Кто смог похудеть на ГВ? Как?

[Tigramama]

Сообщение от Angele

А вы представьте, что эти булки ну оооочень вредны для вашего ребёнка и сразу не захочется их есть. У меня так и было

Ой, спасибо! Включу фантазию!
Моя Дашуська родилась 25 октября 2008 года. А ваша детка тоже, похоже, в конце октября появилась? (Я пока не разобралась, как линеечку построить)

[FullMoon]

Девочки, элиминационная диета для тех, у кого дети аллергики: нельзя пшеницу, овес, рожь и все производные, молочку, яйца, куру, говядину... Реальное похудение в сжатые сроки вам гарантировано Испытано на себе.

[Искристый иней]

Вот девочки хочу поделиться "секретом".Я до беременности решила вести здоровый образ жизни.Исключила из рациона все жареноесладкое,мучное и т.д.Готовила еду в пароварке,вместо конфет-сухофрукты и т.п.В итоге за 3 месяца-минус 10 кг.Просто летала.А потом беременность,роды и в итоге снова набрала и те 10,и сверху еще около 5.Снова хочу венуться к тому питанию.Мы полностью на ГВ.И ведь на самом деле,то питание,самое здоровое и полезное не только для мамы,но и для малыша.А я вот никак не могу себя взять в руки.И как назло ТААААК хочется сладкого,как никогда не хотелось.Ем булочки каждый день.А на самом деле все просто:исключить все мучное,сахар,жирное,острое,соленое и ВПЕРЕД!Но вот как это сделать?..

[Мармышка-Настюшка]

стала бегать с коляской до пол-ки на массаж. 3 кг минус и это за 2 недли рада безумно.

[Модная аффца]

Никак не худела. Только когда бросила, тогда смогла.

[Inferno444]

у меня было 10 кг во время беременности набрано)))после родов осталось 2,5 кг, к кноцу первого месяца на нервах (не так ест, не так какает и вообще ужс и тэ пэ) это тоже все благополучно исчезло...дальше - больше, пришлось исключить мучное-сладкое-жирное-жареное напрочь вообще (хотя и так немного этого ела), сидела на варено-тушено-печеном мясе, овощах плюс немного молочки - творог и твердый сыр плюс слабый чай - это из-за того, что у нас непонятно из-за чего начали щеки шелушиться...в итоге влажу в джинсы мужа (а он худее меня) и в вещи, в которые влезала года так за два до беременности...тихо радуюсь жизни)))

[Ириндик]

Дочь ходит на волейбол, так тренер приучает их ходить с втянутым животом, я пробую на прогулке по 2 часа 2 раза в день, уже заметен результат и начала привыкать, сначало было трудно, забывалась.

[Lilly]

Тоже борюсь, ребзю уже 9, 5 месяцев, а мои 7 лишних кг все на месте. Конечно, я тоже пью чай с печеньями и конфетами, и знаю, что это ужасно. Знаю, как нужно правильно питаться, и знаю, что нельзя есть вечером. Но объясните мне ( у кого получается), как можно все делать правильно, если кроме себя надо накормить еще и старшего сына, который паровые овощи есть не хочет и мужа, который раньше 9-ти вечера не ужинает? А спорт? Если мой не спит на балконе, и в кроватке спит только 40 минут, а если хочешь чтоб дольше спал - ложись рядом. Когда? Я, правда, последние 3 дня начала заниматься - усиленной зарядкой - малыш рядом на полу. " дня смотрел улыбался, а на 3-й день капризничал и проявлял недовольство. ПОнимаю, что звучит это как отмазка, но где взять силы воли, чтоб несмотря ни на что заниматься спортом?

[Лиличка]

Сообщение от Lilly

Тоже борюсь, ребзю уже 9, 5 месяцев, а мои 7 лишних кг все на месте. Конечно, я тоже пью чай с печеньями и конфетами, и знаю, что это ужасно. Знаю, как нужно правильно питаться, и знаю, что нельзя есть вечером. Но объясните мне ( у кого получается), как можно все делать правильно, если кроме себя надо накормить еще и старшего сына, который паровые овощи есть не хочет и мужа, который раньше 9-ти вечера не ужинает? А спорт? Если мой не спит на балконе, и в кроватке спит только 40 минут, а если хочешь чтоб дольше спал - ложись рядом. Когда? Я, правда, последние 3 дня начала заниматься - усиленной зарядкой - малыш рядом на полу. " дня смотрел улыбался, а на 3-й день капризничал и проявлял недовольство. ПОнимаю, что звучит это как отмазка, но где взять силы воли, чтоб несмотря ни на что заниматься спортом?

Бегаю дома на беговой дорожке, ребенок сидит рядом.Кидаю кучу игрушек и все ок.Ей главное чтою я рядом была

[Seniorita Primavera]

Сообщение от tusik@

постою послушаю, та же проблема никак лишних 12кг не уходят

+1
Только мои набранные за беременность 18 кг - ушли не совсем, осталось 6 кг... Как их убрать?! Послушаю.