Техники засыпания для малышей

[Lyulek]

Сообщение от Tagira

Sleep needs.
Когда ребенок становится страше, его потребность во сне уменьшается, а период бодрстований – увеличивается.
примерно
6 недель
бодрствование около 1 час – последующий сон в течение 2-3 часов
12 недель и старше
1,5-2 часа бодрствования – 2-2,5 часа сна

Режим ребенка.

Предлагается следующий режим дня – это очень немаловажно:
СОН-КОРМЛЕНИЕ-ИГРА.
Отрегулируйте режим вашего ребенка так, чтобы кормления приходились сразу после сна. Если ребенок кушает непосредственно перед сном, у него вырабатыветсмя ассоциация между кормлением и сном, и когда ребеночек просыпается во время фазы REM (неважно – днем это или ночью), то он ожидает очередное, пусть и короткое кормление.

Вот и мне интересно,если моей детке сейчас 9 недель, и бодрствовать она уже может 1,5-2 часа. Интервалы между кормлениями тоже примерно 2 часа. Следовательно никак у нас не получится предлагаемая схема "СОН-КОРМЛЕНИЕ-ИГРА" Чаще получается Игра-Кормление-Сон. И как в такой ситуации быть?
Хотя есть и для нас плюсы в этой статье например прижать ручки, говорить чш-ш-ш-ш, когда она даже после кормления не засыпает,и иногда действует

[Cacharel]

Ира, ты какую методику тоиспользовала? кАРИТАН 6-11 МЕС.?
то есть выходила таки из комнаты?

А ревитон или как там ее вторую, только до 8 мес. актуальна? потом по любому выходить надо?
я вчера интуитивно (не читала темку) пыталась уложить спать саму в кровать - поклаживала, чичикала - нифига, стоит столбом и воет....... хотя 6 часов подряд не спала и просто рубится, но не спит... и у груди то заснула через полчаса только, всу руками - ногами махала, вставала, ползла и выла....может зубы? и тогда методика не подействует...

[Аляша-Аляша]

Сообщение от mymma

У нас ситуация с вами один в один. Только днем мы спим 3-4 раза. А вы днем всего один раз спите что ли? А что именно помогло? Выходить из комнаты и возвращаться по часам? Очень уж хочется научить детку без груди спать.
Я заметила, что если не встречаться глазами или притвориться спящей, то моя может и 3,5 часа рядом проспать. Но грудь только подавай.

Мы спим 2-3 раза днем. Это я про первый дневной сон там написала. Второй на прогулке (те по методике получается укладывать не надо). А третий, если бывает, то совсем вечером и длится недолго - минут 30. Тут уж она у меня спит где придется: иногда в качелях, иногда на руках с грудью в зубах. Я не пыталась ее на последний сон так укладывать (слишком уж он короткий)..
Что помогло - я примерно знаю, когда она захочет спать. Где-то за 30 мин до этого момента ее кормлю, чтобы ко времени укладывания она не была голодной. Дальше, когда вижу признаки сонливости, несу ее в кроватку (по дороге могу что-ниб спокойное ей петь), укладываю, накрываю, глажу по головке и выхожу из комнаты. Первые два дня она засыпала вообще без плача, сегодня немного поплакала. Но я не стала к ней подходить, тк увидела, что она уже хнычет сквозь сон.
Сегодня я засекла 3 минуты и этого времени ей хватило, чтобы практически полностью заснуть. Проспала где-то 1,5 часа..

А еще я тоже притворяюсь спящей, если она слишком рано просыпается, а я еще не хочу вставать Помогает

[mymma]

Сообщение от Аляша-Аляша

Что помогло - я примерно знаю, когда она захочет спать. Где-то за 30 мин до этого момента ее кормлю, чтобы ко времени укладывания она не была голодной. Дальше, когда вижу признаки сонливости, несу ее в кроватку (по дороге могу что-ниб спокойное ей петь), укладываю, накрываю, глажу по головке и выхожу из комнаты. Первые два дня она засыпала вообще без плача, сегодня немного поплакала. Но я не стала к ней подходить, тк увидела, что она уже хнычет сквозь сон.
Сегодня я засекла 3 минуты и этого времени ей хватило, чтобы практически полностью заснуть. Проспала где-то 1,5 часа..

Я вчера, воодушевившись положительным опытом, решила попробовать методику, где не надо выходить. Так вот детка как просекла, что ей сейчас грудь не дадут и таааакой рев устроила. Я такого даже после прививки не наблюдала раньше. В общем, вчера все сорвалось в самом начале. Сегодня я решила уложить ее днем. Покормила за полчаса, тихие игры, отправляю в кроватку, приготовилась петь колыбельную - и получаю вчерашний рев. Ручки-кроватка-рев, ручки-кроватка-рев. На ребенке, словно какая-то кнопка. Надо мне что-то другое выдумывать. На улице мы спим без проблем (но мало и только один раз за сутки).

[Ырко]

Сообщение от Cacharel

Ира, ты какую методику тоиспользовала? кАРИТАН 6-11 МЕС.?
то есть выходила таки из комнаты?

А ревитон или как там ее вторую, только до 8 мес. актуальна? потом по любому выходить надо?
я вчера интуитивно (не читала темку) пыталась уложить спать саму в кровать - поклаживала, чичикала - нифига, стоит столбом и воет....... хотя 6 часов подряд не спала и просто рубится, но не спит... и у груди то заснула через полчаса только, всу руками - ногами махала, вставала, ползла и выла....может зубы? и тогда методика не подействует...

угу, каритан
иногда пару раз выйдешь и он уже вырубался, а иногда минут 30-40 бегаешь туда0сюда, и только потом засыпал
а один раз не получилось, не уснул - есть хотел
может Поля голодная была? Или пить хотела, или памперс, или жарко, или зубы....
У нас сейчас зубы не лезут
Только теперь каждое кормление стараюсь накормить до отвала, если овощи не доел, то докармливаю смесью.

[Lizetta]

спасибо автору! очень актуально. нам почти 10 и вот я задумалась.
только одно "но". для нас термин "лежать" вообще не применим мы не лежим! мы ползем или встаем, ну в крайнем случае садимся. вот как быть с такими шилопопами? если я ее оставлю одну засыпать, она плакать не будет, она просто сползет с кровати (если укладывать на нашей) или встанет у бортика своей кроватки и будет сначала разговаривать, а потом и орать.
или надо "уходить" до такой степени что и встать не сможет??

[Кошко]

Сообщение от Lizetta

спасибо автору! очень актуально. нам почти 10 и вот я задумалась.
только одно "но". для нас термин "лежать" вообще не применим мы не лежим! мы ползем или встаем, ну в крайнем случае садимся. вот как быть с такими шилопопами? если я ее оставлю одну засыпать, она плакать не будет, она просто сползет с кровати (если укладывать на нашей) или встанет у бортика своей кроватки и будет сначала разговаривать, а потом и орать.
или надо "уходить" до такой степени что и встать не сможет??

Я, например, вчера попробовала так: положила в кровать - тут же встал. Я положила - опять встал, и т.д. После раза 50-го (я не преувеличиваю ) чтоал вставать не так быстро, ножки стали подгибаться... В общем, где-то раз через сто практически получилось (если бы папа не заглянул узнать, что так долго ). Потратила минут 40-50. А главное - абсолютно без воплей

[Lizetta]

Сообщение от Кошко

Я, например, вчера попробовала так: положила в кровать - тут же встал. Я положила - опять встал, и т.д. После раза 50-го (я не преувеличиваю ) чтоал вставать не так быстро, ножки стали подгибаться... В общем, где-то раз через сто практически получилось (если бы папа не заглянул узнать, что так долго ). Потратила минут 40-50. А главное - абсолютно без воплей

через сто раз!! вот это выдержка
надо попробовать. сегодня запасусь терпением и поиграю с маськой в "ваньку-встаньку" )))

[Аляша-Аляша]

Сообщение от mymma

Я вчера, воодушевившись положительным опытом, решила попробовать методику, где не надо выходить. Так вот детка как просекла, что ей сейчас грудь не дадут и таааакой рев устроила. Я такого даже после прививки не наблюдала раньше. В общем, вчера все сорвалось в самом начале. Сегодня я решила уложить ее днем. Покормила за полчаса, тихие игры, отправляю в кроватку, приготовилась петь колыбельную - и получаю вчерашний рев. Ручки-кроватка-рев, ручки-кроватка-рев. На ребенке, словно какая-то кнопка. Надо мне что-то другое выдумывать. На улице мы спим без проблем (но мало и только один раз за сутки).

А вы когда укладывали спать ребенка, вы видели признаки, что он спать хочет?
Я не только время подгадывала, но и ждала, когда дочка точно захочет спать (по глазам видно, по поведению и тд), - те я ждала такого состояния, при котором ребенок, если его к груди приложить, заснет сразу.. И укладывала в кроватку просто без кормления.
Кстати, конкретно с моим ребенком не срабатывает методика, если из комнаты не выходить - будет стоять на вытянутых руках, смотреть на меня и либо улыбаться, либо выть...

[Ырко]

Сообщение от Аляша-Аляша

А вы когда укладывали спать ребенка, вы видели признаки, что он спать хочет?
Я не только время подгадывала, но и ждала, когда дочка точно захочет спать (по глазам видно, по поведению и тд), - те я ждала такого состояния, при котором ребенок, если его к груди приложить, заснет сразу.. И укладывала в кроватку просто без кормления.
Кстати, конкретно с моим ребенком не срабатывает методика, если из комнаты не выходить - будет стоять на вытянутых руках, смотреть на меня и либо улыбаться, либо выть...

+1
ТОже жду признаков - глазки сонные, полуприкрытые, трет кулачками глазки, начинает поднывать (при сухом памперсе и сытости в животике), не прыгает, не визжит.