А кто бросал курить? - Страница 5 - Littleone 2006-2009

Sofora · 18-04-2006, 22:34

До беременности курила 8 лет!!!!
А потом начался ТОКСИКОЗ.
Не курю уже полтора года....

Египтянка · 18-04-2006, 22:40

Похоже одна я тут слабовольная и курящая

nastyshkina · 20-04-2006, 14:04

читала Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" . бросила курить на середине книги. Курила 15 лет по пачке в день, теперь хожу довольная, как дурочка с постоянной улыбкой на лице!

Realistka · 20-04-2006, 15:11

Цитата:

Сообщение от Ushechka

У меня муж прочитал книжку "Легкий способ бросить курить". Как рукой сняло

. Курил 15 лет. Он не единственный, кому книжка помогла. Насколько я поняла, там просто объясняется, какие недостатки у курения и что человек ничего с этого не имеет хорошего.
Сылка на книжку http://lib.aldebaran.ru/author/karr_..._brosit_kurit/

Cпасибо за ссылочку! Скачала, будем изучать. Только вот бы лучше купить книгу, чем на монитор таращиться

Наверняка же продается...

Taniel` · 22-04-2006, 18:52

Я тоже пытаюсь бросить - не получается. Из моих друзей многие бросили и все резко, никто не курил на пол-пачки меньше, только так!

Египтянка · 22-04-2006, 19:00

Цитата:

Сообщение от Taniel`

Я тоже пытаюсь бросить - не получается. Из моих друзей многие бросили и все резко, никто не курил на пол-пачки меньше, только так!

Давайте бросать вместе, будем друг друша морально поддерживать

nastyshkina · 22-04-2006, 21:01

Цитата:

Сообщение от CCatty

Давайте бросать вместе, будем друг друша морально поддерживать

давайте. вот мой маленький отчет:
последнюю сигарету выкурила 19 апреля
первый день продиржалась на голом энтузиазме =)
второй день по привычке с утреца пошла покурить и потом вспомнила, что бросила, и очень расстроилась но удержалась
третий день- плохо спала и всю ночь просыпалась от ужасной мысли, что больше не курю ((( днем боялась сорваться и собрала детей и помчалась на работу к мужу. Помогло =)))
четвертый день- становиться лучше, никотиновый монстр начинает отпускать. Бесит только то , что в голове постоянно мысли о курении, при этом курить не хочется.
Пока не очень трудно, думала бедет хуже.
Будем стараться и дальше!!!

Египтянка · 22-04-2006, 21:49

А вы Аллена Карра читали?
И еще говорят есть курс интернет терапии Тимура Мамедова, вроде хвалят.
Хочу попробовать - 2000 рублей не столь большая сумма.

Taniel` · 22-04-2006, 21:53

Да, давайте поддерживать друг-друга! Тем более мой муж сегодня пришел с работы и заявил, что бросает курить и что целый день не курил. Я так удивилась, потому что он не собирался. А я всё-таки одну сигарету сегодня выкурила... Попробую читать Карра.

nastyshkina · 22-04-2006, 22:53

да, я читала Аллена Карра. Чесно говоря он действует, глупо продолжать курить после прочитанного и понятого. у Мамедова я подписалась на краткий курс, для поддержки. в принципе, по моему у него методика похожая. Главная проблема у нас в уме!!!

18-04-2006, 22:34	ответ для Египтянка на сообщение "А кто бросал курить?" #41
Sofora Элита Зарегистрирован: Dec 2005 Сообщения: 1 681	До беременности курила 8 лет!!!! А потом начался ТОКСИКОЗ. Не курю уже полтора года....

18-04-2006, 22:40	ответ для Египтянка на сообщение "А кто бросал курить?" #42
Египтянка Хранитель Зарегистрирован: Apr 2006 Адрес: Питер, ВО Сообщения: 9 270	Похоже одна я тут слабовольная и курящая

20-04-2006, 14:04	ответ для Египтянка на сообщение "А кто бросал курить?" #43
nastyshkina Участник Зарегистрирован: Mar 2006 Сообщения: 233	читала Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" . бросила курить на середине книги. Курила 15 лет по пачке в день, теперь хожу довольная, как дурочка с постоянной улыбкой на лице!

22-04-2006, 18:52	ответ для Египтянка на сообщение "А кто бросал курить?" #45
Taniel` Элита Зарегистрирован: Apr 2005 Сообщения: 2 026	Я тоже пытаюсь бросить - не получается. Из моих друзей многие бросили и все резко, никто не курил на пол-пачки меньше, только так!

22-04-2006, 21:49	ответ для Египтянка на сообщение "А кто бросал курить?" #48
Египтянка Хранитель Зарегистрирован: Apr 2006 Адрес: Питер, ВО Сообщения: 9 270	А вы Аллена Карра читали? И еще говорят есть курс интернет терапии Тимура Мамедова, вроде хвалят. Хочу попробовать - 2000 рублей не столь большая сумма.

22-04-2006, 21:53	ответ для Египтянка на сообщение "Давайте бросать вместе, будем друг..." #49
Taniel` Элита Зарегистрирован: Apr 2005 Сообщения: 2 026	Да, давайте поддерживать друг-друга! Тем более мой муж сегодня пришел с работы и заявил, что бросает курить и что целый день не курил. Я так удивилась, потому что он не собирался. А я всё-таки одну сигарету сегодня выкурила... Попробую читать Карра.

22-04-2006, 22:53	ответ для Египтянка на сообщение "А вы Аллена Карра читали? И еще говорят..." #50
nastyshkina Участник Зарегистрирован: Mar 2006 Сообщения: 233	да, я читала Аллена Карра. Чесно говоря он действует, глупо продолжать курить после прочитанного и понятого. у Мамедова я подписалась на краткий курс, для поддержки. в принципе, по моему у него методика похожая. Главная проблема у нас в уме!!!