уход за собой во время беременности - Littleone 2006-2009

чудо в перьях · 22-02-2009, 19:35

Девочки, поделитесь опытом, кто и как за собой ухаживал во время беременности, я имею ввиду спорт (кроме плаванья), обертывания, массажи и т.д. Что можно, а что нельзя

Как и где? Интересуют именно профессиональные процедуры...

weda · 22-02-2009, 20:03

процедуры вообще никакие лучше не делать, кроме плавания и кремами мазаться. массаж точно низзя.

tanya_2891 · 22-02-2009, 20:10

Спорт и бассейн я исключила - боялась заниматься. Дома делала упражнения для беременных по книжке (купила мяч гимнастический и гантели по 1 кг). Грудь, живот и попу мазала от растяжек.

Olga_Yudina · 22-02-2009, 22:48

Постою, послушаю

.

чудо в перьях · 25-02-2009, 20:32

Цитата:

Сообщение от weda

процедуры вообще никакие лучше не делать, кроме плавания и кремами мазаться. массаж точно низзя.

я всю прошлую беременность делала массаж, про ТОЧНО нельзя первый раз слышу

а как же боли в пояснице...без массажа-то совсем туго..о...

Lyulek · 25-02-2009, 20:52

когда не забывала, то мазала кремом грудь,живот, а вот бедра как то пропускала..в итоге там тааакие растяжки длинные появились

массаж не делала, на плаванье не ходила,хотя думала.
но зато отходила занятия для беременных при РД - на мячиках скакали и т.д. Заряд энергии и подтянутости получила

некоторые мадамы ходят на такие занятия по несколько раз. но и перед ними надо спрашивать разрешение у своего гинеколога!!!

Blanca_N · 27-02-2009, 00:51

Цитата:

Сообщение от чудо в перьях

Девочки, поделитесь опытом, кто и как за собой ухаживал во время беременности, я имею ввиду спорт (кроме плаванья), обертывания, массажи и т.д. Что можно, а что нельзя

Как и где? Интересуют именно профессиональные процедуры...

http://www.lamie.ru/content/view/125/27/
а что касается массажа - делать можно, нельзя аппаратную косметологию, мезо и пр.
Я мазюкалась кремом - помогло ...растяжек на животе нет...а вот на бёдрах от чрезмерного обжорства есть , над было мазать

Bell · 27-02-2009, 01:06

Я думаю какие-нибудь скрабики, увлажнения возможны для тела, массаж опять же лайт, скорее всего верхней части спины, ну что-то такое, без жесткого вмешательства и коррекции фигуры.
Я для себя выбрала бассейн, турецкую и финскую сауны, изредка солярий.
К косметологу не могу ходить, т. к. тяжело лежать на спине, поэтому просто более интенсивный уход за лицом дома, скраб, маски, патчи под глаза.
Кстати беременность - на мой взгляд отличное время для отращивания волос, так как волосы в это время просто расцветают и быстро растут и выглядят замечательно. Я почти отрастила в длинную бывшую короткую стрижку. От окрашивания волос не отказалась, раз в месяца два крашусь и ровняюсь в салоне. С волосами вообще подружилась.
Еще обзавелась кучей средств для каждого кусочка тела, умасливаюсь интенсивно

растяжек пока нет.
Вот...

Дочь Монтесумы · 27-02-2009, 01:13

Йога! Самый главный помощник. Потом-крема, сон и отдых в принципе, и побольше положительных эмоций. В последние месяцы болела поясница-пошла к остеопатам-помогли! (это к вопросу о массажах)-хотя вообще никто не брался-с беременными по-моему боятся связываться.

чудо в перьях · 11-03-2009, 16:08

Цитата:

Сообщение от Bell

Я думаю какие-нибудь скрабики, увлажнения возможны для тела, массаж опять же лайт, скорее всего верхней части спины, ну что-то такое, без жесткого вмешательства и коррекции фигуры.
Я для себя выбрала бассейн, турецкую и финскую сауны, изредка солярий.
К косметологу не могу ходить, т. к. тяжело лежать на спине, поэтому просто более интенсивный уход за лицом дома, скраб, маски, патчи под глаза.
Кстати беременность - на мой взгляд отличное время для отращивания волос, так как волосы в это время просто расцветают и быстро растут и выглядят замечательно. Я почти отрастила в длинную бывшую короткую стрижку. От окрашивания волос не отказалась, раз в месяца два крашусь и ровняюсь в салоне. С волосами вообще подружилась.
Еще обзавелась кучей средств для каждого кусочка тела, умасливаюсь интенсивно

растяжек пока нет.
Вот...

а в солярий как ходили? живот-то закрывали?

22-02-2009, 22:48	ответ для tanya_2891 на сообщение "Спорт и бассейн я исключила - боялась..." #4
Olga_Yudina Мега-элита Зарегистрирован: Mar 2008 Сообщения: 2 981	Постою, послушаю.

22-02-2009, 19:35	#1
чудо в перьях Частый гость Зарегистрирован: Sep 2007 Сообщения: 66	Девочки, поделитесь опытом, кто и как за собой ухаживал во время беременности, я имею ввиду спорт (кроме плаванья), обертывания, массажи и т.д. Что можно, а что нельзя Как и где? Интересуют именно профессиональные процедуры...

22-02-2009, 20:03	ответ для чудо в перьях на сообщение "уход за собой во время беременности" #2
weda Активный участник Зарегистрирован: Mar 2007 Сообщения: 327	процедуры вообще никакие лучше не делать, кроме плавания и кремами мазаться. массаж точно низзя.

22-02-2009, 20:10	ответ для чудо в перьях на сообщение "уход за собой во время беременности" #3
tanya_2891 Наш человек Зарегистрирован: Feb 2008 Адрес: Везде Сообщения: 6 025	Спорт и бассейн я исключила - боялась заниматься. Дома делала упражнения для беременных по книжке (купила мяч гимнастический и гантели по 1 кг). Грудь, живот и попу мазала от растяжек.

25-02-2009, 20:52	ответ для чудо в перьях на сообщение ":004::004::004::004:я всю прошлую..." #6
Lyulek Старожил Зарегистрирован: Apr 2008 Адрес: Купчино,Будапештская Сообщения: 904	когда не забывала, то мазала кремом грудь,живот, а вот бедра как то пропускала..в итоге там тааакие растяжки длинные появились массаж не делала, на плаванье не ходила,хотя думала. но зато отходила занятия для беременных при РД - на мячиках скакали и т.д. Заряд энергии и подтянутости получила некоторые мадамы ходят на такие занятия по несколько раз. но и перед ними надо спрашивать разрешение у своего гинеколога!!!

27-02-2009, 01:06	ответ для чудо в перьях на сообщение "уход за собой во время беременности" #8
Bell та еще кокетка Зарегистрирован: May 2003 Адрес: Москва Сообщения: 4 690	Я думаю какие-нибудь скрабики, увлажнения возможны для тела, массаж опять же лайт, скорее всего верхней части спины, ну что-то такое, без жесткого вмешательства и коррекции фигуры. Я для себя выбрала бассейн, турецкую и финскую сауны, изредка солярий. К косметологу не могу ходить, т. к. тяжело лежать на спине, поэтому просто более интенсивный уход за лицом дома, скраб, маски, патчи под глаза. Кстати беременность - на мой взгляд отличное время для отращивания волос, так как волосы в это время просто расцветают и быстро растут и выглядят замечательно. Я почти отрастила в длинную бывшую короткую стрижку. От окрашивания волос не отказалась, раз в месяца два крашусь и ровняюсь в салоне. С волосами вообще подружилась. Еще обзавелась кучей средств для каждого кусочка тела, умасливаюсь интенсивно растяжек пока нет. Вот...

27-02-2009, 01:13	ответ для чудо в перьях на сообщение "уход за собой во время беременности" #9
Дочь Монтесумы Частый гость Зарегистрирован: Sep 2008 Сообщения: 96	Йога! Самый главный помощник. Потом-крема, сон и отдых в принципе, и побольше положительных эмоций. В последние месяцы болела поясница-пошла к остеопатам-помогли! (это к вопросу о массажах)-хотя вообще никто не брался-с беременными по-моему боятся связываться.