˙·٠•●2008˙·٠•● Подарков много и поздравлений – у ДЕКАБРЯТ второй день рожденья !˙·٠•● - Страница 659 - Littleone 2006-2009
Архив форума 04.2006 - 04.2009

Вернуться   Littleone 2006-2009 > Все о детях > Наши дети - месяц за месяцем, год за годом

 
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 13-02-2009, 01:55     #6581
Де*бора
Наш человек
 
Профиль Де*бора
 
Зарегистрирован: Nov 2004
Адрес: страна Счастливая, улица Удачи, дом Благодать
Сообщения: 6 873
Де*бора отсутствует


Продолжение

Тренировка на дому

Целесообразнее приобретать детский спортивный комплекс, когда ребенку исполнится года полтора. С этого возраста дети становятся особенно активны. Не заставляйте малыша выполнять те или иные упражнения. Необходимо уловить момент, когда он сам проявит интерес и желание потренироваться. Тогда и следует направить его действия в нужное русло, осуществляя страховку, ненавязчиво объяснять технику лазания, захвата реек и колец руками.

Важно также, чтобы взрослый помог малышу освоить спортивные снаряды и страховал его хотя бы на первых порах.

Вариантов упражнений на спортивном комплексе огромное количество. Здесь приводятся лишь некоторые из них.

Начните с простейших упражнений на стационарной лестнице или шведской стенке. Они рассчитаны на малыша полутора-двух лет.

Упражнения, которые выполняются из исходного положения лицом к стенке:
Захватить рейку обеими руками как можно выше, отпустить ноги.
Встав на нижнюю рейку, взяться руками за рейку на уровне груди, присесть.
В том же положении - поочередное и одновременное отведение прямых ног назад.

Встав спиной к лестнице, малыш сможет выполнить следующие нехитрые упражнения, после которых со временем сделать "мостик" не составит для него особого труда:

Обхватить руками рейку расположенную чуть выше головы, ноги поставить на нижнюю рейку; выгнуться вперед (так называемая "дуга").

Стоя на полу, прогнуться назад, постепенно перехватывая рейки все ниже и ниже.

Детям более старшего возраста подойдут упражнения на растяжку, выполняемые из положения стоя на полу боком к лестнице:

Положить одну ногу на рейку на удобной высоте и, не сгибая ноги, наклониться к ней (постепенно поднимать ногу все выше); Положив прямую ногу на рейку, слегка присесть на опорной ноге несколько раз; то же упражнение выполнить, поменяв ноги.

Обучение лазанию по канату надо начинать с подготовительных упражнений:

Обхватить канат руками как можно выше, слегка поджать ноги, немножко повисеть.
Обхватить канат ногами и, удерживая его, перехватывать руками вверх и вниз.

Освоив подготовительные упражнения, можно приступать к лазанию:

канат обхватить руками; затем, чуть-чуть подпрыгнув, согнуть ноги и захватить ими канат между коленями и подъемами стоп;

выпрямляя ноги в коленях, согнуть руки, затем поочередно переставлять руки вверх, удерживая канат ногами.


Занятия на гимнастических кольцах чрезвычайно увлекают малышей, а многообразие упражнений позволяют развивать силу, ловкость и координацию.

Научившись выполнять скручивание-раскручивание влево и вправо можно попробовать поднять вперед вначале согнутые, а затем прямые ноги (так называемый "уголок"). Одно из любимых и самых распространенных детских упражнений на кольцах - "вертолет". Ребенок повисает на кольцах, вращается вокруг своей оси и скручивает веревки колец в жгут, а затем поджимает ножки и раскручивается в обратном направлении. Пока малыш не дорос до турника, на кольцах удобно подтягиваться.

Когда малыш подрастет, можно выполнять более сложные упражнения на гимнастических кольцах, рассчитанных на ребенка - 5-6 лет.

Упражнение "Качели". Захватить кольца руками, подпрыгнуть, приподняв ноги, продеть их через кольца до колена, затем, попеременно перехватывая руками канаты колец, ноги продеть дальше - до бедра. Малыш оказывается сидящим на кольцах, как на качелях. Он может раскачиваться самостоятельно или с вашей помощью.

Упражнение "Стойка на кольцах". Выполнить упражнение "Качели" и перехватить руки повыше. Постепенно вынимая одну ногу из кольца, опереться на него серединой стопы. Затем таким же способом освободить другую ногу и опереться серединой стопы на кольцо. Ноги выпрямить. Делая стойку, ребенок держится за веревки, его руки находятся примерно на уровне груди.

Упражнение "Кувырок". Захватить кольца руками. Слегка подтянувшись на руках и одновременно подпрыгнув, выполнить переворот назад с согнутыми ногами.

Обращаем ваше внимание, что данные упражнения малыш должен выполнять с вашей страховкой - по крайней мере, до тех пор, пока они не будут даваться ему с легкостью.

Безопасность прежде всего

На полу под снарядами необходимо постелить матВ спортивном магазине вы сможете подобрать маты любой плотности, толщины, размеров; из поролона, вторично-вспененного поролона, изолона.

Если составляющие комплекса выполнены из металла, то нижние вертикальные перекладины обмотайте мягкой тканью, чтобы ребенок случайно не ударился головой.

Проверьте, не стоят ли рядом с комплексом предметы с острыми углами, не ударится ли об них раскачавшийся на перекладине малыш. Вокруг комплекса должно быть достаточно свободного места для выполнения различных упражнений. Нельзя размещать спортивный комплекс вблизи окна.

Перед занятиями на спортивном комплексе малышу необходимо потренировать руки, ведь на них ляжет основная нагрузка, если ноги вдруг соскользнут с опоры. 5. Чтобы ребенок не забирался слишком высоко по лесенке, нужно выставить несколько перекладин на большой высоте. В этом случае малыш не сможет карабкаться выше.

И помните, что первое время ребенку обязательно нужна страховка взрослого.

Польза от занятий в спортивном уголке для малыша очевидна, а найти место для детского спортивного комплекса можно практически в любой квартире. Есть польза и для родителей: помогая малышу выполнять его первые гимнастические упражнения, вы и сами волей-неволей приобщитесь к физкультуре, а если ваш домашний спортивный комплекс рассчитан на вес взрослого, то вы можете использовать его как маленький тренажерный зал для себя и заниматься спортом, не расставаясь с малышом
Старый 13-02-2009, 07:51     #6582
galka-ju
Старожил
 
Зарегистрирован: Apr 2007
Адрес: Купчино
Сообщения: 1 100
galka-ju отсутствует


Доброе утро!

Цитата:
Сообщение от Mirina Посмотреть сообщение
Амвеевским, я своих щас тоже им мыть стала - Дашкины кудряхи хоть путаться перестали.
Цитата:
Сообщение от Де*бора Посмотреть сообщение
Шампунь PROTIQUE Амвеевский
Но если электризуются, то думаю, дело в расческе.
У Сони, правда такого никогда не было, но подруга у которой была такая как у тебя проблема, рассказывала, что когда поменяла расческу все нормализовалось.
А где этот амвей берут? Это же сеть, да? А то по ссылке меня не пущают Волосы и путаются, и электризуются, они у Гальки тонкие, их много, коса на ночь помогает, но утром все равно кошмар, а надо же быстро собираться. Уроки в 8-30 начинаются, и так в семь поднимаю, еще раньше не хочется.
Старый 13-02-2009, 09:58     #6583
makovka
Мега-элита
 
Зарегистрирован: Nov 2006
Адрес: горьковская
Сообщения: 2 962
makovka отсутствует


Всем привет!
Я что-то не могу никак смериться, что сегодня еще не суббота
Цитата:
Сообщение от КАСЁНЯ Посмотреть сообщение
Девы, а мы всех врачей прошли, кроме терапевта, к нему сегодня вечерком поедем и усёёёёё!!!!!!!!!!!! Жесть скажу я вам всё это проходить, реально сегодня муж мой за номерками поехал к 6.30 и был второй!!!!!! Открывается поликлиника в 8 утра, в итоге к неврику и лору было всего по два номерка
Круто, Насть, а с поликлиникой жесть конечно а у вас какая? на куйбышева или другая?

Галя, у меня ссылка амвеевская тоже не пускала в каталог, там можно слева выбрать самой красота-уход за волосами-шампуни...как то так...только цен не видно
Кать, а ты сама там берешь или через дестребьютера?
Старый 13-02-2009, 10:01     #6584
КАСЁНЯ
Наш человек
 
Профиль КАСЁНЯ
 
Зарегистрирован: Jul 2006
Сообщения: 6 599
КАСЁНЯ отсутствует


Доброе утро!
Девы у меня наболевший вапросец, вобщем и неврик и ортапед на настоятельно рекомендейшен давать Даше все кальцесодержащие продукты, а проще творог! Есть показатели, короче Даха наотрез отказывается его есть!
Запеканки пеку не ест, таже участь и с пирогами и с сырниками и творог с кучей варенья, короче все варьянты испробывала!
Она у нас нюхачка, всю еду сначало нюхает, а потом решает будет она это или нет!!!

Вы чё даёте? Может есть какой-то спер вкусный творожёк??????????????????? Хелп вобщчем!

Зато вот перепелиные яица Даша кушает с удовольствием, а ещё гречневую кашу, это что-томы проверяли, давали утром днём и вечером, уминает тока за ушами трещит, без всего, просто голая греча и всё!
Старый 13-02-2009, 10:06     #6585
КАСЁНЯ
Наш человек
 
Профиль КАСЁНЯ
 
Зарегистрирован: Jul 2006
Сообщения: 6 599
КАСЁНЯ отсутствует


Оль, не, у нас на малом которая, рядом с Леной!

Вапще в петроградском рай-оне роспись по мед учереждениям просто поражает своей дуростю!!!!!!!!

Я всю жизнь прожила на улице Ленина, дык вот например детская стоматология у нас была на чапыгина, а щас перехала на каменный, до чапыгина 10 минут ходьбы дык зуболечилка ужо по этому адресу находится на ленина! Тож самое и с поликлиникой по дальности! Бред на мой взгляд!
Старый 13-02-2009, 10:30     #6586
Келена
Мега-элита
 
Зарегистрирован: Oct 2006
Адрес: у м.Пионерская
Сообщения: 3 374
Келена отсутствует


С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ ПОЗДРАВЛЯЮ МИЛЕНУ И ОЛЮ, ЖЕЛАЮ СЧАСТЬЯ!!!!!
Изображения
 
Старый 13-02-2009, 10:36     #6587
makovka
Мега-элита
 
Зарегистрирован: Nov 2006
Адрес: горьковская
Сообщения: 2 962
makovka отсутствует


Цитата:
Сообщение от КАСЁНЯ Посмотреть сообщение
Доброе утро!
Девы у меня наболевший вапросец, вобщем и неврик и ортапед на настоятельно рекомендейшен давать Даше все кальцесодержащие продукты, а проще творог! Есть показатели, короче Даха наотрез отказывается его есть!
Запеканки пеку не ест, таже участь и с пирогами и с сырниками и творог с кучей варенья, короче все варьянты испробывала!
Она у нас нюхачка, всю еду сначало нюхает, а потом решает будет она это или нет!!!

Вы чё даёте? Может есть какой-то спер вкусный творожёк??????????????????? Хелп вобщчем!

Зато вот перепелиные яица Даша кушает с удовольствием, а ещё гречневую кашу, это что-томы проверяли, давали утром днём и вечером, уминает тока за ушами трещит, без всего, просто голая греча и всё!
Насть, у меня тоже Агата творог не ест, и даже сыр вообще никакой не ест, хоть ты как его маскируй...
единственное, в плане творога может съесть сырник, если покупаю рыночный творог на рынке сытном, там классная тетка по средам и пятницам, ее легко узнать, она такая крупная с мужем еще иногда торгует - у нее очень вкусный домашний творог и сливки, вот из этого творога делаю сырники с изюмом, их ест.
А вообще из молочки соглашается на молоко собственно, если с гречкой или каша молочная, и на йогурт, я ей валио даю любой, но мы не алергики...


Цитата:
Сообщение от КАСЁНЯ Посмотреть сообщение
Оль, не, у нас на малом которая, рядом с Леной!

Вапще в петроградском рай-оне роспись по мед учереждениям просто поражает своей дуростю!!!!!!!!

Я всю жизнь прожила на улице Ленина, дык вот например детская стоматология у нас была на чапыгина, а щас перехала на каменный, до чапыгина 10 минут ходьбы дык зуболечилка ужо по этому адресу находится на ленина! Тож самое и с поликлиникой по дальности! Бред на мой взгляд!
да уж
Старый 13-02-2009, 10:40     #6588
Келена
Мега-элита
 
Зарегистрирован: Oct 2006
Адрес: у м.Пионерская
Сообщения: 3 374
Келена отсутствует


Цитата:
Сообщение от makovka Посмотреть сообщение
Насть, у меня тоже Агата творог не ест, и даже сыр вообще никакой не ест, хоть ты как его маскируй...
у нас Настя тоже перестала творог есть, так я теперь творог самоделный перемешиваю с запеченым яблоком , а потом перетираю блендером до пасты и едим мы ровно 20 ложек, для каждого пальчика по ложечке, а после творога обязательно кусочек колбаски
Старый 13-02-2009, 10:42     #6589
zhiletka
Хранитель
 
Зарегистрирован: Sep 2006
Адрес: СПб, Комендантский пр.
Сообщения: 10 804
zhiletka отсутствует


Доброе утро!

Цитата:
Сообщение от Косичка Посмотреть сообщение
думаешь, что еще что-нить нужно?
Наш врач рекомендовал:
Цитата:
Можно принимать энтерол - это единственный из биопрепаратов, используемых в Европе при кишечных инфекциях с весьма хорошим эффектом. По 1 капсуле 2 раза в сутки, можно рассыпать капсулу в ложку.
Ну и регидрон, конечно, если много жидкости выходит из организма
Ну и @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@!!!

Цитата:
Сообщение от Косичка Посмотреть сообщение
а как вы думаете, вот врач нам прописала раздельное питание.. мы вроде соблюдаем диету - каша на воде и т.д... а может вообще подержать ре на сухариках с чаем? или если он просит, то овсянку на воде можно все-таки давать?
Инфа с русмедсерва про вирусные кишечные инфекции:
Цитата:
Диета:

Обычно рвота и жидкий стул продолжаются недолго. В этом случае нет причин менять обычную диету ребёнка. Если ребёнок на грудном вскармливании продолжайте кормить по требованию.

Если ребёнок получает смесь, продолжайте кормление в обычном режиме той же смесью. Более старшие дети могут есть все , что они едят обычно, кроме продуктов, которые могут усилить диаррею, таких как яблочный или грушевый сок.

Продукты, полезные ребёнку: каши, хлеб, картофель, нежирное мясо, несладкий йогурт, бананы, яблочное пюре, овощи.

Нежелательно ограничивать диету жидкой пищей, поскольку ее недостаточно для восполнения потерь витаминов и других питательных веществ со рвотой и жидким стулом. Также нежелательны яблочный сок, газированные напитки, бульоны. Эти продукты могут усилить диарею.
Полностью статью можно здесь почитать
Старый 13-02-2009, 10:47     #6590
zhiletka
Хранитель
 
Зарегистрирован: Sep 2006
Адрес: СПб, Комендантский пр.
Сообщения: 10 804
zhiletka отсутствует


Кать, спасиб за инфу про спортивный комплекс
Моя козявка там много лазает, и висит, и качается, и выгибается и т.д... Но я вот хочу как-нить систематизировать это дело, выработать постоянный комплекс упражнений... Не знаю правда, надо оно или нет...
 



Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

vB-коды Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Часовой пояс GMT +3, время: 09:21.


Powered by vBulletin® Version 3.6.12
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.