Бросаем курить!!!!!!!!!

[Perpetuum_Mobile]

Помню здесь уже была такая тема! Но тогда я не собиралась... а вот теперь, наконец решила!
Читаю сейчас Аллена Карра! Курить уже не хочу, но делаю все ,как в книге и курю.....
Кто смог бросить рассказывайте, плз, какие произошли изменения?!
Набрали вес? Улучшилась кожа? Улучшилось настроение?
Делитесь своей радостью некурящей жизни!!!!!!!!!!
Кто хочет, давайте бросать вместе и делиться здесь своими успехами!!!!!!!!!!!

[Ласточка]

Я бросила курить, когда забеременела, и сразу как-то перестала хотеть. (Стаж 8 лет). Поправилась сильно. Про настроение не могу сказать, т.к. токсикоз и все такое. Но Ж..ть хотелось ОЧЕНЬ!!!
на счет здоровья - одышки не стало, бег трусцой - запросто, заяц рысак отдыхает...

[Игривый оценщик]

у меня родители бросили курить (до этого 35 лет курили) по этой книге.
Никак не могли найти толчка, а вот книга стала для них таким начальным этапом.
Не курят уже пол года

[Perpetuum_Mobile]

Как Ваши родители себя чувствуют? Довольны? Не тянет обратно?

[_salamandra_]

А я вот почитала и не бросила

[Perpetuum_Mobile]

как Вы думаете почему???????

[_salamandra_]

наверно не подействовало а жаль!!! Вот 1.7 назад родила 2ю дочку........и опять начала курить!!!! жуть! а силы воли нет бросить....

[*Ленка*]

Бросила курить в январе 2006 года. До этого курила 8 лет. Никаких книжек не читала, хоть неоднократно слышала об их волшебном действии. Первые 3 месяца было очень нелегко, рука то и дело тянулась к этой пагубной привычке. Поправилась на 4 кг. В октябре 2006 года забеременела. Сейчас моей малышке 1 годик и 2 месяца (не курю 2г.8мес.). Примерно месяц назад у меня случился нервный срыв (бывают ситуации такие в жизни), рука снова потянулась к сигарете. Сама я в этот момент думала: "сейчас выкурю одну сигаретку, станет легче, расслаблюсь и всё... больше не буду". Пошла, взяла у мужа сигарету (он даже спорить со мной не стал, очень плохо мне в тот момент было), зажгла, затянулась... и вдруг мне стало так неприятно. Я осознала одно - мои лёгкие уже очистились от смолы, сейчас они чистые. Мне РЕАЛЬНО было неприятно курить. После 3 затяжек я выкинула сигарету и улыбнулась, понимая то, что теперь мне это совсем не нужно. Два года и восемь месяцев я то и дело хотела взять сигарету и покурить (но не делала этого), а теперь, после данного случая я освободилась не только от привычки, но и от мыслей.
Девочки будет трудно, будет очень трудно. Но потом станет так легко!!!

[Свободная]

Сообщение от *Ленка*

Девочки будет трудно, будет очень трудно. Но потом станет так легко!!!

Не вводите людей в заблуждение. Большинство курильщиков не бросают, потому что им рассказывают, что это очень трудно. По моей статистике (а я знаю очень много бросивших курить людей) "трудно" процентам 20-30, не больше. Остальные бросившие совершенно не страдают.
Я не курю почти год, до этого курила 12 лет с 2-х летним перерывом. В последний год - по 1,5 пачки в день. Как последний раз бросила - сама не поняла (первый из-за беременности). Но курить ни разу с октября прошлого года не хотелось. Никаких особых изменений в физическом состоянии, кроме прибавки веса в связи с повышенным аппетитом, не заметила. Есть огромные плюсы - не надо думать о том, где бы покурить, не кончились ли сигареты, а главное - нет отвратительного запаха от костюмов и волос (это мне больше всего не нравилось). Думаю, что если захочу курить - опять начну. Я не сторонник ограничений, если очень хочется.

[Perpetuum_Mobile]

Какая Вы молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я очень надеюсь, что тоже брошу и стану счастливой некурящей!!!!!!!!!