Кто смог похудеть на ГВ? Как? - Страница 6 - Littleone 2006-2009
Архив форума 04.2006 - 04.2009

Вернуться   Littleone 2006-2009 > Все о детях > О малышах до года
-->
ПОИСК ЗДЕСЬ Сообщения за сегодня Пометить все разделы как прочитанные



 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 14-03-2009, 17:57     #51
ЛириКа
Участник
 
Зарегистрирован: Nov 2008
Адрес: Юго-запад
Сообщения: 121
ЛириКа отсутствует


Цитата:
Сообщение от polox Посмотреть сообщение
я сидела на диете первые месяцы - реб аллергик - и стала фанатом печения мария))))))
теперь слезть с него и булочек не могуУУУ....
Мария - это моя слабость
Старый 14-03-2009, 18:02     #52
Vatson
Участник
 
Зарегистрирован: May 2008
Сообщения: 210
Vatson отсутствует


Вот у меня тоже ребенок аллергик, сижу на строгой диете, как тут уже писали, гуляем не мало, лифт достаточно часто ломается, а кг на месте, 76 на весах хоть ты тресни! Эндокринолог мне сказала, что не похудею пока кормлю. А надежда все таки остается! И шмоток летних красивых до-беременных полон шкаф... а сбрасывать мне много нужно- 15 кг.
Старый 14-03-2009, 18:04
ответ для starkula на сообщение "Кто смог похудеть на ГВ? Как?"
    #53
ЛириКа
Участник
 
Зарегистрирован: Nov 2008
Адрес: Юго-запад
Сообщения: 121
ЛириКа отсутствует


Все, вступаю в ряды худеющих!!!
Старый 14-03-2009, 19:19
ответ для starkula на сообщение "Кто смог похудеть на ГВ? Как?"
    #54
Syfiks
Гость
 
Зарегистрирован: Oct 2008
Сообщения: 28
Syfiks отсутствует


А разве во время ГВ можно заниматься активным спортом? фитнесс, аэробика, силовые упражнения ??? Говорят молоко становится горьким ? или это не правда...
Старый 14-03-2009, 19:23     #55
Vasta
Ветеран
 
Зарегистрирован: Dec 2007
Адрес: пр.Просвещения
Сообщения: 641
Vasta отсутствует


Цитата:
Сообщение от Syfiks Посмотреть сообщение
А разве во время ГВ можно заниматься активным спортом? фитнесс, аэробика, силовые упражнения ??? Говорят молоко становится горьким ? или это не правда...
Я занималась активно, кормила и всё было ок, но может это у кого как... я нормально фитнесом занималась, скорректировала питание и худела щас поддерживать бы, но жор.... всё-таки пока кормишь аппетит как у волка
Старый 14-03-2009, 19:46
ответ для starkula на сообщение "Кто смог похудеть на ГВ? Как?"
    #56
Tigramama
Гость
 
Зарегистрирован: Mar 2009
Сообщения: 20
Tigramama отсутствует


Я за беременность поправилась на 20 кг (с 52 до 72 кг), причем до 6 месяца беременности ходила на шейпинг, занималась по программе для беременных. из роддома выписалась с весом 68 кг. За первые 3 месяца ГВ при соблюдении диеты для кормящих 10 кг ушло. Месяц назад пошла в спортклуб. Хожу 2 раза в неделю на йогу и еще 1 или 2 раза (как получится) на Flex (это растяжки) или пилатес. Вес 57 кг, но тело хорошо подтянулось. Уже стали застегиваться добеременные узкие юбки (хотя все еще не так хорошо сидят, как хотелось бы). После родов бедра разошлись, но тренер по йоге говорит, что даже это решаемо! Мышцы иногда побаливают после нагрузки, т.е. молочная кислота образовывается, но ребенок ест хорошо. Буду продолжать! До беременности почти 8 лет занималась шейпингом без перерывов 2 - 3 раза в неделю, хочу вернуться и вернусь к прежним объемам!!!
Старый 14-03-2009, 19:48
ответ для starkula на сообщение "Кто смог похудеть на ГВ? Как?"
    #57
xenybell
Участник
 
Профиль xenybell
 
Зарегистрирован: Aug 2007
Адрес: ул.Казакова
Сообщения: 99
xenybell отсутствует


у меня тоже 10 кг застыли после последних родов. Со сладкого и булок не слезть! ну никак
Старый 14-03-2009, 19:52
ответ для starkula на сообщение "Кто смог похудеть на ГВ? Как?"
    #58
Tigramama
Гость
 
Зарегистрирован: Mar 2009
Сообщения: 20
Tigramama отсутствует


Надо бы еще заставить себя есть меньше углеводов (конфеты Коровка и Старт - как наркотик), да не печь оладьи через день! Ведь знаю за 8 лет занятий фитнесом, что и как работает!!!!!
Старый 14-03-2009, 19:52     #59
Angele
Частый гость
 
Зарегистрирован: Mar 2008
Адрес: Искровский пр.
Сообщения: 74
Angele отсутствует


Цитата:
Сообщение от xenybell Посмотреть сообщение
у меня тоже 10 кг застыли после последних родов. Со сладкого и булок не слезть! ну никак
А вы представьте, что эти булки ну оооочень вредны для вашего ребёнка и сразу не захочется их есть. У меня так и было
Старый 14-03-2009, 19:54
ответ для starkula на сообщение "Кто смог похудеть на ГВ? Как?"
    #60
Tigramama
Гость
 
Зарегистрирован: Mar 2009
Сообщения: 20
Tigramama отсутствует


Еще и возраст играет роль. После 30 лет обмен веществ замедляется. По нормам надо свой рацион каждые 10 лет уменьшать на 200 ккал в день. Т.е. если до 30 лет для городской жительницы нормально потреблять 2200 ккал, то после 30 переходить на 2000 ккал, чтобы сохранить те же параметры.




Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

vB-коды Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Часовой пояс GMT +3, время: 13:01.


Powered by vBulletin® Version 3.6.12
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.