а что такое СТРИП_ДЕНС????

[morolena]

Девочки, кто на такое ходил?
Что там делают? Есть ли нагрузка? Начто похоже?

Собралась сходить, но задумалась- что надеть туда? Каблук, мини-юбку...

[morolena]

Заглянулв вчера в клубе на эту тренировку- музычка зажигательная, тренер- мальчик голубенький такой сладкий. Но вот девочки явно не стрип танцуют
Хотя попробовать надо как-то.
Никаких каблуков, все в фитнес-омуниции.

[Алёна_1202]

На сегодняшний день в Питере нет единой системы обучения по стрипу. Т.е. нет по сути единой базы. Первой в Питере начала обучать стрипу Орлова Светлана. В связи с чем ее школа считается более-менее образцовой. Но это все на вкус и цвет. Строгих правил нет. Стрип - это эротический танец с использованием разных стилей и танцевальных направлений. Дальше все зависит от хореографа. У кого на что фантазии и вкуса хватит.
Для начала Вы ходите и просто развиваете пластику, растяжку, учитесь слышать музыку, укрепляете мышцы. В чем танцевать: 1. Вам должно быть удобно 2. Это все таки эротический танец, поэтому Вы должны сама себе нравится в зеркале. Вся должно быть эстетично. Никаких треников с оттянутыми коленками. 2. Обувь - не кросовки. Вы должны иметь возможность вытянуть носок, встать на пальцы, сделать поворот на одной ноге и т.п. Попробуйте чешки или балетки. Каблук - обязательно! Но чуть позже. Сначала Вас научат выполнять танцевальные элементы на плоской подошве, потом обязательно одевайте туфли. Хотя бы на часть занятия. Туфли не обязательно на высоченной шпильке. Каблук должен быть удобным, подошва достаточно мягкой, обувь должна плотно сидеть на ноге и быть на ремешках (что б не свалилась). Оптимально покупать обувь в специализированных танцевальных магазинах.

Будут вопросы - в личку!

[morolena]

Сообщение от Алёна_1202

На сегодняшний день в Питере нет единой системы обучения по стрипу. Т.е. нет по сути единой базы. Первой в Питере начала обучать стрипу Орлова Светлана. В связи с чем ее школа считается более-менее образцовой. Но это все на вкус и цвет. Строгих правил нет. Стрип - это эротический танец с использованием разных стилей и танцевальных направлений. Дальше все зависит от хореографа. У кого на что фантазии и вкуса хватит.
Для начала Вы ходите и просто развиваете пластику, растяжку, учитесь слышать музыку, укрепляете мышцы. В чем танцевать: 1. Вам должно быть удобно 2. Это все таки эротический танец, поэтому Вы должны сама себе нравится в зеркале. Вся должно быть эстетично. Никаких треников с оттянутыми коленками. 2. Обувь - не кросовки. Вы должны иметь возможность вытянуть носок, встать на пальцы, сделать поворот на одной ноге и т.п. Попробуйте чешки или балетки. Каблук - обязательно! Но чуть позже. Сначала Вас научат выполнять танцевальные элементы на плоской подошве, потом обязательно одевайте туфли. Хотя бы на часть занятия. Туфли не обязательно на высоченной шпильке. Каблук должен быть удобным, подошва достаточно мягкой, обувь должна плотно сидеть на ноге и быть на ремешках (что б не свалилась). Оптимально покупать обувь в специализированных танцевальных магазинах.

Будут вопросы - в личку!

Здорово!
Я еще раз посетила ползанятия- на большее силы не хватило!
Смотреть на себя в зеркало не могу-
Хотя там все такие " стриптизерши"
Буду иногда пробовать ходить. Тапочки уже нашла поудобнее