Велотренажер

[Тонечка]

С помощью его можно убрать живот?

[mamkatty]

нет

[Cherries]

я тоже собиралась его купить, но владельцы оных сказали дружно " купи, будет хорошая вешалка"))))

[Еlena]

Сообщение от minje

я тоже собиралась его купить, но владельцы оных сказали дружно " купи, будет хорошая вешалка"))))

У меня так эллипсоид используется

[Тонечка]

не, я пока кручу педали по 20 мин в день

[Antoshka]

Сообщение от Тонечка

не, я пока кручу педали по 20 мин в день

Надо более 20 мин., чтобы был результат. Лучше 40-50 мин

[Bfl]

Сообщение от Antoshka

Надо более 20 мин., чтобы был результат. Лучше 40-50 мин

Странно Вы как то ,такие нешуточные советы даете.А скорость,а пульс,не кушать за 2 часа и после 2??...при такой продолжительности, нагрузке и интесивности можно вообще сердце "посадить".

[Antoshka]

Сообщение от Bfl

Странно Вы как то ,такие нешуточные советы даете.А скорость,а пульс,не кушать за 2 часа и после 2??...при такой продолжительности, нагрузке и интесивности можно вообще сердце "посадить".

Вы не согласны, что заниматься для результата надо больше 20 мин, а лучше 40? Других советов я не давала. Прошу читать внимательно.
Кстати, а с чего Вы взяли, что не надо есть за 2 часа до и после?

[Bfl]

Сообщение от Antoshka

Вы не согласны, что заниматься для результата надо больше 20 мин, а лучше 40? Других советов я не давала. Прошу читать внимательно.
Кстати, а с чего Вы взяли, что не надо есть за 2 часа до и после?

Продолжительность занятий зависит от изначальной подготовки и возраста.Вот как раз благодаря своей внимательности, кроме того ,что Вы безосновательно советуете довольно таки продолжительную тренировку (вполне возможно ,что совсем не подготовенному человеку) ничего не увидела.
Что касается того, что нельзя есть за 2 часа до тренировки и как миниуму час после ,так это не я выдумала,а есть есть определенные правила тренировки на велотренажере,которые кстати не только в этом заключаются.

[Antoshka]

Сообщение от Тонечка

С помощью его можно убрать живот?

А Вы все страдаете?
Мне не лень Вам отвечать, поверьте.
Повторяюсь, жировые отложения на животе убираются кардио ( к нему относиться велотренажер) и диетой.