Второй подбородок.Куда девать? - Littleone 2006-2009

Humara Chlens · 28-08-2008, 16:03

Как-нибудь можно избавиться?ну, кроме операции...только что вылез, не знаю, что делать.

Ckleo · 28-08-2008, 16:08

надо упражнение каждый день делать- сделайте руки как крышу у горожа (блин как объяснить точнее...) и под подбородок поставьте, после чего подбородком делай вниз а руками аверх...так по 10 раз утром и вечером,мышцы оч хорошо подтягиваются

XENIC · 28-08-2008, 16:25

Ага, и не кормить его

Humara Chlens · 28-08-2008, 16:29

Цитата:

Сообщение от XENIC

Ага, и не кормить его

хосспади!и этого не кормить!
а можт еще кремом каким-никаким помазать?

XENIC · 28-08-2008, 16:33

У Dior есть эмульсия для шеи и подбородка.
Но, видишь ли, фишка в том, что ее наносить нужно массирующими движениями, реальный такой массаж делать - тогда, типа, эффект будет.
И из Бодифлекса упражнение есть для укрепления мышц шеи и подбородка.
Лев называется по-ихнему, а по общенародному - какающий кот

Счас льва котиного поищу и картинку с мазилкой

XENIC · 28-08-2008, 16:36

Лев http://www.gal******/cat_page.php?id=3344
Эмульсия http://www.dior.com/pcd/Internationa...=1&pLANG=ruall

Humara Chlens · 28-08-2008, 16:51

Цитата:

Сообщение от XENIC

Лев http://www.gal******/cat_page.php?id=3344
Эмульсия http://www.dior.com/pcd/Internationa...=1&pLANG=ruall

спасибо большое!очень порадовали описания упражнений, поржала.и так все оптимистично!буду работать!

HeartleSS · 28-08-2008, 16:59

Вот я тоже задалась этим вопросом недавно.. меня спас душ Алексеева - покупался для лечебных целей, но и в косметических помог нехило - второй подбородок исчез, овал лица стал более четким

Не реклама (упаси боже

), просто делюсь опытом

XENIC · 28-08-2008, 17:03

Цитата:

Сообщение от HeartleSS

душ Алексеева Не реклама (упаси боже

), просто делюсь опытом

Ага-ага, я в эту закупку и не думала заглядывать

Поскакала читать

XENIC · 28-08-2008, 17:05

Двойной подбородок доставляет немало огорчений. С ним ваше милое лицо становится некрасивым, а его выражение - надменным и неприятным.

Для начала вспомните об осанке. Не всматривайтесь в землю на каждом шагу - так вы держите мышцы шеи и спины в напряжении, а подбородок прижат к груди. Представьте, что вы артистка и из зрительного зала за вами наблюдают тысячи глаз. Выше голову, милые дамы, а плечи и лопатки назад и вниз. Секрет хорошей осанки, считают балерины и аристократические особы, в том, чтобы держать неподвижной верхнюю часть груди. Не стесняйтесь слегка выпячивать ее вперед и вверх - ваша осанка только выиграет, а для образования двойного подбородка не останется ни малейшего шанса. Если, конечно, вы не будете переедать и пренебрегать несложными правилами гимнастики и гигиены.

Если не хотите обзавестись двойным подбородком раньше времени, выбросите свою любимую высокую подушку. Самый оптимальный вариант - спать вообще без подушки или хотя бы на плоской. Тогда складки на шее и подбородке просто не смогут образоваться. Сейчас появились подушки, повторяющие рельеф шеи и спины. Для избавления от двойного подбородка это подходящий вариант.

Чтобы размять образовавшуюся жировую ткань, не ленитесь регулярно делать массаж. Действовать лучше сразу двумя руками, обходя область щитовидной железы. Для усиления эффекта полезно использовать антицеллюлитный крем. Итак, встаньте перед зеркалом.

* Подушечки первых пальцев положите на подбородок, а вторыми и четвертыми подхватите его снизу. Поглаживающие движения начните с середины подбородка, при этом вторыми и четвертыми пальцами как бы приподнимайте подбородок, а потом плавно опускайте вниз. Движения продолжайте от середины подбородка к ушным раковинам.

* Разминайте мышцы щек и подбородка, действуя поочередно обеими руками сначала на левой стороне лица и подбородка, потом на правой. Внутренней стороной первого и четвертого пальцев захватывайте кожу и подкожные мышцы, слегка щипая их. Не оттягивайте кожу, а только слегка прижимайте. Действуйте последовательно по трем линиям: от середины подбородка к мочкам, от углов рта к центру подбородка, от крыльев носа к ушным раковинам.

* Тыльной стороной второго и пятого пальцев разминайте кожу подбородка по кругу по направлению от скул к середине рта. При этом слегка пощипывайте кожу подбородка одновременно обеими руками по трем горизонтальным линиям: от середины подбородка к мочкам, от углов рта к ушам, от крыльев носа к скулам.

Вот несколько простых приемов гимнастики, эффективных против двойного подбородка:

* Прижмите до упора подбородок к груди, а потом с силой откиньте голову назад.

* Кончиком языка с силой упирайтесь попеременно в верхнее небо и нижние зубы.

* Опираясь локтями на стол, положите на руки подбородок и поднимайте его руками вверх. Затем надавите подбородком на руки и отведите их назад. При этом важно ощущать сопротивление рук.

* Заложив за шею обе руки, поверните подбородок вправо и сделайте вдох. Теперь то же самое влево.

* С силой выдвиньте подбородок вперед, напрягая мышцы шеи. Затем круговыми движениями шеи снимайте напряжение.

Чтобы усилить тонус кожи, после умывания поколачивайте подбородок полотенцем, смоченным в растворе: 1 ст. л. соли, 1 ст. л. водки, 1чайн. л. уксуса или лимонного сока и 1 стакан воды. Если кожа дряблая, 1-2 раза в неделю полезен компресс из вареной картошки, растертой до консистенции сметаны с 1 желтком, 1 чайн. л. меда и 1 чайн. л. любого растительного масла. Компресс полезно прибинтовать к подбородку на ночь.

Для сохранения овала лица косметологи рекомендуют подвязывать подбородок эластичным бинтом на 20-30 минут каждый вечер. Разумеется, сначала нанесите на кожу питательный крем.

Хороший эффект дают и компрессы из дрожжевого теста. Делая эту простую процедуру еженедельно, можно со временем совсем избавиться от второго подбородка. Оберните шею и подбородок на манер шарфа на 15-20 минут, до того момента, как тесто начнет затвердевать, смойте остатки теплой водой. За это время богатое витаминами группы В тесто активизирует обменные процессы в коже и жировые клетки теряют в объеме.

Если дело зашло слишком далеко и все ваши усилия тщетны, не отчаивайтесь. Сегодня можно избавиться от двойного подбородка с помощью мини-липосакции. Миниатюрные канюли под местной анестезией вводятся под кожу и через несколько минут от жировой складки не остается следа. Правда, такие операции эффективны при эластичной упругой коже.

28-08-2008, 16:03	#1
Humara Chlens Наш человек Зарегистрирован: Nov 2005 Сообщения: 6 202	Как-нибудь можно избавиться?ну, кроме операции...только что вылез, не знаю, что делать.

28-08-2008, 16:08	ответ для Humara Chlens на сообщение "Второй подбородок.Куда девать?" #2
Ckleo Старожил Зарегистрирован: Nov 2007 Сообщения: 1 217	надо упражнение каждый день делать- сделайте руки как крышу у горожа (блин как объяснить точнее...) и под подбородок поставьте, после чего подбородком делай вниз а руками аверх...так по 10 раз утром и вечером,мышцы оч хорошо подтягиваются

28-08-2008, 16:25	ответ для Humara Chlens на сообщение "Второй подбородок.Куда девать?" #3
XENIC Мега-элита Зарегистрирован: Jan 2005 Адрес: Сосновая поляна Сообщения: 3 790	Ага, и не кормить его

28-08-2008, 16:33	ответ для Humara Chlens на сообщение "Второй подбородок.Куда девать?" #5
XENIC Мега-элита Зарегистрирован: Jan 2005 Адрес: Сосновая поляна Сообщения: 3 790	У Dior есть эмульсия для шеи и подбородка. Но, видишь ли, фишка в том, что ее наносить нужно массирующими движениями, реальный такой массаж делать - тогда, типа, эффект будет. И из Бодифлекса упражнение есть для укрепления мышц шеи и подбородка. Лев называется по-ихнему, а по общенародному - какающий кот Счас льва котиного поищу и картинку с мазилкой

28-08-2008, 16:36	ответ для Humara Chlens на сообщение "Второй подбородок.Куда девать?" #6
XENIC Мега-элита Зарегистрирован: Jan 2005 Адрес: Сосновая поляна Сообщения: 3 790	Лев http://www.gal******/cat_page.php?id=3344 Эмульсия http://www.dior.com/pcd/Internationa...=1&pLANG=ruall

28-08-2008, 16:59	ответ для Humara Chlens на сообщение "Второй подбородок.Куда девать?" #8
HeartleSS Наш человек Зарегистрирован: Apr 2006 Адрес: Ладожская, у Июня :) Сообщения: 6 819	Вот я тоже задалась этим вопросом недавно.. меня спас душ Алексеева - покупался для лечебных целей, но и в косметических помог нехило - второй подбородок исчез, овал лица стал более четким Не реклама (упаси боже ), просто делюсь опытом

28-08-2008, 17:05	ответ для Humara Chlens на сообщение "Второй подбородок.Куда девать?" #10
XENIC Мега-элита Зарегистрирован: Jan 2005 Адрес: Сосновая поляна Сообщения: 3 790	Двойной подбородок доставляет немало огорчений. С ним ваше милое лицо становится некрасивым, а его выражение - надменным и неприятным. Для начала вспомните об осанке. Не всматривайтесь в землю на каждом шагу - так вы держите мышцы шеи и спины в напряжении, а подбородок прижат к груди. Представьте, что вы артистка и из зрительного зала за вами наблюдают тысячи глаз. Выше голову, милые дамы, а плечи и лопатки назад и вниз. Секрет хорошей осанки, считают балерины и аристократические особы, в том, чтобы держать неподвижной верхнюю часть груди. Не стесняйтесь слегка выпячивать ее вперед и вверх - ваша осанка только выиграет, а для образования двойного подбородка не останется ни малейшего шанса. Если, конечно, вы не будете переедать и пренебрегать несложными правилами гимнастики и гигиены. Если не хотите обзавестись двойным подбородком раньше времени, выбросите свою любимую высокую подушку. Самый оптимальный вариант - спать вообще без подушки или хотя бы на плоской. Тогда складки на шее и подбородке просто не смогут образоваться. Сейчас появились подушки, повторяющие рельеф шеи и спины. Для избавления от двойного подбородка это подходящий вариант. Чтобы размять образовавшуюся жировую ткань, не ленитесь регулярно делать массаж. Действовать лучше сразу двумя руками, обходя область щитовидной железы. Для усиления эффекта полезно использовать антицеллюлитный крем. Итак, встаньте перед зеркалом. * Подушечки первых пальцев положите на подбородок, а вторыми и четвертыми подхватите его снизу. Поглаживающие движения начните с середины подбородка, при этом вторыми и четвертыми пальцами как бы приподнимайте подбородок, а потом плавно опускайте вниз. Движения продолжайте от середины подбородка к ушным раковинам. * Разминайте мышцы щек и подбородка, действуя поочередно обеими руками сначала на левой стороне лица и подбородка, потом на правой. Внутренней стороной первого и четвертого пальцев захватывайте кожу и подкожные мышцы, слегка щипая их. Не оттягивайте кожу, а только слегка прижимайте. Действуйте последовательно по трем линиям: от середины подбородка к мочкам, от углов рта к центру подбородка, от крыльев носа к ушным раковинам. * Тыльной стороной второго и пятого пальцев разминайте кожу подбородка по кругу по направлению от скул к середине рта. При этом слегка пощипывайте кожу подбородка одновременно обеими руками по трем горизонтальным линиям: от середины подбородка к мочкам, от углов рта к ушам, от крыльев носа к скулам. Вот несколько простых приемов гимнастики, эффективных против двойного подбородка: * Прижмите до упора подбородок к груди, а потом с силой откиньте голову назад. * Кончиком языка с силой упирайтесь попеременно в верхнее небо и нижние зубы. * Опираясь локтями на стол, положите на руки подбородок и поднимайте его руками вверх. Затем надавите подбородком на руки и отведите их назад. При этом важно ощущать сопротивление рук. * Заложив за шею обе руки, поверните подбородок вправо и сделайте вдох. Теперь то же самое влево. * С силой выдвиньте подбородок вперед, напрягая мышцы шеи. Затем круговыми движениями шеи снимайте напряжение. Чтобы усилить тонус кожи, после умывания поколачивайте подбородок полотенцем, смоченным в растворе: 1 ст. л. соли, 1 ст. л. водки, 1чайн. л. уксуса или лимонного сока и 1 стакан воды. Если кожа дряблая, 1-2 раза в неделю полезен компресс из вареной картошки, растертой до консистенции сметаны с 1 желтком, 1 чайн. л. меда и 1 чайн. л. любого растительного масла. Компресс полезно прибинтовать к подбородку на ночь. Для сохранения овала лица косметологи рекомендуют подвязывать подбородок эластичным бинтом на 20-30 минут каждый вечер. Разумеется, сначала нанесите на кожу питательный крем. Хороший эффект дают и компрессы из дрожжевого теста. Делая эту простую процедуру еженедельно, можно со временем совсем избавиться от второго подбородка. Оберните шею и подбородок на манер шарфа на 15-20 минут, до того момента, как тесто начнет затвердевать, смойте остатки теплой водой. За это время богатое витаминами группы В тесто активизирует обменные процессы в коже и жировые клетки теряют в объеме. Если дело зашло слишком далеко и все ваши усилия тщетны, не отчаивайтесь. Сегодня можно избавиться от двойного подбородка с помощью мини-липосакции. Миниатюрные канюли под местной анестезией вводятся под кожу и через несколько минут от жировой складки не остается следа. Правда, такие операции эффективны при эластичной упругой коже.