"""ЭТО ВАМ НЕ ПРОСТО ДАМЫ, ЭТО ОПЫТНЫЕ МАМЫ"""

[Green mama]

Сообщение от Круэлла де Виль

это она взрослеет. мне тоже не отойти от своего, когда он веселится))) сейчас уложила, тихо дома...но это ненадолго

у меня самый главный стимул - целый шкаф одежды, в которую мне не влезть(((( и все равно не худеется((((((

Пью чай за компом...МОя щас встанет уже.. минут через 10...
А может это не тот стимул?

Сообщение от LenaSM71

Наелась бумаги - писателем будет!

Ой.. тады это наследственное..) У меня любимое хобби бумагу попортить..) Я сказки пишу, чернушные стишки..статьи на сатйы под заказ..)

[emmi78]

Сообщение от Green mama

У меня живот просто жыырный..) Надо делать упражнения...Но мне тут медики заявили, что низзя. Нагрузки спопобствуют уменьшению лактации..Опять таки.. боюсь рисковать..

У меня от танцев , молока только больше становилось.Может просто от положительных эмоций!

[Green mama]

Сообщение от Круэлла де Виль

не боись покупай брюки с запасом

если хочешь заниматься - занимайся. А лактацию можно поддерживать искусственно, если вдруг заметишь, что стало меньше тттчнс - мне оч.помогало молоко, настоенное на рубленых грецких орехах

Покупаю..)

Спасибо за совет! Попробую сегодня же. Как готовить? Пропорция, сколько настаивать?

[Green mama]

Сообщение от LenaSM71

А я и не знала, что нагрузки с лактацией связаны. Только собралась через недельку качаться начать. Теперь уж подожду лучше на всякий случай.

Я вот тоже все сомневаюсь... Блин!..) Но все-таки начну пресс качать.

[Green mama]

[quote=Гага;22591896][quote=Green mama;22590410]

Сообщение от Гага

Галь, самая эффективная диета - подобранная..)
значит так..
Рост, вес. сейчас. И какой вес желаемый.
Где жирок имеется, с которым хочешь расстаться.
Что любишь кушать. Что не можешь есть совсем. Чем питаешься.
Как относишься к спорту.
За какое время хочешь похудеть.
Есть ли аллергия на косметику?
И собственно главное - Зачем оно тебе надо?[/quote

Ну,не пугайтесь:
170 см-80 кг-65 кг
Живот,бедра
Ем все,
К спорту отношусь прохладненько
К лету( хоть чуть-чуть)
Аллергии нет
Надо, тк начала комплексовать .

У тебя вполне реальные планы. При рост 170 - 65 кило было бы очень даже хорошо. Но все 15 ты до лета не сбросишь.
Сядешь на диету быстро сбросишь первые 2-4 кило. Потом в первый месяц будет уходить по кило в неделю. Надо бы так сделать..) То есть к лету реально сбросить килограмм 8. Это так, чтобы они потом не вернулись.)
Бои надо вести в нескольких направлениях:
Здоровое питание.
Движение.
Косметологические средства.
Массаж.
Мотивация.

Будем пробывать?

[Гага]

[quote=Green mama;22593324][quote=Гага;22591896]

Сообщение от Green mama

У тебя вполне реальные планы. При рост 170 - 65 кило было бы очень даже хорошо. Но все 15 ты до лета не сбросишь.
Сядешь на диету быстро сбросишь первые 2-4 кило. Потом в первый месяц будет уходить по кило в неделю. Надо бы так сделать..) То есть к лету реально сбросить килограмм 8. Это так, чтобы они потом не вернулись.)
Бои надо вести в нескольких направлениях:
Здоровое питание.
Движение.
Косметологические средства.
Массаж.
Мотивация.

Будем пробывать?

Анюта,КОНЕЧНО будем!

[Green mama]

Сообщение от emmi78

У меня от танцев , молока только больше становилось.Может просто от положительных эмоций!

Вот-вот! Я тоже заметила, что от положительных эмоций молока больше! Видимо, меняется гормональный фон. И надпочечники командуют эффективнее..)

[Круэлла де Виль]

Сообщение от Green mama

Пью чай за компом...МОя щас встанет уже.. минут через 10...
А может это не тот стимул?

Ой.. тады это наследственное..) У меня любимое хобби бумагу попортить..) Я сказки пишу, чернушные стишки..статьи на сатйы под заказ..)

стимул оч.сильный, особенно хочется похудеть, когда отодвигаешь створку купе, а оттуда начинают вываливаться блузки и проч.
я тоже, пожалуй, чайку попью

[Green mama]

[quote=Гага;22593519][quote=Green mama;22593324]

Сообщение от Гага

Анюта,КОНЕЧНО будем!

Галь, мы как поступим? Мне тебе рекомендации тут кидать, в личку или куда-нить на почту?

[Green mama]

Сообщение от Круэлла де Виль

стимул оч.сильный, особенно хочется похудеть, когда отодвигаешь створку купе, а оттуда начинают вываливаться блузки и проч.
я тоже, пожалуй, чайку попью

А я разобрала все вещи на "лезу" и "влезу потом"..)
А что ты делаешь, чтобы похудеть?