Мамы АСТМАтиков.....пусть наши детки будут здоровы

[yxc]

да,точно, спасибо, я беременная смотрела- так в таком ужасе была- что побыстрее все постаралась забыть- и название заодно
думаю, масла- штука сильнейшая и эффективная.
знать бы еще поточнее, что и как - и у кого узнать...
В целом, вырисовыввается некоторые пункты , почти однозначно приносящие пользу при астме- как прямую, так и общую- укрепление иммунитета натур способами)
вот с дозировками проблемы.._

[Танечка]

Сообщение от jas

Нам кстати говорили льняное масло только в нос закапывать ...а его еще и пить оказывается моно

Мне говорили, одну чайную ложку и обязательно с едой, хотя бы кусок хлеба. Иначе не всосется в желудке. Я добавляю в еду (суп, пюре, макароны...) Мне на вкус - оно противное, а в еде не чувствуется.

[Айка]

Девочки, так это льняное масло надо круглый год принимать или с перерывами? И где вы его покупаете?

[jas]

Сообщение от Танечка

Мне говорили, одну чайную ложку и обязательно с едой, хотя бы кусок хлеба. Иначе не всосется в желудке. Я добавляю в еду (суп, пюре, макароны...) Мне на вкус - оно противное, а в еде не чувствуется.

Надо будет завтра повнимательнее покопаться про это льняное масло

[Танечка]

Сообщение от Айка

Девочки, так это льняное масло надо круглый год принимать или с перерывами? И где вы его покупаете?

В аптеке видела. Я покупала в магазине спортивного питания.

[yxc]

пошла в инете местном копаться- нашла льяные семечки- 25 кг - 500 рублей- написано- подходит для коней для блеска шерсти

[jas]

Сообщение от yxc

пошла в инете местном копаться- нашла льяные семечки- 25 кг - 500 рублей- написано- подходит для коней для блеска шерсти

....тоже что нам надо прямо прикольно...

[Макейка]

Сообщение от Айка

Девочки, так это льняное масло надо круглый год принимать или с перерывами? И где вы его покупаете?

Масло покупали в аптеке, его хранить только в холодильнике, термической обработке не подвергать, принимать лучше утром во время завтрака

[МамаВаря]

Сообщение от yxc

пошла в инете местном копаться- нашла льяные семечки- 25 кг - 500 рублей- написано- подходит для коней для блеска шерсти

[МамаВаря]

Современные исследования показали, что употребление льняного масла в пищу снижает риск инсульта на 37%. По содержанию ненасыщенных жирных кислот льняное масло в 2 раза превосходит рыбий жир. Существует огромное количество заболеваний, при котором льняное масло и содержащиеся в нем Омега-3 и Омега-6 необходимы организму. Употребляя льняное масло можно не бояться таких страшных болезней, как диабет, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, и многих других. В народной медицине его используют от глистов, изжоги, различных язв.
Льняное масло содержит достаточное количество витаминов и других биологически активных веществ, необходимых для здорового питания. Наиболее важными компонентами льняного масла являются жирные кислоты:

альфа-линоленовая кислота – 60% (Омега-3);

линолевая кислота – 20% (Омега-6);

олеиновая кислота – 10% (Омега-9);

другие насыщенные жирные кислоты – 10%.



В организме человека обязательно должен быть баланс кислот Омега-6 и Омега-3, который, как доказано учеными, является незаменимым в жизнедеятельности человека. В здоровом организме это соотношение должно быть 4 : 1.



Если Омега-6 имеется, помимо льняного, в подсолнечном, соевом, рапсовом, горчичном, оливковом маслах, то Омега-3 имеется в достаточном количестве лишь в рыбьем жире и самое главное – в льняном масле. В этом заключается уникальность льняного масла, отсюда его специфический запах, так знакомый нам по рыбьему жиру, и это показатель высокого качества масла, его чистоты, а также доказательство того, что его не смешали с другими растительными маслами.



Употребление льняного пищевого масла не имеет побочных свойств.