Как избавиться от живота? SOS!

[Близняшечка]

Сообщение от krista_krista

здорово!! а я себя уже тааааак ограничиваю, башка с голодухи болит и все ничего( до бер-ти если день не покушаю плотно,то сразу же худела. уже не знаючто и попробовать.

Я тоже с очччченнннь большим трудом ходуею. Раньше рот закрыл и похудел. А сейчас... Правда меня врач успокоил, после 6 мес. от прекращения ГВ процесс пойдет лучше. Надо сказать пошел лучше, в январе будет 6 мес.Еще решила посидеть на Протасовке уж оч хочется к НГ быть стройнее. Диета оч подошла есть не хочеся да и готовить не надо, что ОГРОМНЫЙ +. Уже 62 кг (до Б. 60), но лучше бы 57 (так совсем хорошо) рост 172.

+1 к просьбе Веры, в январе решила пойти к врачу, живот конечно не айс. Несмотря на фитнесс. Иногда, когда лежишь, местами выпячиваются бугорки боюсь грыжи

[Miss Kris]

Сообщение от Близняшечка

Я тоже с очччченнннь большим трудом ходуею. Раньше рот закрыл и похудел. А сейчас... Правда меня врач успокоил, после 6 мес. от прекращения ГВ процесс пойдет лучше. Надо сказать пошел лучше, в январе будет 6 мес.Еще решила посидеть на Протасовке уж оч хочется к НГ быть стройнее. Диета оч подошла есть не хочеся да и готовить не надо, что ОГРОМНЫЙ +. Уже 62 кг (до Б. 60), но лучше бы 57 (так совсем хорошо) рост 172.

+1 к просьбе Веры, в январе решила пойти к врачу, живот конечно не айс. Несмотря на фитнесс. Иногда, когда лежишь, местами выпячиваются бугорки боюсь грыжи

=)да читала про такую диету, пока не пробовала. я грудью перестала в три месяца кормить, особо разницы не увидела. 62- так вы вообще стройняшка) а у меня бугров нет, только если напрячь мышцы- посередине дырка, можно до позвоночника достать

[Анна_К]

А что это за диета????Расскажите, очен интересно!!!!!

[Koshanenok]

Девочки, про живот ничего не скажу, он сам исчез куда-то и кожа осталась вполне упругая. Только пока не исчезла темная полоска ровно посередине и было пару растяжек. А растяжки убираются маслом авокадо!!! через 3 ндели после родов начала мазать не меньше 2-х раз в день и теперь их почти не видно, а были тааакие вокруг пупка!!!!! По фигуре теперь и не скажешь, что я - мать двоих детей, в поликлинике детской мне вообще 17 лет дали Да и летом раздеться будет не стыдно

[dvasia]

Я тоже до беременности весила 49 кг., а после беременности двойней 50 кг. Но живот какой-то странный-в верхней части плоский ,а ниже пупка выпуклый и твёрдый ,как будто сдутый мячик под кожей Пресс качаю,но ничего не помагает

[Анна_К]

Сообщение от Koshanenok

Девочки, про живот ничего не скажу, он сам исчез куда-то и кожа осталась вполне упругая. Только пока не исчезла темная полоска ровно посередине и было пару растяжек. А растяжки убираются маслом авокадо!!! через 3 ндели после родов начала мазать не меньше 2-х раз в день и теперь их почти не видно, а были тааакие вокруг пупка!!!!! По фигуре теперь и не скажешь, что я - мать двоих детей, в поликлинике детской мне вообще 17 лет дали Да и летом раздеться будет не стыдно

А масло авокадо где можно купить? Оно так и продается или в составе каких-то средств?

[ol.05]

Всем привет! Я сейчас хожу в тенаж.зал, занимаюсь с индивидуальным тренером восстановлением моего пресса, и стараюсь худеть - вроде получается. Живот по форме не изменился, но стал менее выпуклым, вообщем уменьшился, и теперь при напряжении мышци реально твердые, но это к сожалению только прощупывается, эстетика лучше не намного. Операцию планирую делать после Нового года (январь-февраль), боюсь жуть! Худею как велел тренер - завтрак кур.грудка на пару и овощной салат с олив.маслом, стакан не жирного молока. Обед то же или рыба или говядина (на пару или вареная) + овощ.салат, ужин кефир+фрукты. Зелен.чай - в неогранич. кол-ве. Все без соли. Естественно ничего сладкого и мучного. После 18- только зелен.чай. Худею не очень быстро, но это из-за моих срывов на сладенькое. Вообщем пока -3кг примерно за 1,5 месяца. Сейчас получается вешу меньше чем до беременности, но до идеала еще - 4-5 кг.

[Melena]

Сообщение от Koshanenok

Девочки, про живот ничего не скажу, он сам исчез куда-то и кожа осталась вполне упругая. Только пока не исчезла темная полоска ровно посередине и было пару растяжек. А растяжки убираются маслом авокадо!!! через 3 ндели после родов начала мазать не меньше 2-х раз в день и теперь их почти не видно, а были тааакие вокруг пупка!!!!! По фигуре теперь и не скажешь, что я - мать двоих детей, в поликлинике детской мне вообще 17 лет дали Да и летом раздеться будет не стыдно

да-да... а подробнее про масло можно??? где его взять???

[Koshanenok]

Девочки, про масло. Мне его покупала мама на выставке косметики, которая проходила в СКК (кажется) в сентябре, сделала фото бутылочки и упаковки. Написано, что натуральное масло из плодов и листьев. На упаковке указано, что произведено в Ростове-на-Дону и телефон 8-863-2270788. Наверное больше информации дать не смогу

[Melena]

Спасибо