| Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
|
|||||||
| Архив форума | ПОИСК ЗДЕСЬ |
| Закрыто |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
04-04-2007, 12:23
|
ответ для Kati на сообщение "Девченки кто за 90........"
#51
|
|
Ветеран
Зарегистрирован: Feb 2007
Сообщения: 977
|
А В ПЯТНИЦУ ЖДУ ОТЧЕТЫ ДЛЯ ТАБЛИЧКИ..... |
|
04-04-2007, 12:26
|
ответ для Kati на сообщение "Девченки кто за 90........"
#52
|
|
Элита
Зарегистрирован: Dec 2006
Адрес: Черная РЕЧКА
Сообщения: 1 592
|
Я буду сидеть завтра на кефире и яблоках!!!!!!!
|
|
04-04-2007, 12:28
|
ответ для Mama Niki на сообщение "Я буду сидеть завтра на кефире и..."
#53
|
|
Ветеран
Зарегистрирован: Feb 2007
Сообщения: 977
|
Правильно,я тоже уже сегодня с утра купила 2 литра кефира,и 1.5 яблок
|
|
04-04-2007, 12:49
|
ответ для Kati на сообщение "Девченки кто за 90........"
#54
|
|
Элита
Зарегистрирован: Dec 2006
Адрес: Черная РЕЧКА
Сообщения: 1 592
|
А что кушать после разгрузочного дг\ня?
|
|
04-04-2007, 13:00
|
ответ для Mama Niki на сообщение "А что кушать после разгрузочного дг\ня?"
#55
|
|
Ветеран
Зарегистрирован: Feb 2007
Сообщения: 977
|
я лично после разгрузочного дня посижу на гречки....потом опять овощи,мясо(только вареное,либо гавядина,либо курица+фрукты) а с понедельника на супчик сяду...
|
|
04-04-2007, 13:03
|
ответ для Kati на сообщение "Девченки кто за 90........"
#56
|
|
Ветеран
Зарегистрирован: Apr 2006
Сообщения: 846
|
А у меня пока неделя вся разгрузочная
 Кстати поделюсь, есть жесткая разгрузка, но очень действенная, только пойдет тем кто дома сидит, мне на ней есть, кстати, не хочется... Через каждые 2 часа в след. последовательности: 1 стакан кефира 2 стакан чая 3 вареное яйцо 4 стакан чая 5 вареное яйцо 6 кефир Жидкости больше не пить, я иногда прибавляю яблочко, ложечку меда к чаю... Я даже как то на ней 3 дня просидела, сошло 4 с лишним кг, но это для храбрых....а денек посидеть вполне можно. |
|
04-04-2007, 13:08
|
ответ для Kati на сообщение "Девченки кто за 90........"
#57
|
|
Участник
Зарегистрирован: Jan 2007
Сообщения: 246
|
а какие данные для таблички присылать? рост-вес-желаемый вес
 вот еще неплохой сайт для стройнеющих www.gal****** и прекрасная статья про мужчину, который похудел на 71 кг http://www.kp.ru/daily/23872/64757/print/ |
|
04-04-2007, 13:10
|
ответ для tone4ka на сообщение "а какие данные для таблички присылать?..."
#58
|
|
Ветеран
Зарегистрирован: Feb 2007
Сообщения: 977
|
рост-вес-желаемый вес
|
|
04-04-2007, 14:19
|
ответ для Kati на сообщение "Девченки кто за 90........"
#59
|
|
Участник
Зарегистрирован: Jan 2007
Сообщения: 198
|
Возьмите и меня!!!!я может и поменьше всех вешу, но мои объемы вергнут меня в шок, на мне прям складки жира висят.
167см - 76кг - 55 кг Пожалуйста, примите, а то муж меня уже всю застыдил, все дни говорит какая я жирная |
|
04-04-2007, 14:32
|
ответ для Kati на сообщение "Девченки кто за 90........"
#60
|
|
Ветеран
Зарегистрирован: Apr 2006
Сообщения: 846
|
Уууу , какая хитренькая, у тебя же стимула здесь не будет, как посмотришь на наши килограммы и дюймовочкой себя возомнишь
 |
Линейный вид
