| Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
07-04-2009, 00:17
|
#1 |
|
Участник
Зарегистрирован: Oct 2008
Сообщения: 267
|
Ищу видео, обучающее дыханию в родах. Не знаете, где можно скачать?
|
|
07-04-2009, 01:50
|
ответ для Ася79 на сообщение "дыхание в родах"
#2
|
|
Активный участник
Зарегистрирован: Sep 2008
Адрес: м.Пионерская
Сообщения: 479
|
постою, послушаю.
|
|
09-04-2009, 15:20
|
ответ для Ася79 на сообщение "дыхание в родах"
#3
|
|
Участник
Зарегистрирован: Sep 2008
Адрес: Комендантский проспект
Сообщения: 108
|
Неужели никто не подскажет
 Тоже очень интересует этот вопрос |
|
09-04-2009, 15:22
|
ответ для Ася79 на сообщение "дыхание в родах"
#4
|
|
Участник
Зарегистрирован: Jan 2009
Адрес: Савушкина
Сообщения: 240
|
Я бы тоже с удовольствием посмотрела
 |
|
09-04-2009, 15:35
|
ответ для Marmeladka* на сообщение "Я бы тоже с удовольствием посмотрела:)"
#5
|
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Dec 2005
Адрес: Спб, Коломяги, Ржевка-Пороховые
Сообщения: 3 179
|
|
|
09-04-2009, 15:37
|
ответ для Die Frau на сообщение "Вот здесь кое-что есть
Подготовьтесь к..."
#6
|
|
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Mar 2008
Сообщения: 2 981
|
Цитата:
 |
|
|
09-04-2009, 15:44
|
ответ для Olga_Yudina на сообщение "Спасибо за ссылку!:flower:"
#7
|
|
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Dec 2005
Адрес: Спб, Коломяги, Ржевка-Пороховые
Сообщения: 3 179
|
Цитата:
|
|
|
09-04-2009, 16:17
|
ответ для Ася79 на сообщение "дыхание в родах"
#8
|
|
Участник
Зарегистрирован: Jan 2009
Адрес: Калининский р-он
Сообщения: 97
|
Да этих дыхалок очень много. Выбирайте самые простые. На родах не до того будет, что бы сложные комбинации вспоминать. Нас на курсах так учили:
схватку делим на три части, 15 сек - нарастает, 30 сек. - самый пик, 15 сек - убывает. Первые и последние 15 сек. дышим носом, выдыхаем ртом. Выдох длиннее вдоха! 30 сек. дышим как собачка, часто. Еще подруга говорила, что выдыхать нужно шумно, в голос, как бы гудеть, это способствует быстрому раскрытию шейки , постараюсь опробовать ее метод |
|
09-04-2009, 16:19
|
ответ для Ася79 на сообщение "дыхание в родах"
#9
|
|
Участник
Зарегистрирован: Feb 2008
Сообщения: 161
|
а я ходила заниматься с лично
 , на мой взгляд полезно очень. Видео так и не досмотрела |
|
09-04-2009, 16:23
|
ответ для Julia-nikol на сообщение "Да этих дыхалок очень много. Выбирайте..."
#10
|
|
|
Ветеран
Зарегистрирован: Jun 2008
Адрес: Ладожская
Сообщения: 632
|
Цитата:
все верно, это называется- пылесосом гудеть.... все таки лучше сходить хоть на одно занятие. я тоже читала журналы и все знала, и была уверена, что самая умная и мне никто не нужен, а оказывается на практике все по другому, дышать надо как знать, особенно когда НЕ ДЫШАТЬ. в потуге, кроме того что собачкой дышать, надо еще кое-что знать.... мне помогли занятия по дыханию, я не порвалась и дочка родилась за 2 потуги. |
|
Линейный вид
