а что Вы делаете, когда депр накрыл?

[Фруза Марковна]

Тоже склонна к депрессии, как только чувствую ее преближение быстренько по магазинам,когда нет денег, покупаю мыло

[Мохнатка]

Сообщение от Фруза Марковна

Тоже склонна к депрессии, как только чувствую ее преближение быстренько по магазинам,когда нет денег, покупаю мыло

с веревкой?

[madcap]

Сообщение от Alexa_K

у меня приятельница врач невролог, большой специалист про депреснякам.... в свое время посоветовала.. купить ОДИН КИЛОГРАММ семечек, есть их пока не закончатся, лежать в кровати, смотреть телек, к окончанию это КГ появляется стойкое желание принять душ, убрать квартиру, сделать маникюр, ну и дальше жизнь налаживается. проверно. жесткач конечно, но помогает.

садизм какой-то....после кг семечек можно попасть в больницу и вот тогда точно накроет по полной...хотя если семечки заменить на конфетки....а килограмм на три .....

[lenchen]

что делаю - ем, телек смотрю, в инете сижу, читаю. Выйти пока ничто не помогло. Отвлекает тупая работа - погладить, приготовить. Или присутствие кого-то третьего кроме мужа и ребенка, даже простой телефонный звонок. Правда потом я снова впадаю в ту же апатию, и еще хуже(((((((( В общем, новый год у меня вышел классный, и когда оно закончится - не известно.
Причем от любого толчка - в слезы, не попали в кино - в слезы, не успели - ... Так по черному накрыло впервые. Шоковая терапия не для меня, я и в нормальном-то состоянии ЖГ часто без душевных переживаний не смогу читать, а тут вообще страшно представить, что будет.

[Kyzia]

вытряхиваю себя за шкирку к кому нибудь в гости БЕЗ детей
настроение сразу поднимается

[Версус]

Перво-наперво, выхожу из дома. Во-вторых, работа любая(будь то домашняя, либо же подработка), в третьих, если совсем плохо и эмоции зашкаливают, плачу, пока плачется. В четвертых, иди развлекаться куда угодно. Пару раз вот уезжала к друзьям в другой город, становилось легче. Но основное правило для меня - любое действие, ибо бездействие все усугубляет.

[Светлана_Г]

у меня депресняка не было уже несколько лет...
а раньше, если таковой приходил, то я отправлялась к парикмахеру, потом на маникюр, далее по магазинам и покупала все,что хотела. например, очень нравились сапоги за 20 тысяч, а я как-то давилась и не покупала их... в депресняк осознаешь, что самое время себя баловать.
далее настроение, резко повышалось и я могла пойти в кино или на выставку и т.д.

[Humara Chlens]

а вы все не работаете что-ли?
блин...какая я несчастная.у других вон депрессия...а я...даже этого себе позволить не могу.

[Облачко]

Сообщение от Frezzzy

а вы все не работаете что-ли?
блин...какая я несчастная.у других вон депрессия...а я...даже этого себе позволить не могу.

А я в жуткой депрессии, потому что не могу работать- бабушка заболела(болеет с начала декабря и поправляться не собирается-горло-кашель-насморк-горло-кашель-насморк-горло-кашель-насморк) и с дитем гулять не кому....
аааа, хочу работать.... еще не много и я уже...

[Гражданочка]

Сообщение от Frezzzy

а вы все не работаете что-ли?
блин...какая я несчастная.у других вон депрессия...а я...даже этого себе позволить не могу.

работаю вапщето но от периодического крышесноса работа - не панацея