!!!!!!ЛЕТО, жрать нам просто стыдно, потому что сало видно!!!!! - Страница 4 - Littleone 2006-2009

Лёличка · 01-06-2007, 12:38

Ой как страшно, не бейте меня сильно, с понедельника на облегченную протасовку

Мышка :-) · 01-06-2007, 12:40

И где все пропали!
Отощали что ли совсем???

Alusja · 01-06-2007, 12:41

отправила в личку свои данные

начту похудат борьбу с понедельника... в выходные - отдых у друзей..... шашлычки и всё такое......

ВСЕМ БЫСТРЫХ И СТОЙКИХ УСПЕХОВ

Мышка :-) · 01-06-2007, 12:41

А это как? Расскажи пож-та.
Там можно тольок сырые овощи? Вареные нельзя?

Мышка :-) · 01-06-2007, 12:43

Цитата:

Сообщение от Alusja

отправила в личку свои данные

начту похудат борьбу с понедельника... в выходные - отдых у друзей..... шашлычки и всё такое......

ВСЕМ БЫСТРЫХ И СТОЙКИХ УСПЕХОВ

ОК. внесу на след.неделе ужо. Тоже хочу шашлычки...

Так.

о вкусностях не писать!!! Думай о ближнем...Вон человек гречку кушает

а мы тут...

Ann2506 · 01-06-2007, 12:55

Цитата:

Сообщение от PETSY

А о какой диете речь?

Я попыталась исключить всякое сладкое, что я очень люблю. Кушаю салатики, 2 йогурта в день, на ужин кефир, но 6 вечера. Не ем после 6.

Лёличка · 01-06-2007, 13:26

Шашлык.... хочу, хочу.... Сижу ем гречку с кефиром!
Простасовка мне вообще очень сильно помогла, она меня научила питаться более ли менее правильно, худеть начала с 88 кг. год назад, на Протавке скинула 10 кг, и почти год питалась по ее принципу, но с некоторыми отступлениями, сидела еще пару раз на четырехдневках, вообщем похудела до 65 кг. А еще пью похудин. Но несклько месяцев назад у меня появился МЛ и пошли кафешки, рестораны, пикники, набрала до 68,9 и решила сесть на гречку.
Суть протасовки: Две недели, овощи любые в сыром виде, кисломолочку любую до 5% жирности, варное яйцо и 3 зеленых яблока, С третьей недели добавляем не жирное мясо или рыбу (300 гр) жареные, но уменьшаем кисломолочку! Всего 5 недель!

Лёличка · 01-06-2007, 13:27

Хочу в ресторан.....

но там не каллорийно, курица и огурчики... ням, ням....

Rawik · 01-06-2007, 13:56

Девочки, а я уже три дня болею

Горло и дикий насморк..
Так все мои благие намерения сесть на диету пока откладываются

Аппетита сейчас нет, но приходится есть бутерброды и еще всякую гадость, потому что готовить тоже сил нет..

Coffee · 01-06-2007, 14:14

Цитата:

Сообщение от Benedikt

Девы, напрашиваюсь на поздравления - сдала ГОСы на "отлично", нахожусь в состоянии эйфории. Осталась защита диплома!!!

МОЛОДЧИНКА!!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

Цитата:

Сообщение от Мышка :-)

Поздравляю. Помню себя - сидела зеленого цвета...с кучей конспектови учебников.
Вся семейка искала чайник утром....я его в холодильник упрятала

О как наукой прониклась...

Цитата:

Сообщение от Nadjushka

Девочки, а я уже три дня болею

Горло и дикий насморк..
Так все мои благие намерения сесть на диету пока откладываются

Аппетита сейчас нет, но приходится есть бутерброды и еще всякую гадость, потому что готовить тоже сил нет..

Скорее выздоравливай!!!! Силы нам огого как нужны!!!!

Девочки, таки мы встречаемся или нет?

Якитория-то нашлась у М Чернышевская? А то мне пора с родственниками договариваться, с малякой сидеть, обидно будет, если не встретимся...

01-06-2007, 12:38	ответ для Мышка :-) на сообщение "Не унывай!!! :004::004::004: Жуй гречку..." #31
Лёличка Элита Зарегистрирован: Jun 2006 Адрес: Приморский р-н, м. Комендантский Сообщения: 2 106	Ой как страшно, не бейте меня сильно, с понедельника на облегченную протасовку

01-06-2007, 12:40	ответ для PETSY на сообщение "!!!!!!ЛЕТО, жрать нам просто стыдно,..." #32
Мышка :-) Хранитель Зарегистрирован: Apr 2007 Адрес: Питер, Пражская Сообщения: 10 089	И где все пропали! Отощали что ли совсем???

01-06-2007, 12:41	ответ для Мышка :-) на сообщение "Не унывай!!! :004::004::004: Жуй гречку..." #33
Alusja Активный участник Зарегистрирован: Feb 2003 Сообщения: 557	отправила в личку свои данные начту похудат борьбу с понедельника... в выходные - отдых у друзей..... шашлычки и всё такое...... ВСЕМ БЫСТРЫХ И СТОЙКИХ УСПЕХОВ

01-06-2007, 12:41	ответ для Лёличка на сообщение "Ой как страшно, не бейте меня сильно, с..." #34
Мышка :-) Хранитель Зарегистрирован: Apr 2007 Адрес: Питер, Пражская Сообщения: 10 089	А это как? Расскажи пож-та. Там можно тольок сырые овощи? Вареные нельзя?

01-06-2007, 13:26	ответ для PETSY на сообщение "!!!!!!ЛЕТО, жрать нам просто стыдно,..." #37
Лёличка Элита Зарегистрирован: Jun 2006 Адрес: Приморский р-н, м. Комендантский Сообщения: 2 106	Шашлык.... хочу, хочу.... Сижу ем гречку с кефиром! Простасовка мне вообще очень сильно помогла, она меня научила питаться более ли менее правильно, худеть начала с 88 кг. год назад, на Протавке скинула 10 кг, и почти год питалась по ее принципу, но с некоторыми отступлениями, сидела еще пару раз на четырехдневках, вообщем похудела до 65 кг. А еще пью похудин. Но несклько месяцев назад у меня появился МЛ и пошли кафешки, рестораны, пикники, набрала до 68,9 и решила сесть на гречку. Суть протасовки: Две недели, овощи любые в сыром виде, кисломолочку любую до 5% жирности, варное яйцо и 3 зеленых яблока, С третьей недели добавляем не жирное мясо или рыбу (300 гр) жареные, но уменьшаем кисломолочку! Всего 5 недель!

01-06-2007, 13:27	ответ для PETSY на сообщение "!!!!!!ЛЕТО, жрать нам просто стыдно,..." #38
Лёличка Элита Зарегистрирован: Jun 2006 Адрес: Приморский р-н, м. Комендантский Сообщения: 2 106	Хочу в ресторан..... но там не каллорийно, курица и огурчики... ням, ням....

01-06-2007, 13:56	ответ для PETSY на сообщение "!!!!!!ЛЕТО, жрать нам просто стыдно,..." #39
Rawik Старожил Зарегистрирован: Nov 2006 Сообщения: 1 266	Девочки, а я уже три дня болею Горло и дикий насморк.. Так все мои благие намерения сесть на диету пока откладываются Аппетита сейчас нет, но приходится есть бутерброды и еще всякую гадость, потому что готовить тоже сил нет..