про режим

[Isiandra]

Как токового режима у нас не было, во сколько проснулась от туда и шагаем. А тут недавно начались проблемы, ребенок плачет, капризничает без повода, перестала спать днем, но к моему ужасу ее стало невозможно уложить и вечером. Пропили мы курс глицына + детский чай толку ноль.
И тут наткнулась на статью (последний выпуск Лиза, мой ребенок ) о режиме. Прочитав что норма бодрствования для ребенка третьего года жизни 6-7 часов(для нас нормально было 10-12 часов), а дальше деть. перевозбуждаеться и ему трудно уснуть. Что гулять надо когда на улице светло(а не как мы в темноте шаримся). Спать надо без всяких светильников(У нас ночник горит). Ну и еще пару советов там было. Для начала я всю эту статью обсмеяла, потом задумалась, и решила попробовать. И что самое удивительное ребенок в первый раз за месяц уснула спокойно в кровати, а в 10 вечера уже видела сны.
Кстати там было написано что дети соблюдающие режим более спокойны, и у них лучше развита речь.
Может кто подтвердит или опровергнет это высказывания???

[ТИКИТУ]

я что то не поняла-это время бодорствования 7 часов за день, как то странно..... у нас тоже 10-12 часов и режимом живем!
встаем в 9.30-10.00
дневной сон 13.30(14.00)-15.30(16.00)
на ночной -22.00-22.30
получается время бодрствования 10 часов.....
но для меня это норма!!!

[Mishander]

Наш режим пока такой - встает в 10-11 (иногда позже, иногда, когда надо раньше), дневной сон примерно с 16 до 18 (+-30 мин), ночью укладываю около 22 часов. Гулять стараюсь днем, перед дневным сном.Как-то так. Если жить совсем безрежимно (было и такое) - сложнее, хуже спит...
К яслям буду сдвигать на более ранний подъем, но пока нам обеим так удобнее.

[Медичи]

У нас режим, в 21.00 отбой и до 9-ти утра. 2 часа сна днем в одно и тоже время. очень довольна! проблем с укладыванием нет.

[Лелека]

Лиза имела ввиду 6-7 часов бодрствование между снами!
У нас режим более-менее устаявшийся - но спим мы ОЧЕНЬ ПЛОХО!! А говорим хорошо!

[alisis]

на речь режим чтото не влияет у моего

[Mamyr]

Я так понимаю 7 часов это без сна. Т.е. проснуличь, максимум 7 часов тусим, дневной сон. Если смотреть на моего ребенка, то без дневного сна, прободртвовав 12 часов, засыпает мгновенно, с включенным телевизором, светом, да чем угодно. А вот если с дневным сном, тогда проблематично уложить спать, час укладываемся, и на дневной сон со скандалом. Так что я думаю все очень индивидуально...

[olgamart]

я заметила что дочка зимой встает поздно в 10-00 а летом рано 8-30, мне кажется это нормально природные часы, а в Лизе тоже прочитала что если ребенок встает не в 7-00 а в 10-00 то он хуже развивается.

[Реактивная Тортила]

Мы живем по режиму почти с рождения. И обе очень довольны, потому что и я, и дочка всегда знаем, что и в какое время мы будем делать.
Да, кстати, гуляем мы днем и спим в темноте

[Мама Танюшки]

Да ,у нас тож проблемы с вечерним укладыванием - а утром в сад встаем в 7.30. Вечером обычно засыпает ближе к 23.30. - вообщем от такого режима устали и родители, и ребенок. Меня заинтересовала статья в журнале Мама,это Я за янв- прочитала и задумалась о том что ребенок в 2 года должен ночью спать 10-11 часов ( а у нас получалось не больше 8 часов) ребенок стал раздражительным, агрессивным. В этой статье отметила для себя вот такой совет от психолого - "надо выбрать для ребенка точное и достаточное раннее время отхода ко сну. Если его не менять хотя бы месяц, то усталость к малышу будет приходить в одно и тоже время, и его будет клонить ко сну в НАЗНАЧЕННЫЙ ВАМИ ЧАС. В итоге уже неделю ребенок спит ровно в 22.30, сегодня уснула в 22.15 - надеюсь довести хотя бы до 21.30.