| Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
|
|||||||
| Архив форума | ПОИСК ЗДЕСЬ |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
26-12-2007, 19:44
|
#1 |
|
Активный участник
Зарегистрирован: Dec 2007
Сообщения: 393
|
ребенок с рождения на ИВ. Что делать?
|
|
26-12-2007, 19:50
|
ответ для assa на сообщение "Живот не хочет убираться никак...после..."
#2
|
|
Наш человек
Зарегистрирован: Sep 2006
Адрес: Купчино,за гранью добра и зла
Сообщения: 7 666
|
Качать пресс.20-30 минут в день.
|
|
26-12-2007, 19:50
|
ответ для assa на сообщение "Живот не хочет убираться никак...после..."
#3
|
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Mar 2007
Адрес: Кировский р-н
Сообщения: 3 321
|
постою послушаю!
|
|
26-12-2007, 19:51
|
ответ для tamarita на сообщение "Качать пресс.20-30 минут в день."
#4
|
|
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Mar 2007
Адрес: Кировский р-н
Сообщения: 3 321
|
Цитата:
|
|
|
26-12-2007, 19:59
|
ответ для assa на сообщение "Живот не хочет убираться никак...после..."
#5
|
|
Участник
Зарегистрирован: Dec 2007
Адрес: захарова
Сообщения: 292
|
пресс поможет, толлько лень.....мне
|
|
26-12-2007, 20:00
|
ответ для assa на сообщение "Живот не хочет убираться никак...после..."
#6
|
|
Элита
Зарегистрирован: May 2007
Адрес: У Пяти углов
Сообщения: 1 720
|
Пресс+ обруч+ питание! После 18ч- ни-ни!
|
|
26-12-2007, 20:01
|
ответ для tamarita на сообщение "Качать пресс.20-30 минут в день."
#7
|
|
|
Ветеран
Зарегистрирован: Feb 2007
Адрес: Калининский р-н
Сообщения: 969
|
Цитата:
за 30 минут можно полноценно прокачать все основные проблемные группы мышц я бы не стала делать более 100 повторений в день |
|
|
26-12-2007, 20:02
|
ответ для Гигантика на сообщение "пресс поможет, толлько лень.....мне"
#8
|
|
Ветеран
Зарегистрирован: Nov 2007
Адрес: В.О.м Приморская
Сообщения: 597
|
Вот хорошие упражнения www.gal******/video/videoshow.php?id=3588&cid=8
|
|
26-12-2007, 20:16
|
ответ для ~ I am ~ на сообщение "Пресс+ обруч+ питание! После 18ч- ни-ни!"
#9
|
|
|
Наш человек
Зарегистрирован: Apr 2007
Адрес: СПб, Лиговка
Сообщения: 8 214
|
Цитата:
мы пока на ГВ.. но после 19:00 тоже ни-ни... пресс периодически качаю...  правда у меня живот убрался назад практически на следующий день после родов... это видимо особенность организма... |
|
|
26-12-2007, 20:22
|
ответ для assa на сообщение "Живот не хочет убираться никак...после..."
#10
|
|
Участник
Зарегистрирован: Jan 2007
Сообщения: 264
|
К сожалению, необходимо исключить наличие расхождения прямых мышц живота ( у хирурга) , т.к. это может мешать тому, чтобы живот подтянулся!!! Кстати, при расхождении нельзя качать пресс... могут быть всякие бяки
 |
Линейный вид
