Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
25-02-2007, 15:00 |
ответ для КОРОЛЬева ШУТов на сообщение "Наташ, ты просто худышка по сравнению..."
#61
|
Элита
Зарегистрирован: Mar 2005
Сообщения: 1 765
|
Нюрочка, знакомые все лица !
Вместе нас ждут поразительные результаты - я уверена ! Машуль, ты всегда умеешь поддержать! Кстати, хочу тебе сказать, что ни в жизнь бы не подумала, что ты весишь 90 кг...выглядишь на гораздо меньшее количество кг!! Увсе, девули, побежала затариваться кефирчиком!!! |
25-02-2007, 15:03 |
ответ для Utopia на сообщение "Весеннее похудение"
#62
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Aug 2005
Сообщения: 4 626
|
а еще печеные яблоки очень хороши!
так же, как и кефирчик, жуешь целый день, только без сахара и меда... пойду сгоняю за кефиром тоже. |
25-02-2007, 15:03 |
ответ для Пташка - Наташка на сообщение "Нюрочка, знакомые все лица :) !
Вместе..."
#63
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Feb 2004
Адрес: Сестрорецк
Сообщения: 3 428
|
Ох, Наташ, и как ты этот кефир выдерживаешь? Придется и мне начинать.....
Надеюсь, что вместе справимся..... Вы меня токо пинайте почаще.... А вот бегать очень хочу! Вот сейчас немного морозы спадут и вперед! Такая легкость в теле появляется.... |
25-02-2007, 15:14 |
ответ для мальвинка на сообщение "По поводу Морозника-я заказывала через..."
#64
|
Ветеран
Зарегистрирован: Nov 2006
Адрес: Пр. Культуры
Сообщения: 561
|
Мальвинка, тэкссс, Вы уже пили его, ну так рассказывайте ... как оЧученьеца? , меня просто смущает, что на сайте написана дозировка приема в ЧЕТЫРЕ раза больше, чем на упаковке, хотя оно , конечно, от назначения зависит, ну что ж рискнем завтра с утра употребим дозу в 2 раза обльше , чем в инструкции, но в опять же в два раза меньше, чем на сайте и на работу ... есть конеШнА опасения, что буду сидеть на работе вот так
|
25-02-2007, 15:14 |
ответ для КОРОЛЬева ШУТов на сообщение "Ох, Наташ, и как ты этот кефир..."
#65
|
|
Элита
Зарегистрирован: Mar 2005
Сообщения: 1 765
|
Цитата:
поглащать...а на ужин (в 6-ть) у меня на сегодня запланирован бурый рис |
|
25-02-2007, 15:15 |
ответ для le_di на сообщение "Алена, я к тебе. Рост - 164, вес- 64...."
#66
|
Наш человек
Зарегистрирован: Dec 2005
Сообщения: 8 195
|
Приветик, Дин)) Конечно присоединяйся! Мы с тобой практически одной комплекции... Не, кефир и яблоки всю неделю - это застреллиться... На них пару дней в неделю - разгрузочные дни... Остальные - есть поменьше, закругляться пораньше, поменьше (или лучше не надо вообще) жаренного, мучного, жирного... Я когда здорово худела, у меня в рационе было: вареные яйца, вареное мясо (курица), сыр, свежие салаты (только не с маслом, лучше немного сметаны), творожки, кефир, тушеные овощи, крабовые палочки, кабачковая икра, морская капуста, консервированные шампиньоны (я их очень люблю, а так практически нет каллорий и 0% жира) и пр. Честно признаюсь - не фонтан какая вкуснотища, но чтобы наесться вполне хватает, к тому же через пол часа после еды желудок такой - буд-то и не ела, а после нормального ужина - я часами "отхожу"))
|
25-02-2007, 15:17 |
ответ для КОРОЛЬева ШУТов на сообщение "Да ты что! 64 кг и толстая? Девочки, вы..."
#67
|
Наш человек
Зарегистрирован: Dec 2005
Сообщения: 8 195
|
Хи-хи)) Я когда полтора года назад при 164 см весила 75, мне тоже казалось, что 60 кг это предел мечтаний... Оказалось, что казалось... Сечас 62, а хочу 52! О-ч-ч-ч-чень!))
|
25-02-2007, 15:20 |
ответ для Utopia на сообщение "Весеннее похудение"
#68
|
Наш человек
Зарегистрирован: Dec 2005
Сообщения: 8 195
|
Ох, девченки, хорошо с вами)) Сижу, читаю... Есть соовсем не хочется!))
ЗЫ: Ах, да, забыла... У меня есть маленький секретик, который меня спасает! Я когда не выдерживаю и все же кушаю (все что попало), то запиваю это все слабительным чаем. Мне больше всего "Летящая ласточка" нра... Тогда этот ужин нигде не откладывается)) |
25-02-2007, 15:24 |
ответ для Maksina на сообщение "Мальвинка, тэкссс, Вы уже пили его, ну..."
#69
|
Наш человек
Зарегистрирован: Dec 2005
Сообщения: 8 195
|
Я тоже1,5 года назад Морозник пила... Правда не долго... Месяца два-три...Результаты конечно были, но не аховые, к тому же я тогда активно сидела на диетах, ездила на дачи и пр. Так что бог знает, что именно эти результаты дало... Никаких побочек не было, но сейчас его пить почему-то не хочется... Даже не объяснить почему... Чисто психологически...
|
25-02-2007, 15:26 |
ответ для Utopia на сообщение "Я тоже1,5 года назад Морозник пила......"
#70
|
Наш человек
Зарегистрирован: Dec 2005
Сообщения: 8 195
|
Еще... На счет таблички... Отчет по пятницам. Но очень прошу: указывайте сразу вес, который был неделю назад и нынешний, чтобы потом не лопатить горы страниц в поисках начального веса. Спасибо!
|