Распорядок дня

[Ammasha]

1,11:
7.00 подъем
7-30 завтрак - каша
8-00 игры
9-30 - прогулка
11-30 - обед - суп
12-00-14-30 сон
15-00 - полдник фруктина или булочка
17-00 - ужин - мясо с овощами
17-30 прогулка
20-00 ванна и сон, перед сном ряженка.
Ночью без просыпаний.

[Екатерина Яковлева]

9.30-10.00-подъем
10.00-10.30-завтрак(каша+сок)
прогулка
13.30-обед(суп)
14.00-15.30-сон
прогулка(не всегда)
17.00-полдник(йогурт с печеньем или творог)
всевозможные игры
20.00-ужин(овощи или овощи с мясом ,фрукты)
21.00-моемся под душем,или купаемся в ванне(не всегда каждый день получаеться)
23.00-уже спит

[Екатерина Яковлева]

перед каждым сном мол.смесь-120гр

[*Cherry*]

Нам год и 11 мес.
Просыпаемся в 10-00
10-30 или 11-00 завтрак - молочная лапша/омлет/гречка с маслом(молоко не любим) + йогурт
12-00 -13-30 прогулка
13-30 -обед - всегда суп... с фрикадельками наш любимый или на курином бульоне с лапшой-паутинкой..
14-00 - 16-00 дневной сон
игры, мультики
17-00 - полдник - фрукты, йогурт, печеньки, хлопья и т.п.
игры, мультики
20-00 или 20-30 ужин - мясо с гречкой/плов/жаркое/рыба с рисом и т.п.
22-00 сон (если удастья уложить.. можем заснуть и в 00-00)

[katarina81]

07-30 - 08-00 - подъем
08-30 - завтрак (разнообразные каши, булка с маслом, чай)
09-00 - 10-00 свободное время (самостоятельные игры у ребенка, у меня домашние дела)
10-00 - 12-00 прогулка (или развивалки +немного погулять после них)
12-00 - обед (в основном супы густые варю, иногда второе, хлеб, компот, фрукты)
13-00 - 15-00 сон
15-30 - полдник (творог, йогурт, фрукты, печенье или булочка)
16-00 - 18-00 прогулка (или сухой бассейн + погулять после него) с заходом в магазин, если надо
18-00 - 19-00 -творчество (лепка, рисование, поделки и тп) или самостоятельные игры у ребенка, у меня домашние дела
19-00 - ужин (второе: рыба, мясо, печень и т.п. +гарнир+овощной салатик (огурцы, помидоры, морковь с яблоком, свекла с лучком и т.п)+фрукты +компот
20-15 - 20-45 - купание с нырянием, вылеванием воды и т.п, вообщем по полной
20-50 - Спокушки (даю попить водички) или в выходные просто смотрим 1-2 мультика про Лунтика
21-00 - отбой

На горшок ходит сам, но ночью пока писается (раз в неделю сухой просыпается), спит без просыпаний. Отклонения от режима допускаю на мах 30 мин, если больше - ребенок становиться беспокойным, капризным. Режим у нас садиковский

[тютя]

Сообщение от katarina81

07-30 - 08-00 - подъем
08-30 - завтрак (разнообразные каши, булка с маслом, чай)
09-00 - 10-00 свободное время (самостоятельные игры у ребенка, у меня домашние дела)
10-00 - 12-00 прогулка (или развивалки +немного погулять после них)
12-00 - обед (в основном супы густые варю, иногда второе, хлеб, компот, фрукты)
13-00 - 15-00 сон
15-30 - полдник (творог, йогурт, фрукты, печенье или булочка)
16-00 - 18-00 прогулка (или сухой бассейн + погулять после него) с заходом в магазин, если надо
18-00 - 19-00 -творчество (лепка, рисование, поделки и тп) или самостоятельные игры у ребенка, у меня домашние дела
19-00 - ужин (второе: рыба, мясо, печень и т.п. +гарнир+овощной салатик (огурцы, помидоры, морковь с яблоком, свекла с лучком и т.п)+фрукты +компот
20-15 - 20-45 - купание с нырянием, вылеванием воды и т.п, вообщем по полной
20-50 - Спокушки (даю попить водички) или в выходные просто смотрим 1-2 мультика про Лунтика
21-00 - отбой

На горшок ходит сам, но ночью пока писается (раз в неделю сухой просыпается), спит без просыпаний. Отклонения от режима допускаю на мах 30 мин, если больше - ребенок становиться беспокойным, капризным. Режим у нас садиковский

в садике сон в другое время

[Мама_Эндрю]

нам 1,5

8.00 - просыпается
10.00 - завтрак каша
- играет, читаем и т.д.
12.00-14.00 - сон
14.00 - обед суп или бульон+второе
- прогулка, после прогулки йогурт или сок с печенькой
18.00 - ужин творог + фрукты, запеканка, омлет, молоко и т.д - что-нить из этого + наш с папой ужин трескает
- играет, читаем и т.д
20.30 - подготовка ко сну
21.00 - сон + 250мл смесь
6.00 - смесь 250мл

[Смусмумрик]

8.00 подъем(иногда чуть раньше), правда до 8.30 валяемся
9.00 каша(на безмолочной смеси, на молоко аллергия)+фрукты
9.30-11.30 - что хотим то и делаем(читаем рисуем лепим играем танцуем...)
11.30-12.30(13.00)прогулка
13.00 овощи на мясном бульоне+мясо(густое варево)
13.30(13.45)- 16.00(в идеале) сон
17.00 овощи+мясо(то же что и в 13.00, но чуть поменьше)
18.30-19.30(20.00) прогулка
20.45 каша на мясном бульоне +фрукты
21.00-21.30 отбой
в перерывах между едой в любое время фрукты, сок, булка, хлеб по желанию
ночью просыпается - пьет воду

[занудушка]

Сообщение от Roxana

Моя доча с утра категорически отказывается от любой еды, днем таскает сушки, фрукты, полноценно получается только поужинать, часов после б вечера, но у нас еще ГВ

Конечно будет отказываться. Уберите все, никаких перекусов.

У нас так.
Подъем 9
Завтрак 10 (каша+чай)
Прогулка 11-12.30
Обед 13 (овощи с мясом +чай)
сон 13.30-16-30 (иногда ГВ)
полдник 17 (творожок + кефир)
прогулка 17.30.18 - 19-19.30
перекус яблоко или банан (немного)
ужин 20-20.30 каша+чай
Отбой в 22 ГВ

Ест только за столом, исключение фрукты. Никаких перекусов. После прогулки аппетит отменный

[Бумбунька_Ниняйкина]

10.00 - подъём
11.00 - завтрак (творог, чай)
11.00 - 13.00 - чем-нибудь занимаемся
13.00 - 14.00 - прогулка
14.00 - 14.30 - обед (суп на рыбном, курином или говяжьем бульоне)
14.30 (15.00) - 16.30 - сон
17.00 (17.30) - полдник (крупа варёная - греча, рис или овощи, или омлет, сок)
17.30 - 21.00 - чем-нибудь занимаемся + прогулка иногда
21.00 - купание, ужин (каша овсяная на молоке, чай или сок)
22.00 - сон
В течение дня и ночью ГВ + днём даю фрукты или овощи погрызть, но не чётко по графику. Йогурты питьевые дочка употребляет в зависимости от настроения.
Режим может плавать иногда. Например, позавчера заснули в 23.50, проснулись в 11.45. Днём дочку спать не укладывала, зато на ночь уложила в 21.00. Сегодня проснулись всё равно в 10.15.
В течение дня читаем, поём песенки, танцуем под музыку, иногда рисуем. Длительность прогулок тоже варьируется, в зависимости от того есть ли помощники (если супруг дома или кто из родственников в гости приехал, то прогулки по 2-3 часа).