Давайте худеть вместе!!!

[тадзимырК]

Сообщение от Olga_Yudina

А что врача-то шокирует, 9 кг - совсем немного?

их не поймешь, в первую Б с самого начала набрала 4 кг ( по моим трезвым домашним подсчетам).... в 7 мес.
она считала от веса, с которым я встала на учет (при том, что вставала на учет летом, одежды мало, а зимой уже много одежки) в общем она сосчитала 12 кг... при том, что животик крохотулечный был

[Winddona]

Позвчера повторила разгрузку с гречкой .. Вчера утром взвеилась и была оч довольна.... Вчерашний день чуть побаловала ся бутерами....., Сегодня тож бутерами и хлопьями с молоком.... ейчас взвесилась и О ужас!!!!! за 2 дня 2,5 кг!!!! Разьве так может быть???????????????????????А завтра к врачу!!!!! Чего делать то?

[тадзимырК]

Сообщение от Winddona

Позвчера повторила разгрузку с гречкой .. Вчера утром взвеилась и была оч довольна.... Вчерашний день чуть побаловала ся бутерами....., Сегодня тож бутерами и хлопьями с молоком.... ейчас взвесилась и О ужас!!!!! за 2 дня 2,5 кг!!!! Разьве так может быть???????????????????????А завтра к врачу!!!!! Чего делать то?

от бутеров такое

[Winddona]

Сообщение от тадзимырК

от бутеров такое

..... Сегодня есть не буду больше ваще...Завтра тож до врача не буду.... Может скину чего-нить? Но это ж тоже вредно наверное так?

[yagodka]

Девочки, бутеры это вселенское зло!!!!!!!!!!! Я за месяц +5 кило(((((((((. Там соли и жира куча просто!!! Лучше отдать их собакам бездомным.

[тадзимырК]

Сообщение от Winddona

..... Сегодня есть не буду больше ваще...Завтра тож до врача не буду.... Может скину чего-нить? Но это ж тоже вредно наверное так?

ну зачем же крайности?
овощной салат без хлеба
сухофруктики, фрукты, овощи (жуйте морковку, там витамин В6 для хорошего настроения и поднятия иммунитета )

я не ем молочную, хлебобулочную , сахар, стараюсь не пить чай
исключения только для фруктовой корзиночки , там варенья больше, чем теста.

[А-н-ю-т-и-к]

Девочки,а я с субботы перешла только на пищу из пароварки Ем всё! Но только приготовленное на пару и из сладкого зефир позволяю.Итог минус 1 кг.! А самое главное пропала изжога,которая так одолела в эту беременность

[rastam_anka]

Я позволяю себе хлебушек только цельнозерновой, черный (ржаной).
Финики очень калорийные, кстати. Лучше заменить их черносливом и курагой.
Так хочется орехов, что жуть просто. За 3 дня +1 кг, и все из-за кешью.

[rastam_anka]

А что зефир считается малокалорийным лакомством? Пастила, значит, тоже?

[ZaikA]

Сообщение от yagodka

Вчера сидела на гречке с кефиром, увы, чуда не произошло.
Сегодня есть совсем не хочется, ем помидоры в собственном соку и всё. Не лезет еда. Есть хочу, а заталкивать некуда

Я вчера устроила разгрузочный день на весах,- 200 гр,зато проснулась в 7.30 от жуткого чувства голода,сьела яблочко и дальше пошла спать..........подумала нафиг такой разгрузочный день нужен,результата минимум,зато блин мучения получились

Сообщение от Winddona

Позвчера повторила разгрузку с гречкой .. Вчера утром взвеилась и была оч довольна.... Вчерашний день чуть побаловала ся бутерами....., Сегодня тож бутерами и хлопьями с молоком.... ейчас взвесилась и О ужас!!!!! за 2 дня 2,5 кг!!!! Разьве так может быть???????????????????????А завтра к врачу!!!!! Чего делать то?

У меня без бутеров за 2 дня +2 кг было и тоже перед походом ко врачу,естественно у врача были эти несчастные кг на весах,при том что 2 недели вес стоял на месте а за поеследние 2 дна такой скачек и никак их не убрать было..............естественно поставили патологическую прибавку веса и сказали поменьше кушать...........самое обидное что я и так очень мало ем...........пошло все нафик,моя совесть чиста,я уже даже выпечку перестала есть,ну уж совсем не есть и ходить голодной не могу,осталось 3 недельки поэтому буду есть как ем, а все что придет,то скину после родов.