"?

Клюквенный морс собственного изготовления - кладезь витаминов! Особенно с мёдом вместо сахара. Можно и с брусникой делать или вместе клюкву с брусникой.
Опять же про сухофрукты не стоит забывать, лимоны, гранаты.
На кусочек лимона (вместе с кожурой и косточками!) немного мёда положить и съесть.
У меня ещё есть облепиха с сахаром, развожу водичкой и пью - вкусно и очень полезно.

[Ilaria]

Сообщение от Milka

Девочки, а у кого-нибудь есть идеи по бюджетной витаминизации? Весна пришла, витаминчиков бы... Может, можно какой-нибудь комплекс составить самостоятельно из недорогого, а не покупать "1000 витаминов в одном"?

квашеная капуста, морс домашнего приготовления из клюквы или брусники тепленький с медом....ням-ням. В общем, я хочу сказать, что самые лучшие витамины для меня - это натуральные, а не синтетические.

[Milka]

Так, клюквенный морс я уже делаю каждый день. А как квасить капусту? По воспоминаниям из детства, это какой-то очень длительный процесс...

[Ilaria]

Сообщение от Milka

Так, клюквенный морс я уже делаю каждый день. А как квасить капусту? По воспоминаниям из детства, это какой-то очень длительный процесс...

+1. я пока в магазине покупаю, если меня кто-то научит, я буду благодарна (слышала, что это просто - главное правильную капусту выбрать...а как понять правильная она или нет???).

[Triana d'Fox]

не, ничуть. кину в личку рецепт)

[Triana d'Fox]

Сообщение от Ilaria

+1. я пока в магазине покупаю, если меня кто-то научит, я буду благодарна (слышала, что это просто - главное правильную капусту выбрать...а как понять правильная она или нет???).

насколько я помню, она должна быть желательно беленькая и твердая... Меня, как-то, не учили этому. Сама на своем опыте... Теперь на глаз, на ощущения полагаюсь)

[Ilaria]

Сообщение от Triana d'Fox

насколько я помню, она должна быть желательно беленькая и твердая... Меня, как-то, не учили этому. Сама на своем опыте... Теперь на глаз, на ощущения полагаюсь)

спасибо огромное за рецепт еще раз!

[Triana d'Fox]

а у меня вечером свекровь в гости приедет, сижу-ломаю голову, чтоб приготовить, поэпроще, но вкусно и приятно...