Не уложить ребенка спать до часа ночи!

[jeynn]

Здравствуйте! У меня такая проблема-не могу уложить ребенка спать рано, в лучшем случае в 12! Пробовала все:купание перед сном с успокоительными травами, чтение книг(хоть три часа слушает), придумывали игры-ритуалы, просто заставляла лежать в кровати(крутиться-вертиться, то попить, то пописать, то масса вопросов задается) результат один. А встаем мы в 7.45 утра в сад с большими проблемами-не хочу,не буду, не пойду! В саду днем спит. И как с этим бороться? Может у кого то есть опыт с решением таких проблем? А то я уже сама замучилась, ложусь в час, встаю в семь. Да и вообще это как то ненормально мне кажется, у кого не спрошу у всех дети в 21 уже спят. Посоветуйте , как быть?

[мама Ариши]

можно попробовать поднимать в выходные пораньше, понимаю, конечно самим отдохнуть хочется, но по-другому как??
поднимать часов в 8-8.30
или как вариант днём не спать, тогда вечером ляжет нормально

[jeynn]

Сообщение от мама Ариши

можно попробовать поднимать в выходные пораньше, понимаю, конечно самим отдохнуть хочется, но по-другому как??
поднимать часов в 8-8.30
или как вариант днём не спать, тогда вечером ляжет нормально

А как сказать, чтоб в саду спать не укладывали? А в выходные встаем в 9, днем не спим и засыпаем также. Пробовала я и рано вставать, не помогает, только капризов больше. А кто -нибудь давал детям БАЮ-БАЙ или еще что то ?

[aha]

Это тип психики такой-перевозбудимые. Читать дольше 10 минут нельзя таким. Укладывать раньше, возможно тихий час сохранять в выходные. Я эффективно волком пугаю))

[jeynn]

Я ж говорю, пробовала раньше укладывать
"просто заставляла лежать в кровати(крутиться-вертиться, то попить, то пописать, то масса вопросов задается) результат один, может два часа так легко провести"
А пугать по моему нельзя все таки, меня в детстве так напугали *бабой-ягой, которая в окно смотрит-сплю я или нет*, что я лет до 10 одна спать боялась.

[aha]

Пугалки-индивидуально, у нас никакого урона психике нет.Крутится-вертется-запретить, на попить-не реагировать.

[Чичёла]

Возможно, у вас ярко выраженный совенок....
По опыту, способствует сну:
-физическая нагрузка днем, самое простое прогулки. Если мой поздно встанет после дневного сна - обязательно вечером гулять веду. Идеальный вариант - спорт.
-прерванный дневной сон, но это капризами чревато
-телевизор, комп исключить, хотя бы после обеда
-режим!!!! Каждый день - все в одно время. Мои вот уже в постелях, младший спит.
А про капли я бы с невропатологом проконсультировалась.

[Светамама]

А я уже приноровилась к такому режиму. Встаем в 8.00 в сад, в саду спим, ночью раньше 12 не уложить. В выходные встаем в 11, ложимся не раньше. Привыкли. Если положить раньше, все равно заснет в свое время.

[Чичёла]

вот, может интересно будет
http://www.2006-2009.littleone.ru/sh...d.php?t=962759

[MIXA__10]

Сообщение от jeynn

А как сказать, чтоб в саду спать не укладывали? А в выходные встаем в 9, днем не спим и засыпаем также. Пробовала я и рано вставать, не помогает, только капризов больше. А кто -нибудь давал детям БАЮ-БАЙ или еще что то ?

У нас проблемы с засыпанием с яслей того года пили Баю-бай толку не какого всё также засыпает после сада в 1 ночи а то и в 2по выходным днём не спит всё равно не уложить до такого же времениправда в выходные пытаеться улечься в 19-20 часов но я умываю и веселю