Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
02-04-2009, 19:25 |
ответ для yagodka на сообщение "Давайте худеть вместе!!!"
#181
|
Участник
Зарегистрирован: Sep 2007
Сообщения: 232
|
А мне врач сказала :" раздели пачку творога на 2 части, одну чать утром, другую вечером + яблоко. А в обед можно что-то посерьёзнее съесть, супчик, второе."
|
02-04-2009, 20:54 |
ответ для yagodka на сообщение "А мне врач сказала :" раздели пачку..."
#182
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Mar 2008
Сообщения: 2 981
|
|
02-04-2009, 21:15 |
ответ для yagodka на сообщение "Давайте худеть вместе!!!"
#183
|
Участник
Зарегистрирован: Sep 2007
Сообщения: 232
|
Это пример разгрузочного дня)! Я не пробовала, чё-то маловато как-то.
Сегодня съела ватрушку и рисовую кашу на молоке. + тортик тирамису. Вот так закончился мой выезд в город потусить с подругой(((. |
02-04-2009, 21:18 |
ответ для yagodka на сообщение "Это пример разгрузочного дня:)))! Я не..."
#184
|
|
Хранитель
Зарегистрирован: Jan 2007
Адрес: Весёлый Посёлок,между Большевиков и Дыбенко
Сообщения: 9 924
|
Цитата:
Лучше варёные овощи и варёное мясо. Хлебцы с сыром. Уж всяко лучше и менее калорийно,чем тортик и ватрушка |
|
02-04-2009, 21:20 |
ответ для yagodka на сообщение "Это пример разгрузочного дня:)))! Я не..."
#185
|
Элита
Зарегистрирован: Feb 2008
Адрес: Север
Сообщения: 1 510
|
Ну и молодец,поела,получила удовольствие и хорошо,не каждый же день так питаешься..........нечего себя корить за это,не так часто можно расслабиться
|
02-04-2009, 21:24 |
ответ для ZaikA на сообщение "Ну и молодец,поела,получила..."
#186
|
|
Хранитель
Зарегистрирован: Jan 2007
Адрес: Весёлый Посёлок,между Большевиков и Дыбенко
Сообщения: 9 924
|
Цитата:
Автор,простите Расслабиться естественно можно и нужно Иногда |
|
02-04-2009, 21:30 |
ответ для -АпЕлЬсИнКа- на сообщение "А ничего не будет :)) Моя мама со мной,..."
#187
|
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Mar 2008
Сообщения: 2 981
|
Цитата:
|
|
03-04-2009, 09:22 |
ответ для yagodka на сообщение "Давайте худеть вместе!!!"
#188
|
Ветеран
Зарегистрирован: Mar 2006
Адрес: Ветеранов
Сообщения: 798
|
девочки, поделюсь радостью - за два дня скинула 700г!!!!! просто перестала ужинать с семьей - а то последнее время расслабилась - муж приходит в 7-8 вечера, ну и я с ним за компанию картошечки, котлеток. теперь вечером только йогурты и яблоки. еще надо попытаться днем вместо макарон-картошки есть салатик.
|
03-04-2009, 09:32 |
ответ для Katalina на сообщение "девочки, поделюсь радостью - за два дня..."
#189
|
||
Элита
Зарегистрирован: Mar 2006
Адрес: Приморский - Ржевка
Сообщения: 1 595
|
Цитата:
Цитата:
|
||
03-04-2009, 09:44 |
ответ для А-н-ю-т-и-к на сообщение "И я стала записывать,что ем,вес расти..."
#190
|
|
Хранитель
Зарегистрирован: Jan 2007
Адрес: Весёлый Посёлок,между Большевиков и Дыбенко
Сообщения: 9 924
|
Цитата:
Только завтракать разрешаю себе нормально-сейчас буду большущие горячие бутики есть А ужинать-я тоже в 19 ужинаю,иначе не дожить до утра,а фруктами одними сыт не будешь... |
|