Пслеродовой животик

[Дочь Монтесумы]

Наверное дело действительно в анатомических особенностях. У меня вот вроде все более-менее, а живот.... Именно кожа как-то не втянулась обратно, и хоть ты тресни. Даже LPG бессилен, не говоря уж обо всем остальном.

[Olga_Yudina]

После первых родов у меня все ушло после двух месяцев упорного качания пресса, посмотрим, как будет во второй раз. До лета еще время есть, удачи!

[Til_da]

Мышцы и жир разные вещи, у меня пресс кубиками....но под слоем жира....насколько я в курсе, тут главное, поменьше есть углеводов...поищите инфу про "сушку", кот делают проф спортсмены...там по-моему нужно определнное низкоуглеводное питание и есть очень часто, но маленькими порциями...

[ZaikA]

Сообщение от Til_da

Мышцы и жир разные вещи, у меня пресс кубиками....но под слоем жира....насколько я в курсе, тут главное, поменьше есть углеводов...поищите инфу про "сушку", кот делают проф спортсмены...там по-моему нужно определнное низкоуглеводное питание и есть очень часто, но маленькими порциями...

Говорю как проф.спортсменка када надо было сушится.......тупо ничего не ела.........и спец.препараты для этого существуют,тока не для обычных людей

[Til_da]

Сообщение от ZaikA

Говорю как проф.спортсменка када надо было сушится.......тупо ничего не ела.........и спец.препараты для этого существуют,тока не для обычных людей

Я не поняла, я -то права или нет....насчет того, что качанием пресса от жира не избавиться....

[olyn4ikk]

Просто надо делать двойное скручивание!

[tatavito]

Сообщение от tanya_2891

Хорошо бы было бандажик носить.
Я просто делала пресс и еще занималась аэробикой (по кассете двд). Детей укладывала, час занятий и ползком до кровати, все очень быстро сошло

поделитесь - по какой программе занимались?

[addikt]

как мне объяснили в клиники пластической хирургии,причем очень долго и подробно.
суть в том что при беременности за счет того что животик растет,мышцы тож растягиваются и как правило имеется разрыв их. поэтому когда все уходит,то вот этот передник так и остается и ничего с ним не сделать,только пластикой возможно.
у меня в клинике подруга лучшая работает,говорит что каждая третья приходит с этой проблемой.
ни спорт ,ни диеты ничего не помогает.
для меня это стало открытием.
может это так и есть.

[Hellenn]

А у меня остался живот- большие растяжки были....

[Til_da]

Сообщение от addikt

как мне объяснили в клиники пластической хирургии,причем очень долго и подробно.
суть в том что при беременности за счет того что животик растет,мышцы тож растягиваются и как правило имеется разрыв их. поэтому когда все уходит,то вот этот передник так и остается и ничего с ним не сделать,только пластикой возможно.
у меня в клинике подруга лучшая работает,говорит что каждая третья приходит с этой проблемой.
ни спорт ,ни диеты ничего не помогает.
для меня это стало открытием.
может это так и есть.

Я кстати уже давно заметила ,что в спортклубах есть тренеры, у кот офигенный пресс, но есть животик, при чем те, кого я знаю - рожавшие....так что может действительно это чисто генетическое, хотя я не отчаиваюсь, пытаюсь бороться...мне, кстати, очень пилатес помогает именно для живота....