Какой кальций эффективнее? - Littleone 2006-2009

svetanew · 10-03-2009, 21:48

Наша педиатр рекомендует кальций морской, есть с разными добавками микроэлементов (селен и т.д.) в обычной аптеке, а врач гомеопат, у которого мы были, естественно рекомендует гомеопатический кальций калиум фосфорикум. Кто какой пил, и как эффективность?

Варечка · 10-03-2009, 21:54

Нам прописывали Кальций Магний Хелат.......Насчет эффективности не знаю...Не допили весь курс.

Irishsh · 10-03-2009, 22:00

Мы тоже пьем Кальций Магний Хелат, после первых 2х недель вылезли три зуба, до этого долго не росли... можно это считать результатом, не знаю...

Даша-Петя · 10-03-2009, 22:08

пора делать фак по кальцию или прикреплённый топик.....
учимся пользоваться поиском, подобная тема всплывает раз в день минимум во всех разделах форума.
эффективен любой кальций, для усвоения кальция нужен витамин Д. Откуда добыт кальций: из яичной скорлупы, мела, ракушек устриц или гребешков, из жемчужин, выловленных в заповедном заливе индийского океана в горах Тибета практически не важно.
Моему ребёнку помог глюконат кальция в сочетании с вигантолом.
на всякий случай копирую свой пост (здесь указаны пищевые источники кальция и условия, влияющие на его усвояемость)
Пищевые источники
Молочные продукты являются основным источником кальция, составляя 55% его приема. Овощные источники включают зеленолистовые овощи, такие как брокколи, капусту огородную, шпинат, листья репы, капусту белокочанную, капусту цветную, спаржу. Кальций содержат также маисовые лепешки (зерно для которых при приготовлении обрабатывается известью), яичные желтки, бобы, чечевица, орехи, фиги и пища, специально обогащенная им. Другой хороший источник пищевого кальция, часто не, берущийся в расчет, - мягкие кости лосося и сардин, которые мы съедаем при потреблении этой пищи.
Взаимодействия
• Для эффективного усвоения кальция из желудочно-кишечного тракта необходим витамин D.
• Стресс и иммобилизация могут уменьшить способность усваивать кальций из желудочно-кишечного тракта.
• Шпинат содержит оксалаты, при взаимодействии с кальцием образующие невсасываемое соединение - оксалат кальция. Следует, однако, заметить, что по результатам одного исследования оксалат, который содержится в зеленых листьях овощей, таких как шпинат, ингибирует усвоение кальция из самого шпината, но может не повлиять на усвояемость кальция из другой пищи, съеденной в то же время.
• Фитиновая кислота из отрубей цельного зерна также взаимодействует с кальцием с образованием кальциевой соли, которая также не всасывается в желудочно-кишечном тракте.
• На усвояемость кальция влияют какао, соевые бобы и пища с высоким содержанием фосфатов, в том числе и газированные напитки кола.
• В желудке должно присутствовать достаточное количество кислоты для нормального усвоения некоторых соединений кальция, в особенности карбоната. В ряде ситуаций может наблюдаться недостаток желудочной соляной кислоты; как правило, значительное уменьшение кислотности желудочного сока происходит у людей, принимающих большие дозы антацидных препаратов или препараты, снижающие кислотность при наличии язвы. Это такие препараты, как тагамет (циметидин), зантак (ринитадин) и пепцид (фамотидин). Но это утверждение верно не всегда и не везде, судя по проведенному Т. А. Кноксом и соавторами в 1989 г. исследованию, которое показало, что лимоннокислая соль кальция всасывается в 10 раз быстрее при уменьшении концентрации кислоты в желудке.
• Белок, входящий в рацион, также влияет на усвояемость кальция. При высокобелковом рационе около 15% кальция, полученного орально, всасывается; в то же время при низкобелковом рационе усваивается около 5%. Другая сторона медали в том, что организм нуждается в увеличении содержания кальция при рационе с большим содержанием жира и рационе с большим содержанием белка, и, возможно, вполне объяснимо, что организм усваивает кальций лучше в том случае, если он нуждается в большем его количестве.
• Кальций усваивается лучше, если принимать его не натощак, а после легкой еды.
• Кофе увеличивает выделение кальция почками.
• Магний может уменьшить усвояемость кальция из кишечного тракта, при этом, однако, резкая недостаточность магния также может вызвать гипокальцемию (низкое содержание кальция в крови).
• Железо может способствовать усвоению кальция.
• Повышенный прием кальция без адекватного приема фосфора (в соотношении 2 : 1 или более) может ингибировать синтез или усвоение витамина К, что теоретически может уменьшить способность крови к свертыванию.
• Некоторые антибиотики, такие как пенициллин и неомицин, могут способствовать усвоению кальция в кишечнике.
• Лекарства типа кортизона (кортизон и родственные ему препараты), противосудорожные препараты и тиреоидин могут уменьшать усвояемость кальция в кишечнике.

А вот признаки гипокальцемии: Возбуждение, гиперактивность, нервозность и раздражительность, хрупкость ногтей, экзема, бессонница, высокое кровяное давление, локализованное онемение и ощущение покалывания или онемение рук или ног, судороги или нечеткое сознание, бред, депрессия, учащенное сердцебиение, прекращение роста, болезненность десен и ротовой полости, разрушение зубов.

http://2006-2009.littleone.ru/showthread.php?t=1059603
http://2006-2009.littleone.ru/showthread.php?p=22271157
http://2006-2009.littleone.ru/archiv.../t-527061.html
http://2006-2009.littleone.ru/showth...=839961&page=2
http://2006-2009.littleone.ru/showthread.php?t=1092392
http://www.2006-2009.littleone.ru/sh...php?p=14908617
http://2006-2009.littleone.ru/archiv.../t-238302.html
http://2006-2009.littleone.ru/showthread.php?t=1143794
http://2006-2009.littleone.ru/showthread.php?p=21902834
http://2006-2009.littleone.ru/showthread.php?t=1129192
ну и так далее...

elena87 · 10-03-2009, 22:11

А он по показаниям выписываеться?Или можно для профилактики?

жакотт · 10-03-2009, 22:12

вот это развернутый ответ! Спасибо!

svetanew · 10-03-2009, 22:13

А где вы его покупали? Это БАДы ведь? В обычной аптеке?

Irishsh · 10-03-2009, 22:20

Цитата:

Сообщение от svetanew

А где вы его покупали? Это БАДы ведь? В обычной аптеке?

В аптеках NSP, искала где подешевле - мы купили недалеко от м. Московский вокзал.
Выписала нам его невропатолог, после анализа крови из вены на кальций и магний.
Кажется все витамины теперь БАДы - Биовиталь гель например точно БАД.

Klementina · 10-03-2009, 22:24

Мы тоже употребляем Кальций Магний Хелат. Мне очень нравится, по-моему есть результат у ребенка и совершенно точно у меня. Покупала в "Моя аптека" (или "Наша", не помню). Перед этим звонила в справочную 003, узнавала наличие. Одно плохо - дорогой. Но зато банка большая

.

Варечка · 10-03-2009, 22:29

Цитата:

Сообщение от Klementina

Мы тоже употребляем Кальций Магний Хелат. Мне очень нравится, по-моему есть результат у ребенка и совершенно точно у меня. Покупала в "Моя аптека" (или "Наша", не помню). Перед этим звонила в справочную 003, узнавала наличие. Одно плохо - дорогой. Но зато банка большая

.

А в какой дозировке сейчас даете?Хочу своим докормить, так сказать его...

10-03-2009, 21:48	#1
svetanew Ветеран Зарегистрирован: May 2006 Адрес: Петроградка Сообщения: 660	Наша педиатр рекомендует кальций морской, есть с разными добавками микроэлементов (селен и т.д.) в обычной аптеке, а врач гомеопат, у которого мы были, естественно рекомендует гомеопатический кальций калиум фосфорикум. Кто какой пил, и как эффективность?

10-03-2009, 21:54	ответ для svetanew на сообщение "Какой кальций эффективнее?" #2
Варечка Частый гость Зарегистрирован: Dec 2008 Адрес: м.Гражданский пр. Сообщения: 82	Нам прописывали Кальций Магний Хелат.......Насчет эффективности не знаю...Не допили весь курс.

10-03-2009, 22:00	ответ для svetanew на сообщение "Какой кальций эффективнее?" #3
Irishsh Активный участник Зарегистрирован: Jun 2008 Адрес: на берегу Невы Сообщения: 455	Мы тоже пьем Кальций Магний Хелат, после первых 2х недель вылезли три зуба, до этого долго не росли... можно это считать результатом, не знаю...

10-03-2009, 22:08	ответ для svetanew на сообщение "Какой кальций эффективнее?" #4
Даша-Петя Элита Зарегистрирован: Jun 2007 Адрес: Пушкин Сообщения: 2 589	пора делать фак по кальцию или прикреплённый топик..... учимся пользоваться поиском, подобная тема всплывает раз в день минимум во всех разделах форума. эффективен любой кальций, для усвоения кальция нужен витамин Д. Откуда добыт кальций: из яичной скорлупы, мела, ракушек устриц или гребешков, из жемчужин, выловленных в заповедном заливе индийского океана в горах Тибета практически не важно. Моему ребёнку помог глюконат кальция в сочетании с вигантолом. на всякий случай копирую свой пост (здесь указаны пищевые источники кальция и условия, влияющие на его усвояемость) Пищевые источники Молочные продукты являются основным источником кальция, составляя 55% его приема. Овощные источники включают зеленолистовые овощи, такие как брокколи, капусту огородную, шпинат, листья репы, капусту белокочанную, капусту цветную, спаржу. Кальций содержат также маисовые лепешки (зерно для которых при приготовлении обрабатывается известью), яичные желтки, бобы, чечевица, орехи, фиги и пища, специально обогащенная им. Другой хороший источник пищевого кальция, часто не, берущийся в расчет, - мягкие кости лосося и сардин, которые мы съедаем при потреблении этой пищи. Взаимодействия • Для эффективного усвоения кальция из желудочно-кишечного тракта необходим витамин D. • Стресс и иммобилизация могут уменьшить способность усваивать кальций из желудочно-кишечного тракта. • Шпинат содержит оксалаты, при взаимодействии с кальцием образующие невсасываемое соединение - оксалат кальция. Следует, однако, заметить, что по результатам одного исследования оксалат, который содержится в зеленых листьях овощей, таких как шпинат, ингибирует усвоение кальция из самого шпината, но может не повлиять на усвояемость кальция из другой пищи, съеденной в то же время. • Фитиновая кислота из отрубей цельного зерна также взаимодействует с кальцием с образованием кальциевой соли, которая также не всасывается в желудочно-кишечном тракте. • На усвояемость кальция влияют какао, соевые бобы и пища с высоким содержанием фосфатов, в том числе и газированные напитки кола. • В желудке должно присутствовать достаточное количество кислоты для нормального усвоения некоторых соединений кальция, в особенности карбоната. В ряде ситуаций может наблюдаться недостаток желудочной соляной кислоты; как правило, значительное уменьшение кислотности желудочного сока происходит у людей, принимающих большие дозы антацидных препаратов или препараты, снижающие кислотность при наличии язвы. Это такие препараты, как тагамет (циметидин), зантак (ринитадин) и пепцид (фамотидин). Но это утверждение верно не всегда и не везде, судя по проведенному Т. А. Кноксом и соавторами в 1989 г. исследованию, которое показало, что лимоннокислая соль кальция всасывается в 10 раз быстрее при уменьшении концентрации кислоты в желудке. • Белок, входящий в рацион, также влияет на усвояемость кальция. При высокобелковом рационе около 15% кальция, полученного орально, всасывается; в то же время при низкобелковом рационе усваивается около 5%. Другая сторона медали в том, что организм нуждается в увеличении содержания кальция при рационе с большим содержанием жира и рационе с большим содержанием белка, и, возможно, вполне объяснимо, что организм усваивает кальций лучше в том случае, если он нуждается в большем его количестве. • Кальций усваивается лучше, если принимать его не натощак, а после легкой еды. • Кофе увеличивает выделение кальция почками. • Магний может уменьшить усвояемость кальция из кишечного тракта, при этом, однако, резкая недостаточность магния также может вызвать гипокальцемию (низкое содержание кальция в крови). • Железо может способствовать усвоению кальция. • Повышенный прием кальция без адекватного приема фосфора (в соотношении 2 : 1 или более) может ингибировать синтез или усвоение витамина К, что теоретически может уменьшить способность крови к свертыванию. • Некоторые антибиотики, такие как пенициллин и неомицин, могут способствовать усвоению кальция в кишечнике. • Лекарства типа кортизона (кортизон и родственные ему препараты), противосудорожные препараты и тиреоидин могут уменьшать усвояемость кальция в кишечнике. А вот признаки гипокальцемии: Возбуждение, гиперактивность, нервозность и раздражительность, хрупкость ногтей, экзема, бессонница, высокое кровяное давление, локализованное онемение и ощущение покалывания или онемение рук или ног, судороги или нечеткое сознание, бред, депрессия, учащенное сердцебиение, прекращение роста, болезненность десен и ротовой полости, разрушение зубов. http://2006-2009.littleone.ru/showthread.php?t=1059603 http://2006-2009.littleone.ru/showthread.php?p=22271157 http://2006-2009.littleone.ru/archiv.../t-527061.html http://2006-2009.littleone.ru/showth...=839961&page=2 http://2006-2009.littleone.ru/showthread.php?t=1092392 http://www.2006-2009.littleone.ru/sh...php?p=14908617 http://2006-2009.littleone.ru/archiv.../t-238302.html http://2006-2009.littleone.ru/showthread.php?t=1143794 http://2006-2009.littleone.ru/showthread.php?p=21902834 http://2006-2009.littleone.ru/showthread.php?t=1129192 ну и так далее...

10-03-2009, 22:11	ответ для Irishsh на сообщение "Мы тоже пьем Кальций Магний Хелат,..." #5
elena87 Элита Зарегистрирован: Feb 2008 Адрес: Выборгский р-он,м.Пр.Просвещения,ул.Композиторов Сообщения: 1 620	А он по показаниям выписываеться?Или можно для профилактики?

10-03-2009, 22:12	ответ для Даша-Петя на сообщение "пора делать фак по кальцию или..." #6
жакотт Элита Зарегистрирован: Mar 2008 Адрес: шувалово Сообщения: 1 743	вот это развернутый ответ! Спасибо!

10-03-2009, 22:13	ответ для Irishsh на сообщение "Мы тоже пьем Кальций Магний Хелат,..." #7
svetanew Ветеран Зарегистрирован: May 2006 Адрес: Петроградка Сообщения: 660	А где вы его покупали? Это БАДы ведь? В обычной аптеке?

10-03-2009, 22:24	ответ для svetanew на сообщение "Какой кальций эффективнее?" #9
Klementina Элита Зарегистрирован: Oct 2007 Адрес: Север Сообщения: 1 624	Мы тоже употребляем Кальций Магний Хелат. Мне очень нравится, по-моему есть результат у ребенка и совершенно точно у меня. Покупала в "Моя аптека" (или "Наша", не помню). Перед этим звонила в справочную 003, узнавала наличие. Одно плохо - дорогой. Но зато банка большая .