Вальгусная постановка стоп

[Алексашка]

Сообщение от LanaLex

Девочки, а кто-нибудь видел в продаже или в ОЗ полусферы с пупырышками ?

Мы в Кладовой Здоровья покупали.

[Леонидовна]

Сообщение от Lelesha

Нам Кенис еще очень рекомендовал такое упражнение: брать рукой стопу ребенка, поворачивая ее немного, как будто бы вы собрались играть ступнями в "ладушки". Но при этом делаем не ладушки, а "рычаг", т.е. тянем стопу как бы на ребенка, а потом от ребенка. При этом укрепляются связки Ахиллова сухожилия.
Не знаю, насколько понятно получилось объяснить смысл упражнения.

А я поняла . Спасибо.

[Flower2007]

Сообщение от Алексашка

Мы в Кладовой Здоровья покупали.

сейчас видела в Кладовой здоровья и по цене - дешевле чем в магазинах ОРТЕКА (я была на Бойкова, 8 в ин-те Вредена там и КЗ и ОРТЕКА есть, сравнила

[Female]

Сообщение от sim

На фото видно, куда у ребёнка развернулись колени. Думаю для Х-образных это плохое положение.

Да, Вы правы...Спасибо!

Заказала мяч..

[Карелия]

Сообщение от Female

Девочки! я вот зебру заказала, а теперь подумала а не низковата ли она- на картинке получается ноги как раз иксосм когда сидишь..Тут обсуждали машинку каталку, которую нельзя при Х - так на зебре ребенок сидит так же..Правда отталкиваться ногами все равно прямо будет, а не назад ноги отводить ,чтобы попрыгать на зебре, но все равно я засомневалась теперь..
Надо такую зебру при Х или лучше мяч все-таки?

Я думаю, смотря на какой возраст.Нам 1и 4 - ноги еще не такие длинные как на картинке, когда прыгает - не "иксят", ребенок наоборот разворачивает колени.

[Lelesha]

Сообщение от Мама Юля!

Ну да, хорошо бы ещё разок объяснить или рисунок нарисовать

Ну объясню на взрослом человеке. Вы сидите, допустим, вытягиваете ногу, и начинаете тянуть на себя носок, а потом, носок от себя как у балерины - эти движения и есть "рычаг". Только все то же самое делать надо, вывернув при этом ногу как "мишка косолапый".
Надеюсь, понятнее стало.

[Мама Юля!]

Хи-хи, а после этого всего "сесть на голову"
Теперь понятно.

[Алики]

Сообщение от Lelesha

Ну объясню на взрослом человеке. Вы сидите, допустим, вытягиваете ногу, и начинаете тянуть на себя носок, а потом, носок от себя как у балерины - эти движения и есть "рычаг". Только все то же самое делать надо, вывернув при этом ногу как "мишка косолапый".
Надеюсь, понятнее стало.

Я сегодня целое утро думала про этот "рычаг".

[Female]

Сообщение от Lelesha

Ну объясню на взрослом человеке. Вы сидите, допустим, вытягиваете ногу, и начинаете тянуть на себя носок, а потом, носок от себя как у балерины - эти движения и есть "рычаг". Только все то же самое делать надо, вывернув при этом ногу как "мишка косолапый".
Надеюсь, понятнее стало.

То есть сидя делать? Сесть по-турецки?

[Guerlain]

Сообщение от Female

Мдя...Аргумент какой то не аргументированный..

Заказала все равно коврик, ибо наш ортопед нам его прописал, но для успокоения души пойду в Максидом докуплю придверных пару ковриков..,сделаю миксУ нас будет тропинка с с разными поверхностями..

И правильно сделали, я уже жалею, что от закупки отказалась, теперь придется покупать в магазинах-дороже