Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
|
Архив форума | ПОИСК ЗДЕСЬ | Сообщения за сегодня | Пометить все разделы как прочитанные | -->
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
21-10-2007, 00:21 | #1 |
Участник
Зарегистрирован: Apr 2007
Адрес: пр.Маршала Жукова
Сообщения: 132
|
Напишите отзывы. Насколько они эффективны?
|
21-10-2007, 12:02 |
ответ для margie на сообщение "А у кого есть опыт занятий на тонусных..."
#2
|
Небожитель
Зарегистрирован: Sep 2007
Адрес: КОЛЛОНТАЙ!!! Напротив метро!
Сообщения: 14 742
|
не знаю тоже,ответа никто не дал. Со среды буду на них ходить
|
21-10-2007, 17:13 |
ответ для margie на сообщение "А у кого есть опыт занятий на тонусных..."
#3
|
Участник
Зарегистрирован: Apr 2007
Адрес: пр.Маршала Жукова
Сообщения: 132
|
А я сегодня сходила. Мне понравилось, занятия для ленивых , хотя нагрузка на мышцы чувствуется.
|
22-10-2007, 10:38 |
ответ для margie на сообщение "А у кого есть опыт занятий на тонусных..."
#4
|
Небожитель
Зарегистрирован: Sep 2007
Адрес: КОЛЛОНТАЙ!!! Напротив метро!
Сообщения: 14 742
|
куда ходите?
|
24-10-2007, 20:36 |
ответ для margie на сообщение "А у кого есть опыт занятий на тонусных..."
#5
|
Участник
Зарегистрирован: Jan 2007
Сообщения: 107
|
Девочки, а на пресотерапию ходили? Эффективна ли она для ног?
|
31-10-2007, 13:49 |
ответ для margie на сообщение "А у кого есть опыт занятий на тонусных..."
#6
|
Участник
Зарегистрирован: Oct 2007
Адрес: Ладожская
Сообщения: 169
|
Нагрузка хорошая,но лениться не надо,а то толку не будет.
|
02-11-2007, 14:10 |
ответ для margie на сообщение "А у кого есть опыт занятий на тонусных..."
#7
|
Ветеран
Зарегистрирован: Jan 2002
Адрес: Коломяги, ул.Главная 23
Сообщения: 917
|
А у меня после тонусных столов позвоночник заболел! Так что осторожно, не всем подходит.
|
02-11-2007, 22:26 |
ответ для margie на сообщение "А у кого есть опыт занятий на тонусных..."
#8
|
Ветеран
Зарегистрирован: Dec 2005
Адрес: Комендантский пр.
Сообщения: 824
|
Я ходила. Где-то месяц проходила, потом для меня нагрузка стала маловата и я пошла на обычный фитнес и аква аэробику.
|
10-11-2007, 02:22 |
ответ для Panterra77 на сообщение "Я ходила. Где-то месяц проходила, потом..."
#9
|
Участник
Зарегистрирован: Apr 2007
Адрес: пр.Маршала Жукова
Сообщения: 132
|
Слышала отзыв спортивного тренера о тонусных столах,что они на самом деле малоэффективны
|
15-11-2007, 12:00 |
ответ для margie на сообщение "А у кого есть опыт занятий на тонусных..."
#10
|
Активный участник
Зарегистрирован: May 2005
Адрес: Смешная деревня!!!
Сообщения: 384
|
я месяца два с половиной ходила на тонусные столы. Заметно подтянулась фигура. Живот стал более плоским. Похудела на 2 кг. Аэробику я не люблю, пульс зашкаливает, а на столах такой нагрузки нет. В общем, мне понравилось. Потом бросила (из-за постоянного аврала на работе). Сейчас снова пойду.
|