Страх перед родами

[xrynja]

Мне скоро рожать.Но чем ближе этот день-тем больше и больше возникает страх перед родами.не боюсь ребенка,а боюсь сам процесс родов.боюсь сильной боли и т.д.был ли у кого-то из вас такой страх и не могли бы вы посоветовать как его побороть?помогите..

[samelka]

Мне кажется, можно попробовать побольше узнать о самом процессе, почитать чего-нибудь.Когда чего происходит,чтобы не было неизвестности.Хотя мне вот третий раз рожать предстоит, а все равно боюсь.В первый, кстати, не боялась.А в принципе, то что Вы боитесь, по-моему вполне нормально.Многие бояться и при этом легко рожают, чего и Вам желаю!
Меня вот еще успокаивает мысль, что все равно уже никуда не денешься.

[katechka]

А роды первые? Это важно. При вторых и последующих родах знаешь, чего бояться.

[Юкла]

а я боюсь неизвестности. даже не то что как оно будет происходить. .это я уже узнала. .что когда как откроется ,когда если надо анестезию сделают.. когда тужиться.. когда какаться и тд..

страшно одно - а кто его знает какой у меня будет болевой порог.. ? вдруг я сдамся как последний предатель и буду плакать и просить обезболить? вдруг ум за разум зайдет? вот это страшно.

что делать с такими думами.. не знаю. буду надеяться на лучшее, чего и всем желаю!

если страшно отпроцесса - почитайте отзывы о родах, рассказы о процессе, посмотрите фильмы - в Сети полно такой информации..

например ТУТ

[ogurtsova]

У меня страха нет, хотя роды вторые и я знаю чего бояться. Я руководствуюсь тем, что бояться сейчас уже неэффективно:
1) Беременным никто еще не оставался (независимо от стаха)
2) Роды это больно, но терпимо и не очень долго (реально БОЛЬНО всего пару часов)
3) Чем больше боишься, тем сильнее сжимаешься и тем больнее будет
4) Результат того стоит
Так что с радостью и нетерпением жду ДНЯ РОЖДЕНИЯ РЕБЕНКА!!! Чего и вам желаю

[Missboss]

а я почему то не боюсь.... ТАМ точно никто не оставался ;-)
можно сколько угодно прочитать отзывов, а у каждой все равно будет по своему....

[milesha]

Сообщение от xrynja

Мне скоро рожать.Но чем ближе этот день-тем больше и больше возникает страх перед родами.не боюсь ребенка,а боюсь сам процесс родов.боюсь сильной боли и т.д.был ли у кого-то из вас такой страх и не могли бы вы посоветовать как его побороть?помогите..

Мне тоже скоро рожать, - 39 недель сегодня. Я для себя нашла опорные точки, которые помогают мне сохранять спокойствие сейчас, и, я надеюсь, помогут и в родах:
1. Все рожают, беременной еще никто не остался.
2. Процесс родов конечен, каждая схватка приближает меня к встрече с любимым масиком.
3. Малышу в процессе родов в десятки раз хуже чем маме, так что думать нужно о том, как ЕМУ помочь, мне помогут врач, акушерка и мой муж.
4. Дыхание, движение и любые другие техники хороши хотя бы тем, что отвлекают от боли и помогают настроиться на позитив.

[Ирусянчик]

согласна с предыдущим оратором )))
1. я твердила себе эту фразу: что боль закончится все равно!!! Беременным никто еще не ставался!!
2. Роды это больно, но от этой боли не умирают!!!!
3. я узнала на своем опыте ((( пока сжималась (мне казалось так легче терпеть боль) раскрытие было очень медленное..... не бойтесь и не сжимайтесь!!! иначе терпеть дольше придется ((((( но! и этому тоже придет конец, т.к. смотри п.1
4. результат стоит того, чтобы терпеть схватки в несколько раза дольше!!!!!!!!!!

и еще совет лично от меня - не кричите - берегите силы для облегчения работы малышу - ему тоже непросто выбираться на свет!!!!

Я родила неделю назад первого малышастика и я уже не помню, как было больно )))))))))))) Удачи и здоровья Вам и малявке!!!!

[Olgeta]

Тоже боялась очень сильно. Боялась не боли, а за ребенка. Что с ребенком может что-нибудь произойти. Ходила к психологу. Мне помогло. Рожать пошла с таким позитивом. Все прошло просто замечательно. Вы, самое главное, про плохое не думайте, настраивайте себя на хорошее и все будет прекрасно

[Sova msk]

Я тоже боялась, да еще как, просто до оцепенения какого-то, сижу и боюсь, все замирает, и жалею себя, жалею... утешала себя так: среди тех, кто через это прошел, многие потом решились на это и во второй, и в третий, и в четвертый раз... Значит, не так уж это и ужасно. Сам процесс мне не понравился, конечно, но оказывается ТАК уж сильно бояться не стоило. Теперь вот совсем не боюсь