КРУТЯЩИЕ...обруч, давайте вместе крутить :) - Littleone 2006-2009

Кейт · 07-06-2007, 17:09

Я его купила

Сегодня

с шипиками. Уже навострилась как его крутить. Начну завтра

Есть еще кто КРУТИТ???? Давайте вместе, а ?? Будем хвастаться успехами.

Герочка · 07-06-2007, 17:14

Цитата:

Сообщение от Кейт

Я его купила

Сегодня

с насадками из шипиков. Уже навострилась как его крутить. Начну завтра

Есть еще кто КРУТИТ???? Давайте вместе, а ?? Будем хвастаться успехами.

у меня есть аллюмин. я егомкрутила как-то 1,5 недели по 20 минут, но результата не увидела кроме синяков на боках.... не визуальных, а когда дотрагиваешься... но крутить не сложно, я когда кино смотрела крутила и время летело незаметно :-)

Larisa7575 · 07-06-2007, 21:13

У меня ДЖим Флекстор, кода получается кручу, но не каждый день. Синяки на боках есть, но талия уже лучше. Сейча объём 72 хочу ёще -2см.

Кейт · 07-06-2007, 21:17

ой, а сколько по времени крутите??? А то я минутку покручу и уже без сил

norka · 07-06-2007, 22:46

я кручу уже 3 недели по 25 мин. Начинала с 5мин. Было поначалу больно, теперь вообще нет. Покупала в спорт-мастере, который с пупырышками и счетчиком. Результат: с талии -4см, с попы -5см. Кручу сначала на талии в одну сторону, потом в другую, потом на попе тоже по очереди в разные стороны.

Marishok · 07-06-2007, 22:52

Цитата:

Сообщение от norka

я кручу уже 3 недели по 25 мин. Начинала с 5мин. Было поначалу больно, теперь вообще нет. Покупала в спорт-мастере, который с пупырышками и счетчиком. Результат: с талии -4см, с попы -5см. Кручу сначала на талии в одну сторону, потом в другую, потом на попе тоже по очереди в разные стороны.

А как это у вас получается на попе так хорошо крутить?Я вот пробововала, несколько секунд получается, потом падает. На талии могу крутить долго. Вообще, заниматься этим делом стараюсь каждый день по 20-25 минут. Талия становится меньше

PETSY · 07-06-2007, 22:58

Я тоже купила,разборный! не тяжелый,но внего можно засыпать утяжелители песок,крупу..
Только начала,результатов пока нет.

gina · 07-06-2007, 23:29

я тоже вчера купила,кручу минут по 15

ни боли,ни синяков

)

Marishok · 08-06-2007, 01:02

Вот, недавно покрутила перед телеком 20 минуток, сожгла почти 100 ккал ))

Winky · 08-06-2007, 12:22

А у меня этот обруч (пластмассовый с пупырышками) сломался.

Видимо, очень интенсивно крутила.
Вот теперь думаю, покупать ли новый такой же или обычным аллюминиевым ограничиться.

07-06-2007, 23:29	ответ для Кейт на сообщение "КРУТЯЩИЕ...обруч, давайте вместе..." #8
gina Элита Зарегистрирован: Feb 2005 Сообщения: 2 194	я тоже вчера купила,кручу минут по 15 ни боли,ни синяков)

07-06-2007, 17:09	#1
Кейт Мега-элита Зарегистрирован: Jan 2005 Адрес: уг. Бухарестской и Белы Куна Сообщения: 3 180	Я его купила Сегодня с шипиками. Уже навострилась как его крутить. Начну завтра Есть еще кто КРУТИТ???? Давайте вместе, а ?? Будем хвастаться успехами.

07-06-2007, 21:13	ответ для Герочка на сообщение "у меня есть аллюмин. я егомкрутила..." #3
Larisa7575 Участник Зарегистрирован: May 2007 Адрес: М.Ветеранов Сообщения: 177	У меня ДЖим Флекстор, кода получается кручу, но не каждый день. Синяки на боках есть, но талия уже лучше. Сейча объём 72 хочу ёще -2см.

07-06-2007, 21:17	ответ для Кейт на сообщение "КРУТЯЩИЕ...обруч, давайте вместе..." #4
Кейт Мега-элита Зарегистрирован: Jan 2005 Адрес: уг. Бухарестской и Белы Куна Сообщения: 3 180	ой, а сколько по времени крутите??? А то я минутку покручу и уже без сил

07-06-2007, 22:46	ответ для Кейт на сообщение "КРУТЯЩИЕ...обруч, давайте вместе..." #5
norka Активный участник Зарегистрирован: Aug 2005 Адрес: м.Приморская Сообщения: 465	я кручу уже 3 недели по 25 мин. Начинала с 5мин. Было поначалу больно, теперь вообще нет. Покупала в спорт-мастере, который с пупырышками и счетчиком. Результат: с талии -4см, с попы -5см. Кручу сначала на талии в одну сторону, потом в другую, потом на попе тоже по очереди в разные стороны.

07-06-2007, 22:58	ответ для Кейт на сообщение "КРУТЯЩИЕ...обруч, давайте вместе..." #7
PETSY Элита Зарегистрирован: Sep 2005 Сообщения: 2 790	Я тоже купила,разборный! не тяжелый,но внего можно засыпать утяжелители песок,крупу.. Только начала,результатов пока нет.

08-06-2007, 01:02	ответ для Кейт на сообщение "КРУТЯЩИЕ...обруч, давайте вместе..." #9
Marishok Старожил Зарегистрирован: Feb 2007 Сообщения: 1 236	Вот, недавно покрутила перед телеком 20 минуток, сожгла почти 100 ккал ))

08-06-2007, 12:22	ответ для Marishok на сообщение "Вот, недавно покрутила перед телеком 20..." #10
Winky Старожил Зарегистрирован: Jun 2005 Адрес: у Сосновки Сообщения: 1 021	А у меня этот обруч (пластмассовый с пупырышками) сломался. Видимо, очень интенсивно крутила. Вот теперь думаю, покупать ли новый такой же или обычным аллюминиевым ограничиться.