А у кого есть опыт занятий на тонусных столах? - Littleone 2006-2009
Архив форума 04.2006 - 04.2009

Вернуться   Littleone 2006-2009 > Красота и здоровье > О спорт, ты - жизнь
-->
ПОИСК ЗДЕСЬ Сообщения за сегодня Пометить все разделы как прочитанные



 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 21-10-2007, 00:21     #1
margie
Участник
 
Зарегистрирован: Apr 2007
Адрес: пр.Маршала Жукова
Сообщения: 132
margie отсутствует


Напишите отзывы. Насколько они эффективны?
Старый 21-10-2007, 12:02     #2
Ксюша!!!
Небожитель
 
Зарегистрирован: Sep 2007
Адрес: КОЛЛОНТАЙ!!! Напротив метро!
Сообщения: 14 742
Ксюша!!! отсутствует


не знаю тоже,ответа никто не дал. Со среды буду на них ходить
Старый 21-10-2007, 17:13     #3
margie
Участник
 
Зарегистрирован: Apr 2007
Адрес: пр.Маршала Жукова
Сообщения: 132
margie отсутствует


А я сегодня сходила. Мне понравилось, занятия для ленивых , хотя нагрузка на мышцы чувствуется.
Старый 22-10-2007, 10:38     #4
Ксюша!!!
Небожитель
 
Зарегистрирован: Sep 2007
Адрес: КОЛЛОНТАЙ!!! Напротив метро!
Сообщения: 14 742
Ксюша!!! отсутствует


куда ходите?
Старый 24-10-2007, 20:36     #5
Alshbetik
Участник
 
Зарегистрирован: Jan 2007
Сообщения: 107
Alshbetik отсутствует


Девочки, а на пресотерапию ходили? Эффективна ли она для ног?
Старый 31-10-2007, 13:49     #6
Drogida07
Участник
 
Зарегистрирован: Oct 2007
Адрес: Ладожская
Сообщения: 169
Drogida07 отсутствует


Нагрузка хорошая,но лениться не надо,а то толку не будет.
Старый 02-11-2007, 14:10     #7
Olenok
Ветеран
 
Зарегистрирован: Jan 2002
Адрес: Коломяги, ул.Главная 23
Сообщения: 917
Olenok отсутствует


А у меня после тонусных столов позвоночник заболел! Так что осторожно, не всем подходит.
Старый 02-11-2007, 22:26     #8
Panterra77
Ветеран
 
Профиль Panterra77
 
Зарегистрирован: Dec 2005
Адрес: Комендантский пр.
Сообщения: 824
Panterra77 отсутствует


Я ходила. Где-то месяц проходила, потом для меня нагрузка стала маловата и я пошла на обычный фитнес и аква аэробику.
Старый 10-11-2007, 02:22     #9
margie
Участник
 
Зарегистрирован: Apr 2007
Адрес: пр.Маршала Жукова
Сообщения: 132
margie отсутствует


Слышала отзыв спортивного тренера о тонусных столах,что они на самом деле малоэффективны
Старый 15-11-2007, 12:00     #10
Irenka_77
Активный участник
 
Профиль Irenka_77
 
Зарегистрирован: May 2005
Адрес: Смешная деревня!!!
Сообщения: 384
Irenka_77 отсутствует


я месяца два с половиной ходила на тонусные столы. Заметно подтянулась фигура. Живот стал более плоским. Похудела на 2 кг. Аэробику я не люблю, пульс зашкаливает, а на столах такой нагрузки нет. В общем, мне понравилось. Потом бросила (из-за постоянного аврала на работе). Сейчас снова пойду.




Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

vB-коды Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Часовой пояс GMT +3, время: 19:32.


Powered by vBulletin® Version 3.6.12
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.